إذا ضاقت عليك نفسك

[humod2020]

من منّا من يتحكم في غضبه دائماً وليس أحياناً؟​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

يمكن أن نخسر أهم الاشياء في لحظة غضب أو لحظة حزن ​

​

​

​

​

ويمكننا أيضا في لحظة غضب أن نكسب كل شيء.. ولكن كيف هذا ؟؟؟؟؟​

​

********​

​

إذا ضاقت بك نفسك يوما ولم تعد ترى مايسرك​

إذا رأيت الناس من حولك نائمون أو لاهون وأنت تحاصرك الهموم ويسكن قلبك الألم ويجافيك النوم
عندما تتقاذفك الهموم وتتلبد سماءك بالغيوم وتكشف لك الدنيا عن وجهها الآخر لتسقيك من كأس الشقاء
حينما تعيش في دوامة من المشاكل والتناقضات التي لا ترى لها نهاية ولا تعرف منها خلاص
عندما يسكنك إحساس بالفشل إحساس بالمرارة
إحساس بالانكسار​

يكفيـك فقط أن ترفــع رأسك في شموخ إلى السماء محدقا متأمـلا زرقته وصفاءه وتلؤلؤ كواكبـه.. متأملا عظمة الخـالق وقدرته لتجـد أن شيئا من الأمـل والنور قد تسلل إلى أعمـاقـك​

​

يعيد إليهـا مافقــدته من حـلم ويزرع الابتسـامة والمرح ويضمد الجراح ويوقظ داخلك الشجاعة لمواجهة الألم ويعيد شيئا من نوره الفياض إلى قلبك​

​

وإلى روحك اشراقتها وحلمها وتفاؤلها..​

​

********​

​

إذا ضاقت عليك نفسك يوما فقل يا الله يا حى يا قيوم​

​

برحمتك أستغيث أصلح لى شأنى كله ولا تكلنى إلى نفسى طرفة عين​

​

ولا أقل من هذا يا أرحم الراحمين, لا إله إلا أنت​

​

أو قل: لا إله إلا الله العظيم الحليم, لا إله إلا الله رب العرش العظيم, لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم​

​

أو قل: حسبى الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم​

​

رددها واستشعر معناها وتلذذ بذكر الله فله حلاوة لايضاهيها نعيم في الدنيا​

رددها فستجد فيضا إيمانيا ونورا ربانيا يتسلل الى قلبك يمحو بالرضا احزانك ويجبر بالقناعة كسرك
ويفرج باليقين همك وكربك
فما أجمل الرجوع إلى الله والارتماء بين يديه والانتظار على بابه رجاء رحمته وعفوه والاحتماء بمغفرته من عقوبته
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين​

​

​

​

​

​

​

​

مما راق لي فنقلته لكم​

 

[اسْتثنَآأإآئيَـہ]

.

,

إذا رأيت الله يحبس عنك الدنيا ويكثر عليك الشدائد والبلوى
فاعلم أنك عزيز عنده .. وأنك عنده بمكان
وأنه يسلك بك طريق أوليائه وأصفيائه
وأنه .. يراك ..
أما تسمع قوله تعالى .. (( واصبر لحكم ربك فإنك بأعيننا ))

جزيت خيراً اخوي
بارك الله فيك .. في ميزان حسناتك ان شاء الله
​

 

[`¤*«مُحمدْ البادِيْ»*-¤]

بسم الله الرحمن الرحيم
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
فإني أخي اعترتني الهموم وشيبني التفكير في الحياة وليس ذلك إلا بما كسبت يداي. وأحسست كما لو أن قلبي تحجر وغشى السواد عيناي. وإني أصدقك القول لم أجد مخرجا إلا أن أعلق همي وضيقتي بالذي بيده مفاتيح كل شيء فقد أيست من الخلق وتعلقت بالخالق، وإني لأنتفض طربا متى ما قرأت هذه الآية

