اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه

[بومايكل]

اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه




-هل أنت عصبية وكثيرا ما تشعرين بتعكر المزاج؟

-هل تشعر بالام في المفاصل والساقين؟

-هل تعاني أحياناً من نقص العضلات او اجهادها ؟

-هل لديك مشاكل في الأسنان ؟

-هل تعاني من التهاب المفاصل؟

-هل تعاني او تشعر بالدور و الخفقان؟

الكالسيوم عنصر أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية والعظامال قوية والنمو هو أيضا يلعب دوراً هاما في نظام الحركه والنقل و يجعل الشعور باللمس والحس اكثر وضروري عند انكماش العضلال للذكور والعوامل الحسية عند المرأة الكالسيوم أيضا الجزء مكون من جميع سوائل الجسم.

المصادر لااساسية له

منتجات الألبان

حزب الخضر المورقة

حبوب

الخوخ المجفف

المكسرات

الفواكه المجففة

المحار والسمك الصغير(مثل السردين وأسماك الأنشوجة، واللون الفضي)

وهناك العديد من المنتجات الغير اساسية والمهمة والتي نتدوالها في حياتنا

 

[نملة متحنية]

مشكور اخوي على هالمعلومات القيمة ..

ربي يعطيك العافية ونتريا الزود منك

تقبلو مروري ..

 

[بومايكل]

::s23:: انشاء الله
ومشكوره ع المرور

 

[بنت ابوي]

مشكور اخوي ع المعلومات الرائعة

 

[بومايكل]

العفو اختي
:birthday:

 

[[ود]]

أحسنت الاختيار ، المعلومات بسيطة وفي غاية الأهمية
واصل التميز أخوي
منتظرين جديدك

 

[بومايكل]

:182fd25f9b06446ba41

 

[سنفورة]

مشكور خيوووووووو على المعلومة القيمة وربي يوفقك انشاء الله لا خلاء ولا نحرم من معلوماتك الحلوة :gd:

 

[ŔξVẼήĜξ]

جزيل الشكر
على طرح هذه المعلومات القيمة
احترامي

 

[بومايكل]

:bt::bt::flower2::flower2:

 

[Queen Love]

معلومات طيبه
وفعلا الكالسيوم مهم للجسم وخاصة العظام

شكرا ع الطرح القيم

 

[بومايكل]

ثانكس ع المرور ....:7btain:

 

[زهرة الجوري]

مشكور بو مايكل على المعلومات القيمه
وعلى الطرح الراقي
ننتظر الزوود منك
تقبل مروري:47:

 

[أم حمودي]

مشكور أخوي ع المعلوماااااااااات القيمه

 

[بومايكل]

:nocomennt: