الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
فوائد القمح للرشااااااقه
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="مقباااليه ولع" data-source="post: 1065026" data-attributes="member: 8012"><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">فوائد جنين القمح للرشاقة و الجمال و للصحة العامة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">السلام عليكم و رحمة الله و بركاته</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح هو قلب حبة القمح ممثلاً حوالى 3 % من حجمها الطبيعى</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">مستخرج من أجود أنواع القمح</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">*طريقة استعمال جنين القمح:</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">--------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">ملعقة كبيرة قبل الأكل 3 مرات يوميا مع نظام غذائي متوازن</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">أو إضافة 2 ملعقة كبيرة على كوب الزبادي صباحا ومساء</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يعتبر غذاء كامل واقيا من مشاكل السكر والضغط والكولسترول ومشاكل الكبد</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يضاف إلى الزبادى والمهلبية واللبن بالفواكه والأيس كريم</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يضاف إلى كافة السندويتشات والسلطات</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يضاف على الأرز والمكرونة وقت التقديم</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">للحفاظ على الجودة والقيمة الغذائية لا يعرض لحرارة عالية</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">فوائد جنين القمح</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">---------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- يساعد على تجديد خلايا الجسم</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- يساعد على خفض الوزن بأكثر من وسيلة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- يساعد على خفض الكوليسترول</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- يساهم فى تقوية جهاز المناعة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- له دور فى ضبط مستوى السكر فى الدم ووظائف الكبد والقلب</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- يساعد على خفض إحتمالات أمراض القلب</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- يخفض إحتمالات الإصابة بالسرطان</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- يفيد للرشاقة ولمرضى السكر والكبد والقلب وعلاج هشاشة العظام والرياضيين.</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- مضادة للأكسدة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- يساهم فى ضبط ضغط الدم</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- يحسن الهضم وله دور فعال فى علاج الإمساك</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">- له دور مهم فى أداء القولون</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">3 ملاعق كبيرة يومياً تمد الجسم بحاجته من فيتامين E</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح وجبة مشبعة :</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">إن جنين القمح يحتوى على 18% ألياف لذا فإن شرب الماء بعد تناول</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح يعطى إحساسا بالامتلاء ولذلك فان تناول ملعقة كبيرة قبل</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">الأكل ب 10 دقائق مع كوب ماء يعطى أحساسا بالامتلاء .</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">• إنقاص الوزن</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يسهل إنقاص الوزن بدون إحتمال التعرض للأنيميا</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يعطى إحساس نسبى بالشبع عند تناول 1 أو 2 ملعقة كبيرة يليها كوب ماء قبل الأكل بحوالى 15 إلى 20 دقيقة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يمتص 20 % إلى 30 % من الدهون والجولوكوز فلا تصل إلى الجسم</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">الملعقة الكبيرة تحوى أقل من 40 سعراً حرارياً</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يعطى طاقة للجسم فتكون الحركة أكثر فاعلية</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يسهل تحريك الدهون</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">• الأطفال ( من عمر 6 شهور)</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">-------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">صحة الطفل تبدأ من جودة الغذاء</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يعكس بعض التأثير السلبى للوجبات السريعة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يساعد على تنظيم الطعام ليصبح 3 وجبات كاملة فقط</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح يساعد على إنتاج مركبات مضادة للسرطان :</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">---------------------------------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">حيث أن تمثيل الجلكتومنان في الأمعاء بواسطة بكتريا الأمعاء والقولون يولد مركبات</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">ذات تأثير للإصابة بالسرطان. ولذالك فأن جنين القمح يحتوى على نسبة كبيرة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">من هذه المقاومات الكيميائية ومضادات الأكسدة مثل البيتاكارتين والتوكوفرول وحمض الاسكوربيك.