(حَتَّى.إِذَا اسْتَيْأَسَ الرُّسُلُ وَظَنُّواْ أَنَّهُمْ.قَدْ كُذِبُواْ جَاءهُمْ نَصْرُنَا فَنُجِّيَ مَن نَّشَاء وَلاَ يُرَدُّ بَأْسُنَا عَنِ الْقَوْمِ الْمُجْرِمِين) َ110.
ويحدث أن تعترينا غاشية يأس، ولكن الله ربي وربكم رحيم بنا تبارك الله ذي الجلال والإكرام

 

[ŔξVẼήĜξ]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك وجزاك الله ألف خير
اختيار ونقل مميز

احترامي

 

[أحمد الشامسي]

التحكم في انفعال الغضب والسيطرة على النفس من الأمور بالغة الأهمية لكي ينجح الإنسان في حياته ويستطيع أن يتوافق مع نماذج البشر على اختلاف طباعها وأخلاقها.. وأيضاً لكي يتجنب ما يسببه الغضب من اضطرابات نفسية وعضوية متعددة، ويتفادى كثرة التصادم والاحتكاك والذي يحصد ـ بسببه خصومات وعداوات كثيرة .

ومن الذكر الذي يفيد الإنسان كثيراً في مثل تلك الحالات ويفضل تسجيله و ترديده وغرسه في الذهن باستمرار أثناء جلسات الخلوة العلاجية وبعدها ..ومنه الآية الكريمة
" ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم" فصلت (34)
ولم أر في الحقيقة أعظم أثراً في إزالة الغضب والانفعالات المدمرة المصاحبة له من ترديد تلك الآية الكريمة وغرسها في الذهن .
كذلك هناك آيات أخرى لا يقل أثرها على محو الأفكار والمخاوف والانفعالات :المرتبطة بالغضب مثل
("ولمن صبر وغفر إن ذلك من عزم الأمور " (الشورى 43
(" فاعف عنهم واصفح إن الله يحب المحسنين (" المائدة 13

الله يعطيك العافيه
يسلمونيشن ع الطرح المميز .

تقبل مني كل الشكر وتقدير​

 

[سألملم تبعثرآتي]

وهكذا هي الحياة لا تخلو من وجع ولا هم ولا غم
ولا يوجد شخص بهالكون ماذاق طعم الحزن الكل في العنا
فلما الحزن والاسى فكلنا نحزن ونضيق
لماذا الحزن وهو يعلمنا الصبر والتحمل والتجلد
لماذا الحزن وهو سبب في اللجوء الى ربنا والتقرب له والانكسار له

ولا ننسى نحن بشر عاديون ابتلينا بأقل مما ابتلاه الله تعالى انبيائنا وهو بشر رسل اصطفاهم ربنا ولكن اخذ وابتلاهم اكثر ممنا
فمنهم من رماه ربه في الحوت
ومنهم من عاش بلا ام وبلا اب وحمل هم الرساله للجميع من يقوى على 1لك فداك امي وابي يارسولي الكريم صلى الله عليه وسلم اتهموه اهله قومه اقرب الناس اليه عمه ..الخ وطردوه وضربوه صبرنا ربنا ولنتذكر ان ربنا يبتلي عباده الصالحين
وفي الحزن ليس ضرر بل منفعه في تغفير ذنوب وتعلم الصبر والقوة

صبرنا ربنا وآجرنا وحمانا ^^

سلمت الانامل
ويعله في موازين حسناتكم

تقبلو مروري ^^

 

[humod2020]

بورك قلمكم على ما خط هنا من كلامات أحبتي في الله :

اسْتثنَآئيَـۂ «

αвσ яsềɪℓ

ولد حماسه

سألملم تبعثرآتي​

(دمتم في حفظ الله ورعايته)
​

 

[براءة الجودي]

هو اللجوء إلى الله والصلاة إليه يُذهب كل هم ويُجلي كل غمٍّ مهما عظم
ياسلام عليك وعلى هالموضوع الذي أعتبره كبلسم لجروح القلب
بوركتَ