فوائد غسل المواعين..شمرو عن يديكم وعلى المطبخ بناات

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة ساعديه طر, بتاريخ ‏17 نوفمبر 2011.

  1. ساعديه طر

    ساعديه طر ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    فوائد غسل المواعين..شمرو عن يديكم وعلى المطبخ بناات


    تعرفي على فوائد غسل الصحون لصحتك !!

    كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....
    طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن

    بمزااج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....
    وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن
    وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي
    وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة
    وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل و هذه دراسة آخرى
    أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
    ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
    ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
    وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.

    يَلا شمروا عن ايدينكم وعلى المطبخ .. [​IMG]

    ودي~*
     
  2. ذابحهم شموخي

    ذابحهم شموخي ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    هيه صحيح .. انا مكتشفه هالشي بدون دراسات ..

    :MercI:خيتو ع المعلومه ..
     
  3. سمو قلب

    سمو قلب ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    شي طيب والله
    :gd::gd::gd::gd:

    اشكرج ع المعلومات القيمه.
    :001::001::001::001::001:
     
  4. هع هع


    لا تحاولي

    أكره شي عندي المطبخ .... هع



    عسى البنات يستفيدوااا
     
  5. Queen Love

    Queen Love ✗ الفريق التطويري الأعلامي ✗

    نغسل نبا والا مانبا ..
    بس زين ظهر مفيد .. ::s27::


    شكرا ع الطرح القيم ...
    ونترقب الزود منج
     
  6. نسمآت روح

    نسمآت روح ¬°•| مبدعة في تواجدها |•°¬

    والله حلووو :imua26::imua26:
    :baby1::baby1: << سأشمر عن ساااعدي
    يسلمووو أختي ساااعديه على المعلومه المفيده
     
  7. أمواج هادئة

    أمواج هادئة ¬°•| طالب مدرسي |•°¬

    هع معلووومة حلوووه

    عيل الخدامات بيستفيدن هع

    يسلمووو
     
  8. طبع الليالي ماتروف

    طبع الليالي ماتروف ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    امممم اكره اغسل مواعين واحس انه كل يوم يجي دوري
    مع أنه مسوين بالدور:imua50:
     

مشاركة هذه الصفحة