سعود الظاهري
:: إداري سابق ومؤسس ::
لاا تتكلم وأنت تمشي ؟؟؟ تعرف ليش ......
--------------------------------------------------------------------------------
تتحدثين أثناء سيرك ...؟ إذا ودع ظهرك ..!! ..؛.؛.
ذكرت دراسه حديثه أن الأشخاص الذين يتحدثون في هواتفهم المحموله حال سيرهم
قد يكونون عرضه للإصابه بوجع الظهر .
و أرجع العلماء حدوث هذا إلى طريقه التنفس ..
إذ يقولون إن جسم الإنسان مصمم على إخراج الزفير
عندما تطأ القدم الأرض مما يساعد على حمايه العمود الفقري
من الإصابه بصدمه مفاجئه .
و على الرغم من ذلك فإن التحدث و المشي بنفس الوقت يعرقلان نمط التنفس
مما يؤثر سلبا على العمود الفقري ..!
قام الباحثون بقياس نشاط العضلات التي تدعم العمود الفقري
فوجدوا انها تعمل بشكل صحيح مع الشخص
الذي يمشي صامتا ..
اما اللذين كانوا يتحدثون أثناء سيرهم فقد اظهرت العضلات نشاطا اقل
مما يجعل العمود الفقري اكثر عرضه للإصابه بالآم الظهر ..
يقول العلماء أن الأشخاص اللذين يتحدثون الى بعضهم اثناء سيرهم
اكثر عرضه للإصابه في ظهورهم ..
بينما الأشخاص اللذين يستخدمون الهواتف المحموله و يتحدثون بها اثناء سيرهم
معرضون للخطر بشكل جزئي.!!
منقووووول للفاائده ....
السموووحــ الظاهري ــــه
--------------------------------------------------------------------------------
تتحدثين أثناء سيرك ...؟ إذا ودع ظهرك ..!! ..؛.؛.
ذكرت دراسه حديثه أن الأشخاص الذين يتحدثون في هواتفهم المحموله حال سيرهم
قد يكونون عرضه للإصابه بوجع الظهر .
و أرجع العلماء حدوث هذا إلى طريقه التنفس ..
إذ يقولون إن جسم الإنسان مصمم على إخراج الزفير
عندما تطأ القدم الأرض مما يساعد على حمايه العمود الفقري
من الإصابه بصدمه مفاجئه .
و على الرغم من ذلك فإن التحدث و المشي بنفس الوقت يعرقلان نمط التنفس
مما يؤثر سلبا على العمود الفقري ..!
قام الباحثون بقياس نشاط العضلات التي تدعم العمود الفقري
فوجدوا انها تعمل بشكل صحيح مع الشخص
الذي يمشي صامتا ..
اما اللذين كانوا يتحدثون أثناء سيرهم فقد اظهرت العضلات نشاطا اقل
مما يجعل العمود الفقري اكثر عرضه للإصابه بالآم الظهر ..
يقول العلماء أن الأشخاص اللذين يتحدثون الى بعضهم اثناء سيرهم
اكثر عرضه للإصابه في ظهورهم ..
بينما الأشخاص اللذين يستخدمون الهواتف المحموله و يتحدثون بها اثناء سيرهم
معرضون للخطر بشكل جزئي.!!
منقووووول للفاائده ....
السموووحــ الظاهري ــــه
