الإجازة ضرورية للصحة العقلية

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة ولد العين, بتاريخ ‏2 جوان 2008.

  1. ولد العين

    ولد العين ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    قال باحث أمريكي إن الاجازة ليست للمتعة فقط بل ضرورية للصحة العقلية. ويعتقد الدكتور مونرو كولوم الذي يعمل أخصائياً وطبيب أعصاب في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن في دالاس أن الدماغ بحاجة إلى الراحة بين وقت وآخر.

    وقال كولوم “إننا غارقون في فيض من المعلومات وبكميات لم نرها من قبل، فهناك لوائح كثيرة علينا الاطلاع عليها، وأشياء كي نتذكرها مثل كلمات الدخول على المواقع الالكترونية والارقام السرية الشخصية، وكيفية تشغيل الحاسوب والمواعيد وأرقام الهواتف الخليوية والعناوين الالكترونية ناهيك عن متطلبات الحياة اليومية ومتاعب المجتمع الذي نعيش فيه”.

    وأضاف “إن هذه الاشياء تتراكم وتزيد الشعور بالضغط النفسي”، مشيراً إلى أن قليلاً من الضغط النفسي قد يكون مفيداً لإنجاز الكثير من الاعمال ولكن إذا زاد ذلك على الحد المحتمل أو المعقول فإنه يترك أثراً سلبياً نفسياً سيئاً وقد يؤدي إلى الاصابة بالامراض.


    وتابع “يجب أن تكون العطلة طويلة بشكل كافٍ للتخلص من الضغط النفسي الذي يسببه العمل”.
     
  2. بنت شيوخ

    بنت شيوخ ¬°•| بنٺ نآڛ مآ ٺندآڛ|•°¬

    الله يبالنا بصراحة اجازة طويلة شكلي بروح اقدم ع اجازة

    مشكور اخوي
     
  3. ولد العين

    ولد العين ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    العفو حوور البريمي

    يبالج اجازه طوييله في هالحر ههههههه

    شاكر لج مرورج
     
  4. دندونة البريمي

    دندونة البريمي ¬°•| مُشرفَة سابقة|•°¬

    اللــــــــــــــــــــــه وينها هالاجااااازة محتااجه اجاااااااااااازة طوووووووووووووويله نرتاااح فيها من تعب الدراسه؟
    مشكوور اخوي تقبل مروري
     
  5. سعود الظاهري

    سعود الظاهري :: إداري سابق ومؤسس ::

    بسم الله ما شاء الله عليك


    معلومات قيمه لا يأتى غير أقوم الناس بها

    مجهود متميز بتميز صاحبه


    تقبل مرورى


    ودمت لنادائما


    ـبمواضيعك الهادفـهـ
    (`•.¸
    `•.¸ )
    ¸.•´
    ×´¨) (¨`×
    ,..¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸..,
    ( * أخوووووكم * )
    (¸.•´ ( * الــــــــــــــظاهري* ) `•.¸)
    ( * رئيس مجلس الاشراف الذاتيـ * )
    ?..¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸..?
    ×´¨) (¨`×
    ¸.•´
    ( `•.¸
    `•.¸ )
     

مشاركة هذه الصفحة