فوائد المشي على الرمال حافي القدمين لمدة 15 دقيقة

خالد الشامسي

:: فريق التغطيات التطويري ::
إنضم
21 يوليو 2012
المشاركات
3,729

فوائد المشي على الرمال حافي القدمين لمدة 15 دقيقة


اظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعيى ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ولمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياة الأمطار .



العشب الاخضر لن يكون بديلا للرمال عزيز !!



كما ذكرت الدراسة ان مياه الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار في الحالة المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية .



وتشير الدراسة ان التحسين النفسي اثناء القيام بهذه العمليات سيطرا بصورة فورية على الشخص الذي يقوم بهذا العمل ويواكبه.

</B></I>
 

ونه العوود

¬°•| عضــو مــهــم|•°¬
إنضم
12 يوليو 2012
المشاركات
2,038
الإقامة
البريمي
أيـــــــ^^ــــــــوا صح وأنا أشهد

بعد المشي على "الحصى الكبير" لمدة 10 دقايق يومياً...أحم أنا جربت ذا الشي..بس طبعاً ما جربته يومياً جربته يوم واحد ههههههRed fox2:ش11:
 

حبر الشوق

¬°•| عضو فعّال |•°¬
إنضم
7 ديسمبر 2012
المشاركات
189
والله عاد أنا أطبق المشي على الرمال لكن هب مبلل بالماي هههه
تسلم على المعلومة
 

دانة غزر

صاحبة الروح الطيّبة
إنضم
15 أبريل 2008
المشاركات
20,153
الإقامة
البـــــــــــريمي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
فعلا حتى الاطباء ينصحون المشي عالرمال
ما قصرت اخوى تسلم
 

المزن

¬°•| روح حلوة |•°¬
إنضم
18 أغسطس 2011
المشاركات
4,139
العمر
25
الإقامة
England ♡
فعلاً كلام رائع
في الحقيقة
هو المشي بشكل عام مفيد للغاية وعلى الرمال وخاصة رمال الشواطئ
مفيد أكثر
ربي يحفظك اخوي
انتقاء مميز
 

мά∂εмσίşάĻĻe

¬°•| مشرفة سابقة |•°¬
إنضم
28 يوليو 2012
المشاركات
6,002
العمر
33
الإقامة
...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ههه تجربه رائعه احب المشي على الرمال حافيه ::67
شكراً على المعلومات المهمه جداً
احترامي و تقديري
 

ˇعنودْھَہ ♡

¬°•| عضوة مبدعة |•°¬
إنضم
1 يوليو 2011
المشاركات
3,034
العمر
27
الإقامة
ف بيتنآ «●•
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
\
صحيح كلآمك آخوي
شكرآ لك ع المعلومه آلقيمه
،
ودي
 

سنفورة العين

¬°•| عضو فعّال |•°¬
إنضم
17 ديسمبر 2013
المشاركات
128
الإقامة
العين
على هالجو يبالي اروح اتمشى في الرمل
مب حلو اتمشى بروحي احد بيخاويني ب 345​
 
أعلى