:get-1-2009-7lydrpf4
فوائد اللـــــــــــــــــــــــــوز
كشفت دراسات حديثة ان تناول اللوز البجلي وليس ما يعرف باسم الفول السوداني يساعد على منع الاصابة بمرض السكري وامراض القلب ..ووجد العلماء في هذة الدراسة ان النظام الغذائي الغني باللوز يساعد على علاج مرض السكري نوع الثان2 الذي يمثل تسعين % من حالات الاصابة بالمرض
وقالت دراسةالتى نشرتهامجلة(الكلية الامريكية لتغذية)انه بالاضافة إلى مكافحة السمنة الناجمةعن قلة النشاط البدني فأن تناول اللوز يعمل على معالجة أمراض القلب والشرايين
يذكر ان مرضى السكري يعانون من نقص ف الانسولين او تراجع في القدرة على استخدام الهرمون الذي يسمح بدخول سكر الجلوكوز إلى خلايا الجسم ويمكنمن تحويلة إلى طاقة كما وجد ان عدم القدرة على التحكم في مستوى الدم يعمل على بقاء الجلوكوزوالدهون فيه حيث يعملان معاً اتلاف أعضاء حيوية ف الجسم الانسان
ووجد الدراسة ان الحمية الغنية باللوز تساعد على تحسين الحساسية اللأنسولين وخفض مستويات الكلوسترول الضار ف الدم
:get-1-2009-7lydrpf4
تحــ للكـل ــ......ـــــــــاتي