الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
الفاكهة والماءء أسباب للسرطان
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="UM-GHALOL" data-source="post: 992595" data-attributes="member: 6528"><p style="text-align: center">[SIZE=+0]<p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة والماء البارد ............</span></a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">الفاكهـــة و فـــوائدهــــا </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">أكـــل الفاكهـــــة </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">تناول الفواكه </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">نعتقد جميعا أن تناول <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه . </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">أكل <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>لا يعني تناولها بعد الطعام ! </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة. </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">إذا كنت تأكل <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>بتلك الطريقة "واعني أكل <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>على معدة فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . . </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: royalblue">الفاكهة هي أهم غذاء </span><span style="color: black">لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك. </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد .....</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">لذا رجاءا تناول <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام! </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>على معدة فارغة. ثمرة <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ ! </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>ومعدتك فارغة .</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي. </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">عندما ترغب بشرب عصير <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>فأشرب عصير <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه. </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات. </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">والأفضل تناول <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه. </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">عمل حميه <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">الفاكهة </span></a>وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا ! </span></span></p></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><img src="http://www.tvorba.cz/data/media/5/kiwi_kopie_770.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></span></p> <p style="text-align: center"></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: blue">ثمار الكيوي :</span> <span style="color: black">الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين e بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين c الموجودة في البرتقال</span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><img src="http://4photos.net/photo/www_4photos_net_1145304756449.JPG" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a> </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: blue">ثمار التفاح </span>: <span style="color: black">تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين c، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (c) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.</span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><img src="http://www.edibleportland.com/images/strawberry_currant_recipe.JPG" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: blue">ثمار الفراولة :</span> <span style="color: black">تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .</span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><img src="http://n4hr.com/up/uploads/671fdcbe12.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: blue">ثمار البرتقال :</span> <span style="color: black">أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><img src="http://www.borsastars.com/vb/imgcache/12083.imgcache.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: blue">ثمار البطيخ :</span> <span style="color: black">أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (c) و للبوتاسيوم. </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><img src="https://isbibbio.wikispaces.com/file/view/papaya-lg.jpg/30248480/papaya-lg.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: blue">الجوافة والبابايا :</span><span style="color: black"> تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (c) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك. </span></span></p></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><img src="http://www.treehugger.com/tap%20water%20photo%20robert%20mclassus.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></span></p> <p style="text-align: center"></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">شرب الماء <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">البارد </span></a>بعد تناول الوجبة يعني السرطان!</span> </span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">البارد </span></a>، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">البارد </span></a>بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء <a href="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"><span style="color: #5d2a4e">البارد </span></a>سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام. </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!) </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: black">على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله</span></span></p></p> <p style="text-align: center">[/SIZE]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="UM-GHALOL, post: 992595, member: 6528"] [CENTER][SIZE=+0][CENTER] [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة والماء البارد ............[/COLOR][/URL] [SIZE=5][COLOR=red]الفاكهـــة و فـــوائدهــــا [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]أكـــل الفاكهـــــة [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]تناول الفواكه [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=red]نعتقد جميعا أن تناول [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه . [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=red]إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=red]أكل [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]لا يعني تناولها بعد الطعام ! [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=red]* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=red]إذا كنت تأكل [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]بتلك الطريقة "واعني أكل [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]على معدة فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . . [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=royalblue]الفاكهة هي أهم غذاء [/COLOR][COLOR=black]لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد .....[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]لذا رجاءا تناول [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام! [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]على معدة فارغة. ثمرة [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ ! [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]ومعدتك فارغة .[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]عندما ترغب بشرب عصير [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]فأشرب عصير [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]والأفضل تناول [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]عمل حميه [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]الفاكهة [/COLOR][/URL]وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا ! [/COLOR][/SIZE][/CENTER] [SIZE=5][URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][IMG]http://www.tvorba.cz/data/media/5/kiwi_kopie_770.jpg[/IMG][/URL][/SIZE] [CENTER][SIZE=5][COLOR=blue]ثمار الكيوي :[/COLOR] [COLOR=black]الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين e بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين c الموجودة في البرتقال[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][IMG]http://4photos.net/photo/www_4photos_net_1145304756449.JPG[/IMG][/URL] [/SIZE] [SIZE=5][COLOR=blue]ثمار التفاح [/COLOR]: [COLOR=black]تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين c، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (c) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][IMG]http://www.edibleportland.com/images/strawberry_currant_recipe.JPG[/IMG][/URL][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=blue]ثمار الفراولة :[/COLOR] [COLOR=black]تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .[/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][IMG]http://n4hr.com/up/uploads/671fdcbe12.jpg[/IMG][/URL][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=blue]ثمار البرتقال :[/COLOR] [COLOR=black]أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][IMG]http://www.borsastars.com/vb/imgcache/12083.imgcache.jpg[/IMG][/URL][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=blue]ثمار البطيخ :[/COLOR] [COLOR=black]أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (c) و للبوتاسيوم. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][IMG]https://isbibbio.wikispaces.com/file/view/papaya-lg.jpg/30248480/papaya-lg.jpg[/IMG][/URL][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=blue]الجوافة والبابايا :[/COLOR][COLOR=black] تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (c) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك. [/COLOR][/SIZE][/CENTER] [SIZE=5][URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][IMG]http://www.treehugger.com/tap%20water%20photo%20robert%20mclassus.jpg[/IMG][/URL][/SIZE] [CENTER][SIZE=5][COLOR=red]شرب الماء [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]البارد [/COLOR][/URL]بعد تناول الوجبة يعني السرطان![/COLOR] [/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]البارد [/COLOR][/URL]، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]البارد [/COLOR][/URL]بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء [URL="http://www.qmrn.com/vb/t71783.html"][COLOR=#5d2a4e]البارد [/COLOR][/URL]سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=red]ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!) [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=black]على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله[/COLOR][/SIZE][/CENTER] [/SIZE][/CENTER] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
الفاكهة والماءء أسباب للسرطان
أعلى