</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح وأمراض القلب :</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">--------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">أكدت أبحاث مستشفى نورثيك وجامعة بوسطن ان كمية ضئيلة من فيتامين ب</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">أو التوكوفيرول تحد من إصابات الذبحة الصدرية.</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح وأمراض الكبد:</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">نظرا لاحتواء جنين القمح على كل احتياجات الكبد في صورة طبيعية</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">فأنة يحمى الكبد من التحولات السرطانية</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">لذا يعتبر جنين القمح هام جدا لمرضى الكبد الفيروسي والالتهابات الكبدية وتدهن الكبد.</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح للرياضيين :</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">----------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">غنى بالأحماض الأمينية</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يحسن القدرة على التحمل ورد الفعل</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يزيد من الطاقة المخزونة فى العضلات</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">إضافة مفيدة لأى برنامج رياضى</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يحسن من كفاءة التنفس والدورة الدموية</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح وهشاشة العظام :</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">---------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح يعتبر إضافة ممتازة للوقاية وعلاج هشاشة العظام فمن المعروف أن الكالسيوم</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">كي يمتص جيدا لابد من توافر وسط حمضي مع تواجد بروتين وكذلك فيتامين (ج) يعتبر عنصرا</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">هاما للامتصاص فإذا توفرت وجبة من الزبادي مضافا إليها جنين القمح يوميا هذا يعنى أننا حصلنا</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">على كالسيوم الزبادي وكذا كالسيوم جنين القمح وكذالك بروتين الزبادي وبروتين جنين القمح.</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">• النباتيين</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">--------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جرعة قوية من البروتين عالى الجودة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">فيتامين B6 يحسن إمتصاص البروتينات</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">• الشيخوخة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">--------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">مضادات الأكسدة والفيتامينات تؤخر الشسخوخة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يساعد على تحسن أداء الجسم (الميتابوليزم)</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح يخفض الكولسترول :</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">-----------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يحتوى على حمض اللينوليك الذي له تأثير جيد في تخفيض كولسترول الجسم .</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح يقلل امتصاص الجلوكوز والدهون:</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">-------------------------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">بما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف فإنه يعمل على امتصاص</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">الجلوكوز ويحول الألياف إلى مركبات نافعة في القولون لتعالج الإمساك .</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">جنين القمح يساعد على احتراق الدهون:</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">-------------------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">حيث يحتوى على المنشطات الكبدية مثل الاينزتول ومجموعة</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">فيتامين (ب) المركب التي تجعل الكبد في صورة طيبة - جنين القمح</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">يحتوى على كل القيم الغذائية: فهو يحتوى على البروتينات والفيتامينات</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">وقليل من الكربوهيدرات والأحماض الدهنية .</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px"></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">فهو يساعد على التخلص من تراكم الدهون في الجسم لاحتوائه على حمض اللينوليك .