تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="(الكعبي)" data-source="post: 106116" data-attributes="member: 105"><p><span style="font-size: 22px"><strong><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: Red">للمانجو فوائد صحية كثيرة:</span></span></span></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong><img src="http://sunsite.au.ac.th/thailand/thai_dessert/images/m12.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا،</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>فبالإضافة لطعمها اللذيذ</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>تحتوى المانجو على كثير من فيتامين<span style="color: red"> سي </span>وفي الهند</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>تعمل المانجو على بناء الدم</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>كما تساعد كميات <span style="color: red">البوتاسيوم والماغنسيوم</span> الموجودة في المانجو</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong><span style="color: red">بالبيتاكاروتين</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "<span style="color: red">ب"</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي <span style="color: red">40%</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>من احتياجك اليومي من الألياف فلو أكلت حبة مانجو يوميا</strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></p><p><span style="font-size: 22px"><strong>لن تعاني من الإمساك أو القولون العصبي.</strong></span></p></blockquote><p></p>

الإسم

التحقق

أعلى