تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="الهاجس" data-source="post: 961332" data-attributes="member: 4960">بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعض آلمـصـطلحـآت آلطّـبيـة وٍ معـآنيـهـآ بالعـرٍبـي من (الالف) الى (الياء) هنا تجد بعض المصطلحات الطبية ومعانيها ونبذة مختصرة عنها باللغة العربية نبدأ على بركة الله ===============((أ))=============== إبط Axilla هو الجزء الأجوف الذي يصل الذراع بباقي الجسم. 00000000000000000000 إبينفيرين Epinephrine هي نفسها مادة الأدرينالين وهى مادة تفرز من داخل الغدة الكظرية. وتحدث سرعة في ضربات القلب، وتقوى حركة انقباضته، وتفتح الممرات الهوائية في الرئة بالإضافة إلى تأثيرات أخرى متعددة. 00000000000000000000 إجهاض Abortion التخلص من الجنين قبل أن يكتمل نموه ودائما يكون في الأسبوع العشرين من بداية تكونه، وقد يتم الإجهاض تلقائياً أو عن طريق التدخل الطبى إذا كان هذا الحمل يشكل خطر على الأم أو أن الجنين به تشوهات. 00000000000000000000 أخصائي غدد صماء Endocrinologist هو طبيب متخصص في تشخيص حالات الخلل الهرموني. وأخصائي الغدد الصماء يكون له دراية كافية بمختلف مجالات الطب مثل طب الأطفال، الولادة، النساء والأورام. 00000000000000000000 أرق Insomnia يعنى الأرق الصعوبة في النوم أو غياب النوم المريح أوعدم المقدرة على النوم بشكل طبيعي. وتعتبر هذه الحالة عرضاً وليس مرضاً، أما عن أسباب الإصابة به فترجع إلى: تناول بعض الأدوية أو العوامل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر أو لتغيرات بيئية مثل السفر وفروق التوقيت بين البلدان وبعضها أو عند التعرض لضغوط نفسية. أما عن باقي الأسباب فنجدها أيضاً ترجع إلى اتباع عادات سيئة في النوم مثل نوم القيلولة المفرط، أو تناول الكافيين بكثرة. 00000000000000000000 أزيز التنفس Wheeze هو الصوت المنبعث أثناء التنفس في حالة الإصابة بالربو أو وجود مشاكل في الجهاز التنفسى، نتيجة لضيق في الشعب الهوائية وتورم فيها. 00000000000000000000 أسبراجين Asparagine * النوع: من الأحماض الأمينية غير الأساسية. * فوائد الاسبراجين: - وظائف الجهاز العصبي المركزي. - تحويل الأحماض الأمينية. * نقص الاسبراجين: غير معروف. * الإفراط في تناول الاسبراجين: غير معروف. * مصادر الاسبراجين الغذائية: - منتجات الألبان. - اللحم البقري. - الطيور. - البيض. 0000000000000000000 إسقربوط Scurvy داء ينتج عن نقص فيتامين (ج)، وتظهر أعراضه في صورة : أنيميا، نزيف من اللثة، ورم تحت الجلد قريب من العضلات. ويسبب الإسقربوط في مرحلة الطفولة تشوه لعضلات الطفل. يعتمد العلاج في المقام الأول على تناول أغذية غنية بفيتامين (ج) ومكملاته عند الحاجة لذلك. 00000000000000000000 أشعة إكس X ray هي أشعة عالية الطاقة وتسمى أيضاً بالأشعة السينية، ولها موجات أقصر في الطول من موجات الضوء .وتستعمل بقلة لتشخيص الأمراض وبكثرة لعلاج السرطان. 00000000000000000000 أشعة فوق بنفسجية Ultraviolet radiation هي أشعة غير مرئية وتعتبر جزءاً من الطاقة التي تستمد من الشمس. ولها أثر ضار على الجسم فهي تحرق الجلد وتسبب سرطانه، وتوجد ثلاثة أنواع من هذه الأشعة: الأشعة فوق البنفسجية (أ)، (ب)، (ج). وتعتبر الأشعة (ج) هي أخطرها على الإطلاق وتضر بالحياة على سطح الأرض لكنها لا تنفذ إليها بفضل طبقة الأوزون ولذا فهي لا تهدد حياة الإنسان أو الحيوان أو النبات. وتنفذ كلاًً من الأشعة (أ)، (ب) إلى سطح الأرض وتصلها في صورة مخففة، ونجد أن الأشعة (أ) أضعف من الأشعة (ب) وكلاهما يتسبب في إصابة الإنسان بسرطان الجلد سواء بطريق مباشر أو غير مباشر. فبالنسبة للأشعة (أ) تتخلل الجلد أكثر من الأشعة (ب) وبالتالي تعمل على