|معلومة طبية|..

[سلامة العزيزية]

يُنصح بوضع واقي الشمس وعدم التعرض المباشر لها.. والحرص عند اختيار منتجات العناية بالبشرة

حب الشباب.. المبالغة في غسله أو تقشيره وصنفرته لا تفيد!

ينصح بتجنب أنواع الصابون التي تزيد من جفاف البشرة


وينصح باختيار المرطبات المزودة بمضادات الأكسدة عالية الفاعلية كل صباح حيث تعمل على حماية بشرتك المتضررة بفعل الشمس ضد الجذور الحرة التي تعتبر السبب في تفكك الكولاجين في البشرة مما يجعلها عرضة لحدوث سرطانات الجلد.

يجب تجنب المنتجات ثقيلة القوام التي تسبب حب الشباب

كريمات الترطيب ضرورية للبشرة الجافة

ينصح بفرك الجلد بالمقشرات اللطيفة أسبوعياً ​

 

[[ود]]

 

[[ود]]

 

[سلامة العزيزية]

​

 

[سلامة العزيزية]

الأنسولين يلعب دورا في إنتاج حليب الأم

​

وجدت دراسة جديدة أن هرمون الأنسولين المسؤول عن ضبط مستوى السكر في الدم، يلعب دوراً مهماً في صنع حليب الأم.
ووجد العلماء أن للأنسولين دوراً هاماً في إنتاج حليب الأم، وسيكون لهذه النتائج تأثيراتها على الأمهات المصابات بالسكري.​

 

[سلامة العزيزية]

تدخين الأم خلال الحمل يعرّض أبناءها لمشاكل الخصوبة

وجدت دراسة جديدة أن أبناء النساء اللواتي يدخّن خلال فترة الحمل يزيد لديهم احتمال انخفاض الحيوانات المنوية والإصابة بمشكلات الخصوبة.
كما أن أبناء النساء المدخنات أكثر عرضة لهذه المشكلات.
وأظهرت عدة دراسات أجريت على مدى السنوات العشرين الأخيرة أن نوعية المني عند الرجال قد تراجعت وأعداد حيواناتهم المنوية أيضاً.
​

 

[سلامة العزيزية]

​

 

[سلامة العزيزية]

​

 

[سلامة العزيزية]

السباحة تشكل خطرا على الحوامل

**كشفت دراسة طبية حديثة أن ممارسة الحوامل للسباحة تعرض أطفالهن لأزمات ربوية، بحسب موقع "سكاي نيوز عربية".
ويمكن أن تتسبب المواد الكيمائية التي تستخدم في تطهير أحواض السباحة في تغيير آلية عمل الجهاز المناعي للجنين، ما يجعله أكثر تعرضا للإصابة بالحساسية الصدرية والربوية.

 

[سلامة العزيزية]

الكرز صيدلية متحركة

​

أكدت دراسة حديثة أن المصابون بالهواجس من النوبات القلبية يمكنهم تجاوز الخوف من التعرض لهذه الأعراض بتناول 45 حبة من الكرز يوميا، الأمر الذي يحسن من نوعية الدم ويخفض معدل الالتهابات الناجمة عن مجموعة من الأمراض، بحسب صحيفة "عكاظ" السعودية. ​

 

[سلامة العزيزية]

 

[سلامة العزيزية]

​

​

 

[سلامة العزيزية]

​

 

[غيمَة]

أكل السمك مرة واحدة أسبوعياً ، يخفض إحتمال وفاة الشخص
من أزمة قلبية بمقدار النصف !​

 

[غيمَة]

تستغرق المعدة حوالي 20 دقيقة لترسل إشاراتها العصبية للدماغ
لتخبره بأنها وصلت لحالة الشبع لذلك ينصح بتناول الطعام ببطء !​

 

[همس العُطر]

:imuae85:الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المياه مثل البطيخ والخيار ليست
فقط مفيدة للجسم ولنظارة البشرة ,, بل تساعد في التحكـم فـي الـوزن . ​

 

[همس العُطر]

:imuae85: الإبتسآمه تؤدي لإفراز مادة الإندروفين المسكنة للألـم والتي تحسن الحالة النفسية . ​

 

[همس العُطر]

:imuae85: تـناول المكسرات الغير مالحه بإنتظام يحسن من صحة القلب والدماغ وتخفض مستوى الكوليسترول في الدم .​

 

[همس العُطر]

:imuae85: الشاي الأخضر بالنعناع مفيد للذاكرة ,, منشط جيد ,, نافع لمرضى
السكري ,, جيد للاسترخاء ويزيل التوتر . ​

 

[همس العُطر]

:imuae85: عصـير البرتقال يساعد على الوقاية من العديد من السرطانات لاحتوائه
على تراكيز عالية من مضادات الأكسدة مثل مادتي هيسبيريتين ونارجينين . ​