</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">----------------------------------------------------------------------</span></span></strong></p><p><strong><span style="color: DarkGreen"><span style="font-size: 18px">االفوائد منقولة من "جوهرة حياتك" و "جنين القمح الطبيعي"</span></span></strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="مقباااليه ولع, post: 1065026, member: 8012"] [B][COLOR="DarkGreen"][SIZE="5"]فوائد جنين القمح للرشاقة و الجمال و للصحة العامة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته جنين القمح هو قلب حبة القمح ممثلاً حوالى 3 % من حجمها الطبيعى مستخرج من أجود أنواع القمح *طريقة استعمال جنين القمح: -------------------------- ملعقة كبيرة قبل الأكل 3 مرات يوميا مع نظام غذائي متوازن أو إضافة 2 ملعقة كبيرة على كوب الزبادي صباحا ومساء يعتبر غذاء كامل واقيا من مشاكل السكر والضغط والكولسترول ومشاكل الكبد يضاف إلى الزبادى والمهلبية واللبن بالفواكه والأيس كريم يضاف إلى كافة السندويتشات والسلطات يضاف على الأرز والمكرونة وقت التقديم للحفاظ على الجودة والقيمة الغذائية لا يعرض لحرارة عالية فوائد جنين القمح --------------- - يساعد على تجديد خلايا الجسم - يساعد على خفض الوزن بأكثر من وسيلة - يساعد على خفض الكوليسترول - يساهم فى تقوية جهاز المناعة - له دور فى ضبط مستوى السكر فى الدم ووظائف الكبد والقلب - يساعد على خفض إحتمالات أمراض القلب - يخفض إحتمالات الإصابة بالسرطان - يفيد للرشاقة ولمرضى السكر والكبد والقلب وعلاج هشاشة العظام والرياضيين. - مضادة للأكسدة - يساهم فى ضبط ضغط الدم - يحسن الهضم وله دور فعال فى علاج الإمساك - له دور مهم فى أداء القولون 3 ملاعق كبيرة يومياً تمد الجسم بحاجته من فيتامين E جنين القمح وجبة مشبعة : ------------------------ إن جنين القمح يحتوى على 18% ألياف لذا فإن شرب الماء بعد تناول جنين القمح يعطى إحساسا بالامتلاء ولذلك فان تناول ملعقة كبيرة قبل الأكل ب 10 دقائق مع كوب ماء يعطى أحساسا بالامتلاء . • إنقاص الوزن ------------ يسهل إنقاص الوزن بدون إحتمال التعرض للأنيميا يعطى إحساس نسبى بالشبع عند تناول 1 أو 2 ملعقة كبيرة يليها كوب ماء قبل الأكل بحوالى 15 إلى 20 دقيقة يمتص 20 % إلى 30 % من الدهون والجولوكوز فلا تصل إلى الجسم الملعقة الكبيرة تحوى أقل من 40 سعراً حرارياً يعطى طاقة للجسم فتكون الحركة أكثر فاعلية يسهل تحريك الدهون • الأطفال ( من عمر 6 شهور) ------------------- صحة الطفل تبدأ من جودة الغذاء يعكس بعض التأثير السلبى للوجبات السريعة يساعد على تنظيم الطعام ليصبح 3 وجبات كاملة فقط جنين القمح يساعد على إنتاج مركبات مضادة للسرطان : --------------------------------------------------- حيث أن تمثيل الجلكتومنان في الأمعاء بواسطة بكتريا الأمعاء والقولون يولد مركبات ذات تأثير للإصابة بالسرطان. ولذالك فأن جنين القمح يحتوى على نسبة كبيرة من هذه المقاومات الكيميائية ومضادات الأكسدة مثل البيتاكارتين والتوكوفرول وحمض الاسكوربيك. جنين القمح وأمراض القلب : -------------------------- أكدت أبحاث مستشفى نورثيك وجامعة بوسطن ان كمية ضئيلة من فيتامين ب أو التوكوفيرول تحد من إصابات الذبحة الصدرية. جنين القمح وأمراض الكبد: ------------------------ نظرا لاحتواء جنين القمح على كل احتياجات الكبد في صورة طبيعية فأنة يحمى الكبد من التحولات السرطانية لذا يعتبر جنين القمح هام جدا لمرضى الكبد الفيروسي والالتهابات الكبدية وتدهن الكبد. جنين القمح للرياضيين : ---------------------- غنى بالأحماض الأمينية يحسن القدرة على التحمل ورد الفعل يزيد من الطاقة المخزونة فى العضلات إضافة مفيدة لأى برنامج رياضى يحسن من كفاءة التنفس والدورة الدموية جنين القمح وهشاشة العظام : --------------------------- جنين القمح يعتبر إضافة ممتازة للوقاية وعلاج هشاشة العظام فمن المعروف أن الكالسيوم كي يمتص جيدا لابد من توافر وسط حمضي مع تواجد بروتين وكذلك فيتامين (ج) يعتبر عنصرا هاما للامتصاص فإذا توفرت وجبة من الزبادي مضافا إليها جنين القمح يوميا هذا يعنى أننا حصلنا على كالسيوم الزبادي وكذا كالسيوم جنين القمح وكذالك بروتين الزبادي وبروتين جنين القمح. • النباتيين -------- جرعة قوية من البروتين عالى الجودة فيتامين B6 يحسن إمتصاص البروتينات • الشيخوخة -------- مضادات الأكسدة والفيتامينات تؤخر الشسخوخة يساعد على تحسن أداء الجسم (الميتابوليزم) جنين القمح يخفض الكولسترول : ----------------------------- يحتوى على حمض اللينوليك الذي له تأثير جيد في تخفيض كولسترول الجسم . جنين القمح يقلل امتصاص الجلوكوز والدهون: ------------------------------------------- بما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف فإنه يعمل على امتصاص الجلوكوز ويحول الألياف إلى مركبات نافعة في القولون لتعالج الإمساك . جنين القمح يساعد على احتراق الدهون: ------------------------------------- حيث يحتوى على المنشطات الكبدية مثل الاينزتول ومجموعة فيتامين (ب) المركب التي تجعل الكبد في صورة طيبة - جنين القمح يحتوى على كل القيم الغذائية: فهو يحتوى على البروتينات والفيتامينات وقليل من الكربوهيدرات والأحماض الدهنية . فهو يساعد على التخلص من تراكم الدهون في الجسم لاحتوائه على حمض اللينوليك . ---------------------------------------------------------------------- االفوائد منقولة من "جوهرة حياتك" و "جنين القمح الطبيعي"[/SIZE][/COLOR][/B] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
فوائد القمح للرشااااااقه
أعلى
