الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
الوخز الجانبي عند الضحك أو الركض! !
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="رحآيل" data-source="post: 1017286" data-attributes="member: 2333"><p><span style="color: #009900"><img src="http://dc09.arabsh.com/i/02095/53q23q9cubr5.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></p><p><span style="color: #009900"></span></p><p><span style="color: #009900"></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna"><span style="color: sienna"><span style="color: sienna"><span style="color: darkorange">الوخز الجانبي عند الضحك أو الركض </span></span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna">هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض، فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:</span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna">عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna">أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. </span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna">ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna">حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. </span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: sienna">وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام </span></span></span></span></p><p><span style="color: #009900"></span></p><p><span style="color: #009900"></span></p><p><span style="color: #009900"></span></p><p><span style="color: #009900"></span></p><p><span style="color: #009900"><img src="http://dc05.arabsh.com/i/02095/n2j1zj73uvn6.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /><a href="http://www.buraimi.net/vb/showthread.php?t=74199#">http://www.buraimi.net/vb/showthread.php?t=74199#</a></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="رحآيل, post: 1017286, member: 2333"] [COLOR=#009900][IMG]http://dc09.arabsh.com/i/02095/53q23q9cubr5.gif[/IMG] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=6][COLOR=sienna] [COLOR=sienna][COLOR=sienna][COLOR=darkorange]الوخز الجانبي عند الضحك أو الركض [/COLOR][/COLOR][/COLOR] هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض، فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز. أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية. حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام [/COLOR][/SIZE][/FONT] [IMG]http://dc05.arabsh.com/i/02095/n2j1zj73uvn6.gif[/IMG][URL="http://www.buraimi.net/vb/showthread.php?t=74199#"][COLOR=#003366][/COLOR][/URL][COLOR=#003366][/COLOR][/COLOR] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
الوخز الجانبي عند الضحك أو الركض! !
أعلى
