تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="بو مايكل" data-source="post: 1207192" data-attributes="member: 9371">وأنت نائم ... هل أحسست بأنك ستسقط ؟كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينهاماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمرا غير طبيعي حدث في جسم يوسبب لي ذلك الإحساس .هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النومHypnic jerks وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير.وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلةالأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع الحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرةأخرى للنوم.  ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرةولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرةناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوممما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلةأي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبرلمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.وتحدث هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلةولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدةويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتالعمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولاتحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانونمن تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.-- :026:::x4:::imua35:</blockquote>

الإسم

التحقق