نصائح لتشجيع الطفل على تناول الطعام

[!! أتعــبــني غــروري !!]

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
(يمر الطفل خلال مراحل نموه بمرحلة يمل فيها من تناول الطعام)

ويفضل تناول أنواع قليلة جداً من الطعام. ويعتبر رفض الطفل لتناول أنواع عديدة من الطعام والإصرار على تناول نوع معين من الطعام أمر طبيعي حيث ينتاب الطفل حالة من القلق من تناول الأطعمة الجديدة عليه.


ولمساعدة الطفل في عبور هذه المرحلة يمكن للأم إتباع بعض النصائح الهامة:


•تناول الطفل الطعام مع الآخرين: من المهم جداً أن يتناول الطفل الطعام مع بقية أفراد الأسرة حيث يساعد هذا على تشجيع الطفل في تناول الأنواع الجديدة من الطعام.


•تقديم نوعين من الطعام للطفل في الوجبة الواحدة: يجب على الأم تقديم نوعين من الطعام للطفل حتى لا يمل الطفل من تناول نوع واحد فقط من الطعام. كما يساعد تقديم أكثر من نوع للطعام على تناول الطفل المزيد من المواد الغذائية اللازمة لجسمه.


•التعليق بإيجابية على مذاق الطعام: وذلك من شأنه أن يشجع الطفل على تناول المزيد من الأنواع المختلفة والجديدة من الطعام.


•تقليل الوقت المخصص لتناول الطعام: يجب أن تتراوح مدة تناول الطفل للطعام من 20 دقيقة إلى 30 دقيقة ولا يجب إرغام الطفل على تناول المزيد من الطعام.


•تقديم كميات صغيرة ومناسبة من الطعام للطفل: حتى لا يشعر الطفل بالملل حينما يرى أنه من المفترض تناول كمية كبيرة من الطعام المتواجدة في الطبق المخصص له.



•وضع روتين يومي لتناول الطعام: يجب وضع روتين يومي للطفل لتناول وجباته الثلاثة، ويجب العلم أن إذا كان الطفل جائعاً بشدة فانه لا يتناول الطعام اللازم له و الطفل المتعب لن يكون في حالته المزاجية والنفسية الصحيحة التي تساعده على تناول الطعام بشكل سليم.

وبس
.........
لا تحرموني من ردودكم

لكم ارق تحياتي

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,​

 

[عليا البوسعيدي]

​

~.. أتعبني غروري ..~​

~.. شكرا لك على الموضوع الرآإئــع ..~​

~.. كلك ذوق وبصمه مميزه عزيزتي..~​

~.. لاعدمنا قلمك المبدع وطرحك الرآئع ..~​

~... ربي يسعد لك أيــآمك ويحفظك ...~​

​

 

[!! أتعــبــني غــروري !!]

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

يســــــــــــلمو حوووبي على المرور الطيب

عسى اشوفج دوم امنوره لاهنتي

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,​

 

[بروق الحيّ]

نَصاآئِحْ ذَهَبيّة تَطرقّتْيِ إلْيهاآ فِي عَرْضِكِ
فَكِمْ مِنْ الأْمهاآتْ اللّاتِي يعاآنِينْ الأمرّينْ فِي
عَمَليّة اطْعاآم آطْفاِلهّن ؛ أضُيفِ إلى النّقاطِ
السّاآلِف ذّكرهاآ ايْضاً نُقطْتيِنْ اعْتَبرهّن مُهمَةِ
فِي وِجْهَه نَظِريْ :
الأولِى هِي تَغيير الشّخْص الْمُطعِم للطّفِل
فَبدل أنْ تكْونِ الأمْ ، تًتِركِ أخُتها ( خِالة الطّفل )
هِي من تَقوِم بالمّهمٍة .
الثّانيِة هِي وَضعِ الْعاِب و بَعِضْ الْمُلِهياآتِ
للطّفل تُشغِلهُ دونْ التّركيز فٍي نوع الطّعاآم
الذّي يأكٌلهِ مَع مُراآعاآت تَفاآوت اللّقمْة و اللّعبِ .
شُكراُ لكِ عَلى النَصِاآئِحْ الْجَميِلةْ
لـاآزلِناآ نَنتِظرْ مِماآ تَجودْ بِه انْفسِكُم مِن فِاآئِدةٌ
​

 

[احساس طفله]

موضووووووع حلووو وااااااايد

نحنا فالبيت نعاني من موضوع اكل اليهال :imua18:
لازم يوميا صرييييييييخ و حفله عسب هاليهال ياكلون :a033:

بس موضوعج ياقلبي روووعه
ان شاء الله بنستفيد منه :biggrinsanta:

يعطيج العافيه

:gd: