بما ان تم الاجابة على السؤال : السادس :
سوف ننتقل الى السؤال السابع وهو ..:
تساعد هذه الاطعمة على رفع معدل الكولستول الجيد في الدم (HDL) :
أ- زيت الزيتون , اللوز , الأفوكادو , البصل والثوم .
ب- زيت الذرة , الدجاج , الأسماك , البصل والثوم .
ج- المارغرين , اللحوم الحمراء , البازيلآء...