تدمير بعض الخلايا مما يؤدى إلى الإصابة فيما بعد بسرطان الجلد (الطريقة غير المباشرة)، أما الأشعة (ب) فهي تسبب الإصابة بسرطان الجلد وخاصة لمن لهم تاريخ في الإصابة بضربات الشمس أو التعرض الزائد عن الحد للأشعة فوق البنفسجية (الطريقة المباشرة) ومن أنواعه: الميلانوما (Melanoma) وأنواع أخرى من سرطانات الجلد. ولا تأتى الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس فقط (المصدر الطبيعي) لكن لها مصادر أخرى صناعية . وتوجد أيضاً لهذه الأشعة مزايا وفوائد فضلاً عن ضررها فعندما يتعرض لها الإنسان تساعده على إنتاج فيتامين (د) والذي يعمل على نمو العظام والأسنان. 0000000000000000000 إطالة Stretching الإطالة هى تمارين مخصصة لبسط الأطراف والعضلات لأقصى حد لها. وعندما تمارس الإطالة فهذا معناه أنك تبسط عضلاتك وأطرافك سواء بتطويلها أو بتعريضها. والإطالة عنصر هام للياقة العامة لجسم الإنسان حيث يمكن إطالة جميع عضلات أعضاء الجسم. - فوائد الإطالة الأساسية: زيادة المرونة الآن وفى المراحل المتقدمة من عمر الإنسان, تقلل من التعرض للإصابات, وتمنع تصلب العضلات أو جمودها. تتم الإطالة سواء قبل بداية أى أنشطة رياضية نمارسها وهو ما يسمى بالإحماء وبعد انتهاء النشاط الرياضى/الرياضة وهو ما يسمى بتبريد العضلات, ولا يشترط القيام بها مع الرياضة حيث يمكن لأى شخص أن يمارسها ضمن أنشطة حياته اليومية. - طريقة الإطالة الصحيحة: - البطء والاسترخاء أثناء الإطالة. - أن تكون مدة الإطالة فى البداية من 10 – 30 ثانية، ثم تصل إلى حوالى 10-20 دقيقة. - الإطالة التدريجية والتى لا تصل إلى حد الشعور بالألم فى العضلات. - التنفس العميق مع إخراج زفير. - الإطالة ثلاث مرات على الأقل فى الأسبوع. - تتم الإطالة فى أى وقت ترغب فيه، وعلى مرات عديدة طيلة اليوم. - تجنب الإطالة التى فيها مجهود كبير بعد أن تمر ساعة أو ساعتين بعد الأكل. - تجنب الإطالة فى الأيام التى توجد بها رطوبة عالية على أن يتم ذلك فى الصباح الباكر أو الليل حتى تقل الرطوبة وتنخفض درجة الحرارة. - لا تقم بإطالة العضلات التى تعرضت للإصابة مؤخراً إلا إذا نصح الطبيب المعالج بذلك. 00000000000000000000 إعادة تأهيل Rehabilitation هي عملية استرجاع لمهارات شخص قد أصيب بمرض أو إصابة حتى تعود الأعضاء إلى وظائفها الطبيعية بكفاءة وعملها على نحو نشط. إلى جانب تحقيق الاكتفاء الذاتي للمصاب والحياة بصورة طبيعية أو أقرب إلى الطبيعية على قدر المستطاع. مثال: بعد أي صدمة في المخ، تكون إعادة التأهيل عملية هامة لاستعادة القدرة على الحركة والكلام بشكل طبيعي. 00000000000000000000 إفرازات Discharges هي عبارة عن سوائل تخرج من أعضاء جسم الإنسان مثل الأنف أو المهبل. 00000000000000000000 إكزيما Eczema هو التهاب مزمن يصيب الجلد ويسبب الهرش (الحك) مع ظهور قشرة خارجية عليه. تعتبر الإكزيما من مشاكل الجلد المعروفة. وتظهر في مراحلها الأولي في صورة التهاب للجلد واحمراره، ثم تتكون القشرة الخارجية ، وبعدها يزداد تضخم سطح الجلد ويبدو وكأنه محترق. يمكن أن تظهر عند الأطفال أو في مرحلة الشباب، ولا يتم الشفاء منها بسهولة بل تحتاج لوقت للعلاج. 00000000000000000000 ألم Pain الألم هو الإحساس أو الشعور بعدم الارتياح والمعاناة. وينتج الألم من وجود عوامل تساعد على تحفيز الأعصاب والتي بدورها تقوم بنقل هذه الإشارات التي وصلتها إلى المخ، وإما أن يقتصر الألم على منطقة محددة في الجسم مثل مكان الجرح أو ينتشر في جميع الأعضاء مثل الأمراض السرطانية. 00000000000000000000 ألم المفاصل Arthralgia هو الألم الذي يحدث في المفاصل، وهناك أسباب عديدة لحدوث آلام المفاصل. 