حافظ على بصرك ...

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة & ظبية أبوها &, بتاريخ ‏7 فبراير 2010.

  1. & ظبية أبوها &

    & ظبية أبوها & ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬


    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
    الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
    مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
    وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
    التمرين البسيط .

    بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
    عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
    جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
    بأن الضغط على عيونك قد خف.

    :a054:
     
  2. نار الشوق

    نار الشوق ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    So nice.......
    تسلـــــــــــــم ع الإفاده يعطيك العافيه..
     
  3. سِـنٍـَفٍــوٍرٍهُـ ღ

    سِـنٍـَفٍــوٍرٍهُـ ღ ¬°•| عضو مثالي |•°¬



    مشـكوور اخوي ع المعلومه

    يعطيك العافيه
     

مشاركة هذه الصفحة