الافراط في مشاهدة التلفاز يضر بالصحة

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة غالي الأثمان, بتاريخ ‏1 فبراير 2011.

  1. غالي الأثمان

    غالي الأثمان ¬°•| مراقب سابق|•°¬

    [​IMG]

    حذر علماء بريطانيون من أن المشاهدة المفرطة للتلفاز أو مزاولة ألعاب الحاسوب تضر بالقلب بغض النظر عن كم التمارين التي تُمارس.

    وقالت صحيفة ديلي تلغراف إن خطر اعتلال القلب والوفاة المبكرة من أي سبب تضاعفت لدى أولئك الذين يقضون أكثر من أربع ساعات ملتصقين بالشاشة يوميا. وقالت الدراسة إن عوامل أيضية والتهابات قد تكون سببا جزئيا.

    وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يكرسون أكثر من أربع ساعات لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت أو مزاولة ألعاب حاسوب أكثر عرضة للإصابة بمشاكل قلبية.

    وقال الدكتور إيمانويل ستاماتاكيس من قسم الأوبئة والصحة العامة بلندن كوليدج إن الذين يقضون وقتا مفرطا أمام شاشة التلفاز أكثر احتمالا للوفاة لأي سبب ويعانون عللا قلبية.

    وأشارت الصحيفة إلى أن الدراسة هي الأولى من نوعها التي تدقق في الارتباط بين الزمن الذي يُقضى أمام الشاشة والأزمات القلبية القاتلة وغير القاتلة، وكانت نسبة خطر الوفاة العامة 48% وكانت النسبة 125% للوفاة بعلة قلبية بين الذين يقضون أكثر من أربع ساعات أمام الشاشة.

    وكانت المخاطر بخلاف عوامل مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم ومقياس كتلة الجسم والطبقة الاجتماعية بل وحتى التمارين.

    ودعا العلماء إلى إصدار توجيهات بشأن التسلية لأن أغلبية البالغين في سن العمل يقضون فترات طويلة في حالة خمول أثناء تنقلهم في المواصلات أو جلوسهم بترهل أمام مكتب أو حاسوب.

    وقال الدكتور ستاماتاكيس إن "الأمر يتعلق بالعادة. فكثير منا تعلموا عند العودة إلى البيت أن يشغلوا التلفاز ويجلسوا أمامه لساعات في استرخاء وسهولة".

    وهذه العادة سيئة للقلب وللصحة عموما. ومن التجربة فإن هذه المخاطر الصحية قد لا تخف بالتمارين. وهذه النتيجة تؤكد على الحاجة الماسة إلى توصيات صحة عامة تشمل توجيهات لتقييد جلوس التسلية والسلوكيات الساكنة الأخرى بالإضافة إلى تحسين النشاط البدني.

    والخطوة التالية التي يعمل فريق العلماء على معالجتها هي محاولة حل لغز ما يفعله الجلوس الطويل في الجسم في الأمد القصير والطويل، وكيف يمكن للتمارين أن تخفف هذه العواقب وكيفية تغيير أنماط الحياة لتقليل الجلوس وزيادة الحركة والتمارين.
     
  2. @ جريح القلب @

    @ جريح القلب @ ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    تسلم أخي ع الطرح الغاوي

    بالفعل لاحظت أمور كثير من إلي ذكرتها نحن نطبقها في حياتنا اليومية !!!!

    الله يستر بي
     
  3. غالي الأثمان

    غالي الأثمان ¬°•| مراقب سابق|•°¬

    يسلمو ع المرور..
     
  4. قلبے ميـھـود

    قلبے ميـھـود ¬°•| »[ نآهبن لـے فـوآدي ]« |•°¬

    يويل حآلي
    وآيد أقعد ع الاب :cute:

    تسلم اخويه ع المعلومات المفيدة

    يعطيك العآفية
     
  5. غالي الأثمان

    غالي الأثمان ¬°•| مراقب سابق|•°¬

    الله يعافيك قلبي ميهود..

    ويسلمو ع المرور..
     
  6. Queen Love

    Queen Love ✗ الفريق التطويري الأعلامي ✗

    يسلموو ع المعلومات المهمة
     
  7. غالي الأثمان

    غالي الأثمان ¬°•| مراقب سابق|•°¬

    موزاني..

    يسلمو ع المرور..
     
  8. احساس طفله

    احساس طفله ¬°•| مُشْرفِة سابقة |•°¬

    معلومه يديده

    تسلم خيووو

    يعطيك العافيه

    ^^
     
  9. غالي الأثمان

    غالي الأثمان ¬°•| مراقب سابق|•°¬

    يسلمو ع المرور..
     
  10. sweet girl

    sweet girl ¬°•| عضو مميز |•°¬

    :32::32::32::32::32::32::32:
     
  11. غالي الأثمان

    غالي الأثمان ¬°•| مراقب سابق|•°¬

    يسلمو ع المرور..
     
  12. الشامسية

    الشامسية ¬°•| شيف ملكي |•°¬

    مشكور اخوي على المعلومات المفيده
    بالفعل نحن نهمل كثير من الاشياء وبالرغم أنها تضر بصحتنا :azz:
    الله يعطيك الصحة والعافية على هذا الموضوع الرائع
     
  13. الاميره

    الاميره ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلمووو ع طرح المفيد

    تحياتي لك
     
  14. همس الشجون

    همس الشجون ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلموا على المعلومة الحلوه
     
  15. غالي الأثمان

    غالي الأثمان ¬°•| مراقب سابق|•°¬

    يسلمو ع المرور جميعا...
     
  16. αℓ-ѕαиανι

    αℓ-ѕαиανι •| المراسل المحترف بولاية محضة |•

    يسلمووووووووووووووووووو
     
  17. غالي الأثمان

    غالي الأثمان ¬°•| مراقب سابق|•°¬

    عبدالله الكعبي يسلمو ع المرور..
     
  18. أبيض وأسود$

    أبيض وأسود$ :: تـاجر معتمد::

    :imuae11: :182fd25f9b06446ba41
     

مشاركة هذه الصفحة