00000000000000000000 إمساك Constipation هو أحد الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي، ويمكن وصفه بالإخراج الصعب وغير المتكرر للبراز. والإخراج الطبيعي يتراوح من 21- 23مرة في الأسبوع الواحد وحتى ثلاث مرات لا يعتبر إمساك، وتتزايد إصابة الإنسان به عند تقدمه في السن وخاصة بعد سن الستين. 00000000000000000000 إمفزيما Emphysema هي حالة تصيب الرئة حيث يختزن فيها الهواء بشكل غير طبيعي في أكياس هوائية صغيرة جداً تسمى حويصلة. وعندما يبدأ الهواء في التجمع في هذه الأكياس تبدأ في التضخم، ويمكن أن تنفجر أو يحدث بها خلل وتبقى في شكل أنسجة. الامفزيما مرتبطة ارتباطاً كبيراً بالتدخين، وهى عادة ما تسبب احتكاك في الرئة مؤدية إلى أمراض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وممكن أن تحدث فى حالات الربو المزمنة. والحل الأمثل لمنع التعرض للإصابة بها هو الامتناع الفوري عن التدخين، وبدء علاج الإصابة البدائية لأمراض الرئة. علاج الإمفزيما غير متاح حتى الآن لأن المريض ليس لديه مساحة كافية في الرئة لكي يتنفس، فهو يحاول التنفس لكنه لا يستطيع استنشاق كمية كافية من الأكسجين. والمصابون بحالة أمفزيما متطورة غالبا ماً ينتهي بهم الأمر إلى التنفس الصناعي. وفي بعض الحالات الأخرى، يتم العلاج عن طريق العقاقير مما يساعد على تخفيف الأعراض أو لمداواة الإصابات الموجودة بالفعل في الرئة. 00000000000000000000 أميبا Ameba الأميبا هى كائن حى دقيق أحادى الخلية (protozoan) والذى له شكل متغير باستمرار. وكلمة أميبا هذه مشتقة من الكلمة اليونانية (Amoibe) والتى تعنى التغير، وتصيب الأميبا الأمعاء مسببة الإسهال كما أنها تصيب الكبد مكونة الخراج. 00000000000000000000 أندروجين Androgen الأندروجين هو هرمون للذكورة ويطلق عليه أيضاً هرمون الخصية، وهذا الهرمون يساعد على الحفاظ على الخصائص الجنسية للذكر، وهرمون الأندروجين الأساسى هو التستوستيرون. 00000000000000000000 أنسولين Insulin الأنسولين هو الهرمون الذي يساعد الجسم على الاستفادة من الجلوكوز (السكر) لاستخدامه في الطاقة. 00000000000000000000 أنيميا أديسون Addison Anemia أنيميا أديسون أو فقر الدم الأديسونى أو الأنيميا الخبيثة هو اضطراب يصيب الدم نتيجة لنقص فيتامين ب12. والمرضى بهذا النوع من الاضطراب أو الأنيميا لا تتوافر لديهم القدرة على إفراز المادة التى تمتص فيتامين ب12 فى المعدة وهذه المادة تسمى (Intrinsic Factor - IF). 00000000000000000000 أورطى Aorta أورطى أو الشريان الأورطى هو أكبر شرايين الجسم، يبدأ من البطين الأيسر فى القلب ثم يصعد لأعلى فى صورة منحنيات (قوس) ثم ينزل لأسفل خلال الصدر ثم خلال البطن لينقسم إلى جزأين فى نهايته عند الأرجل وتسمى باسم الشرايين الحرقفية (Common Iliac Arteries)، ويتشعب الأورطى ليصل أيضاً إلى الرأس والرقبة والذراعين أى ان الشريان الأورطى هو الموصل المركزى للدم المحمول بالأكسجين من القلب لكافة أعضاء الجسم. 00000000000000000000 أيدز AIDS وهو مرض نقص المناعة المكتسبة وترجمته باللغة الإنجليزية: Acquired Immunodeficiency Syndrome يتسبب فيه فيروس نقص المناعة البشرى (اتش. آي. في) (HIV) وهذا الفيروس يتكاثر على نوع من خلايا الدم البيضاء والمسئولة عن تنشيط خلايا الجهاز المناعي الذي يدافع عن جسم الإنسان ضد أنواع العدوى المختلفة، فيمكننا القول بأن هذا المرض هو فشل في الجهاز المناعي للجسم. ومن أعراضه: - تضخم العقد الليمفاوية في العنق والإبط (ظهور تورمات في هذه المناطق). - إعياء مستمر ونقص الوزن بصورة واضحة. - إسهال دون سبب واضح لعدة أسابيع. - ضيق التنفس والسعال الجاف. - بقع حمراء أو قرمزية على الجلد أو الفم أو الجفون. في حالة المرض تظهر هذه الأعراض متلازمة في وقت واحد لمدة طويلة ويسمى باللغة العربية "متلازمة العوز المناعي المكتسب " والذي يