سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة حلاتي غلاتي, بتاريخ ‏23 جوان 2010.

  1. حلاتي غلاتي

    حلاتي غلاتي ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل




    (1)

    لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



    · Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ....... of acid. This substance will cause the Protein ....... in the food we consume

    to be hardened thus difficult to digest.









    (2)

    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

    لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



    · Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

    Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.











    (3)



    لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



    · Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal

    will easily cause the intestine to be twisted & blocked.









    (4)

    لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

    وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

    وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



    · Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

    legs & body thus the amount of blood around the stomach

    will therefore decrease.

    This will weaken the digestive system in our stomach.





    (5)



    لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

    ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

    في الحقيقة أن هذا غير صحيح

    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



    · Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

    In actual fact this is not true.

    Walking will cause the digestive system

    to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.







    (6)



    لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

    بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



    · Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.

    Thus will lead to gastric & infection in our intestine









    (7)

    لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

    ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



    * Don't smoke Experiment experts proves that

    smoking a cigarette after meal is comparable

    to smoking 10 cigarettes

    (chances of cancer is higher).

     
  2. موت وميلاد

    موت وميلاد ¬°•| ما نشبه بعض|•°¬

    معلومات حلوة

    وكلهن كنت اسويهن والله

    بس عاد ما ادخن خخخخ

    مشكورة ع النصائح الحلوة 0000
     
  3. حلاتي غلاتي

    حلاتي غلاتي ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    السديم

    اسعدني مرورج
     
  4. الاميره

    الاميره ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    يسلموو ع الطرح

    الله يعطيك العافية
     
  5. حلاتي غلاتي

    حلاتي غلاتي ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    ثانكس الاميرة ع المرور
     
  6. الاشواك الناعمه

    الاشواك الناعمه ¬°•| عضو فعّال |•°¬

    معلومه حلوة ..تسلمين
     
  7. Ąℓŋ3αỉмỉ

    Ąℓŋ3αỉмỉ ¬°•| مُراقب سَابق ومطور |•°¬

  8. شووق قطر

    شووق قطر ¬°•| مراقبة عامة سابقة وصاحبة العطاء المميز |•°¬

    معلومآت قيمه جدآ يــآحلآتي والكثير يسونهآ

    مشكوووووووووووره وآلله يعطيج العآفيه
    ع الطرح المتميزز
     
  9. تجرحني الذكرى

    تجرحني الذكرى ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    تسلمين على المعلومات المفيدة للاسف بعضهم لا يعرفها

    اكثرهم ياكلون فواكه بعد الاكل ..
     
  10. أم أحمـد

    أم أحمـد ¬°•| ~~سُوِيْرِهُ السَّعِيْدِيّ~~|•°¬

    الحمدلله ما اسوي شي من هاا كله
    يسلموووووووووزن
    احتراماتي
    سويره
     
  11. Jύsт sмιℓε

    Jύsт sмιℓε ¬°•| أسْتًغْفٌر اللـّهْ|•°¬

    معلومات حلوة :4f7c50bc2e7eee3c4500b3bb2b6d2f6b:
    :182fd25f9b06446ba4111aa7a12a1df6:مو كنت أعرف هل المعلومة بس يعني الأغلبية أسويهن وأتمنى لو شوي أستوي دبدوبة بس ما في فائدة:333:
    على العموم شكرا وانشاء الله الكل يستفيد


    :409: :409:
    :409: :409: :409: :409:
    :409: :409: :409:
     
  12. شَـםـآ çـلٍوٌشِ

    شَـםـآ çـلٍوٌشِ ¬°•| صآحبة السمو الملكي |•°¬

    آنآ اسوي معظمها ..><

    بحآول اودرهآ ..!

    مآ قصرت ..|
     
  13. فتاة الأمس

    فتاة الأمس °• شاعرة الماضي •°

    لا عدمناج

    تسلمين
     
  14. بيـاض السحـب

    بيـاض السحـب ¬°•| مُشْرِفَة سابقة |•°¬

    حلاتي غلاتي

    الله يعطيك العافية على طرحك المفيد

    ونصائح لازم العمل بها وعدم تجاهلها

    مشكورة غلاتي وما قصرتي

    لك تحيتي ومودتي
     
  15. ورده عنيده

    ورده عنيده ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    ثانكس خيتو ع المعلومه
     
  16. حلاتي غلاتي

    حلاتي غلاتي ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    اسعدني مروركم اعزائي
     

مشاركة هذه الصفحة