هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

الموضوع في ',, البُريمِي للتَطويِر الذَاتِي,,' بواسطة شووق قطر, بتاريخ ‏14 جوان 2011.

  1. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    [​IMG]



    [​IMG]


    هل جربت ان تحضن نفسك.. !!



    تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
    ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل




    ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟




    نعم نفسك !!




    تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!




    لـ نجرب




    ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك




    اغمض عينك ... وتنفس بعمق




    استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك




    وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك




    واعطيه من حبك وحنانك الكثير




    ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل




    ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب




    فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!




    وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي




    **



    .. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..



    هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟



    هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟



    متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟



    هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟



    **



    .. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا



    .. برضا الرحمن ..


    فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.
     
  2. ناصر الخميساني

    ناصر الخميساني ¬°•| مُخرج |•°¬

    يا الله
    والله إني مشتاق إلى أن أحضن نفسي
    //

    فقد أهملتها منذ فترة
    وأنا حاس بتقصيري تجاهها
    لازم أقعد الليلة معاها


    شكراًشوق قطر ع المعلومات الدرر
     
  3. Queen Love

    Queen Love ✗ الفريق التطويري الأعلامي ✗

    وااو شي طيب

    يسلموو ع الطرح الجميل
     
  4. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    ربي يسلمكم

    مشكورين ع المروور
     
    أعجب بهذه المشاركة أ‡أ،أ¥أڈأ‌
  5. الهدف

    الهدف ¬°•| عضــو مــهــم|•°¬

    كلمات فقمة الرووووووووووعه شوق


    اشتقت لنفسي والاهتمام فيها


    من قرائتي لموضوعج


    من اليوم بكون معها وبزيل الهم عنها


    من اليوم بهتم فيها



    ربي يعطيج العافيه
     
  6. .." صموود "..

    .." صموود ".. ¬°•|مشرفة سابقة|•°¬

    هههههههـ

    لا شي طيب ^^

    :blush-anim-cl:
     
  7. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    تسلمووووووون ع المروور:001:
     
  8. دمار الكروزر 311

    دمار الكروزر 311 ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    حاولت احضن نفسي وحط ايدي ع قلبي بس قالي وخر ايدك عني >> :=D:

    تسلمين الشيخه ع الطرح
     
  9. في الصميم

    في الصميم ¬°•| خارج الخط |•°¬

    بصراحة جربت وحسيت بشئ غريب ، وف نفس الوقت تميت أضحك!!
    مسكينة النفس لما ما تحصل رعاية من قبل صاحبها ، لذلك علينا بأن نحضن أنفسنا حتى نزيل تلك الهموم (الشوائب) من ذلك القلب الأبيض!!

    أختي الكريمة "شوق قطر" شكرا لك ع المعلومة الجميلة ، وإن شاء الله راح نطبقها دائما!!
     
  10. البطراااانة

    البطراااانة ¬°•| عضو مثالي |•°¬

  11. صغيره بس خطيرة

    صغيره بس خطيرة ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    صراحه شي جميل أختي
     
  12. حكاية حرف

    حكاية حرف ¬°•| تَرْجَـِoـِةُ إحْـِωـِآسُ |•°¬

    يسلموووووووووووو خيتو
    ع الإحساااااااس الدافئ
    قمه في الجمال
    إنتي رووووووووووووعة
     
  13. آلـَـچـٌہــۆٍرْيِ

    آلـَـچـٌہــۆٍرْيِ ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    والله احيانا الواحـــد ..
    ينســـى روحة ويهتم في الناس..
    مشكورة شووووق عطرح الجميــــيل..

    :imuae83:
     
  14. الأنين

    الأنين ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    شي طيب والله,,,,

    يسلموا
     
  15. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    مشكوووووووووووورين ع المروور يآلغوآآلي ​
    :ijhu:
     
  16. صـادق الـود

    صـادق الـود ¬°•| عضو مثالي |•°¬



    كلمات راااااائعة أختي العزيزة

    عندما تغمض عينيك

    وتخاطب نفسك بكلمات هادئة

    تشعر بصداها

    بين أضلاعك كأن النفس ترد عليك

    بهمس وتقول أين أنت

    مني وعني


    ربي يسلمج والله

    على الطرح الراااائع
     
  17. طبع الليالي ماتروف

    طبع الليالي ماتروف ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    عجبتني وايد وايد المعلومة:00100:
     
  18. عطر القلوب

    عطر القلوب ¬°•| عضو مميز |•°¬

    حركتي جمود مشاعري شكرررررررررا
    تقبلي مروووووووووووووري
     
  19. الحراصي

    الحراصي ¬°•| فخر المنتدى |•°¬

    تسلمي اختي ع الطرح الجميييييل
    لا هنتي
    يستاهل التجربه

    تقبلي مروري
     
  20. همس الدلع

    همس الدلع ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    ما شاء الله رووووووعة


    وصاحبة الموضوع اروع لا هنتي
     

مشاركة هذه الصفحة