السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مدخل :
سعادتك بين يديك ..
فلا تبحث عنها بعيداً
إنها فيك ..
في تفكيرك .. إرادتك .. وفي تصميمك ..
هنا نبضاتنا ..
وهناك نبضات كثيرة مختبئة في أعماقك ..
اكتـشـفها .. ولا تنسَ أن ..
سعادتك – دائماً – بين يديك ..
نبضات :
إبدأ يومك بالحب واختتمه أيضاً بالحب
مهارة .. قد تصعب إجادتها ..
والحكمة من ورائها .. بسيطة جداً ..
" حياة بصبغة غير عادية " وهي ..
أن " تبدأ يومك بالحب " بأن تصحو باكراً
وتتذكر .. أن تكون عطوفاً .. صبوراً ..
ودوداً .. في كل أمور حياتك ..
وأن تبذل جهداً في أن تتغاضى عن نقائص الآخرين ونقائصك ..
" وتختتمه بالحب أيضاً "
وذلك بأن تعطي نفسك لحظة لتعبر فيها عن امتنانك لهذا اليوم ..
وتتأمل إلى مدى كان هدفك لتعـيـش في حب يتواءم مع تصرفاتك
واختياراتك .. وتبتسم مودعاً يومك أيضاً بالحب ..
نبضات:
قف ورتب أولوياتك
واحدة من أمتع وأجمل رفاهيات الحياة ..
هي .. أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح ..
تفكر .. وتنجز أعمالك على خير وجه ..
هناك وسيلة واحدة فقط تمكنك من ذلك ..
وهي بأن تتيح لنفسك دقائق تسجل فيها كل ماتود القيام به ..
أو تذكره .. طبقاً لأهميته ..
عندها .. تصبح حياتك أكثر متعة ..
وتضيف إلى سنوات عمرك سنوات ..
نبضات :
إهدأ واسترح
إن كنت تبحث عن هدوء الأعصاب ..
فالاسترخاء تجربة سارة لأعصابك ..
فقط درب نفسك .. واجعل ذهنك هادئاً ..
في أي وقتشـئت .. وأينما كنت ..
لتحتفظ بحيويتك وطاقتك ..
وتتخلص من متاعب الحياة..
نبضات:
انظر كيف يعيشون يضحكون يتمتعون وخذ درساً من الصغار
غارقون .. في اللعب .. والضحك .. والاستمتاع ..
فهم لايعانون هموم الحياة ..
وكأن احتياجاتهم سوف تلبى ..
فقط .. تظاهر بأنك مثلهم ..
وأن ليس هناك مايقلقك ..
وأن جميع احتياجاتك سوف تلبى أيضاً ..
نبضات جريئة منهم ..
جربها .. ومتع حياتك بها ..
نبضات :
ابتسم .. فإن كل شخص تقابله
يحمل أعباءً ثـقيلة
تعلمها .. اعتد عليها ..
سر الجاذبية المشرقة .. الصحة المتدفقة ..
السعادة الوارفة .. النجاح الدائم ..
ابتسم .. وارفع من روحك المعنوية ..
ابتسم .. ولاتحرمها من حولك ..
فسرعان ماتنساب في داخل نفسك .. وتغمرها راحة وسعادة ..
لاتتردد .. وابتسم الآن ..
مخرج:
هذا مما قرأته في أحد الكتب وأعجبني .. فأحببت أن أشارككم في روعته .. وسمو أهدافه ..
دمتم بود // ..
مدخل :
سعادتك بين يديك ..
فلا تبحث عنها بعيداً
إنها فيك ..
في تفكيرك .. إرادتك .. وفي تصميمك ..
هنا نبضاتنا ..
وهناك نبضات كثيرة مختبئة في أعماقك ..
اكتـشـفها .. ولا تنسَ أن ..
سعادتك – دائماً – بين يديك ..
نبضات :
إبدأ يومك بالحب واختتمه أيضاً بالحب
مهارة .. قد تصعب إجادتها ..
والحكمة من ورائها .. بسيطة جداً ..
" حياة بصبغة غير عادية " وهي ..
أن " تبدأ يومك بالحب " بأن تصحو باكراً
وتتذكر .. أن تكون عطوفاً .. صبوراً ..
ودوداً .. في كل أمور حياتك ..
وأن تبذل جهداً في أن تتغاضى عن نقائص الآخرين ونقائصك ..
" وتختتمه بالحب أيضاً "
وذلك بأن تعطي نفسك لحظة لتعبر فيها عن امتنانك لهذا اليوم ..
وتتأمل إلى مدى كان هدفك لتعـيـش في حب يتواءم مع تصرفاتك
واختياراتك .. وتبتسم مودعاً يومك أيضاً بالحب ..
نبضات:
قف ورتب أولوياتك
واحدة من أمتع وأجمل رفاهيات الحياة ..
هي .. أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح ..
تفكر .. وتنجز أعمالك على خير وجه ..
هناك وسيلة واحدة فقط تمكنك من ذلك ..
وهي بأن تتيح لنفسك دقائق تسجل فيها كل ماتود القيام به ..
أو تذكره .. طبقاً لأهميته ..
عندها .. تصبح حياتك أكثر متعة ..
وتضيف إلى سنوات عمرك سنوات ..
نبضات :
إهدأ واسترح
إن كنت تبحث عن هدوء الأعصاب ..
فالاسترخاء تجربة سارة لأعصابك ..
فقط درب نفسك .. واجعل ذهنك هادئاً ..
في أي وقتشـئت .. وأينما كنت ..
لتحتفظ بحيويتك وطاقتك ..
وتتخلص من متاعب الحياة..
نبضات:
انظر كيف يعيشون يضحكون يتمتعون وخذ درساً من الصغار
غارقون .. في اللعب .. والضحك .. والاستمتاع ..
فهم لايعانون هموم الحياة ..
وكأن احتياجاتهم سوف تلبى ..
فقط .. تظاهر بأنك مثلهم ..
وأن ليس هناك مايقلقك ..
وأن جميع احتياجاتك سوف تلبى أيضاً ..
نبضات جريئة منهم ..
جربها .. ومتع حياتك بها ..
نبضات :
ابتسم .. فإن كل شخص تقابله
يحمل أعباءً ثـقيلة
تعلمها .. اعتد عليها ..
سر الجاذبية المشرقة .. الصحة المتدفقة ..
السعادة الوارفة .. النجاح الدائم ..
ابتسم .. وارفع من روحك المعنوية ..
ابتسم .. ولاتحرمها من حولك ..
فسرعان ماتنساب في داخل نفسك .. وتغمرها راحة وسعادة ..
لاتتردد .. وابتسم الآن ..
مخرج:
هذا مما قرأته في أحد الكتب وأعجبني .. فأحببت أن أشارككم في روعته .. وسمو أهدافه ..
دمتم بود // ..
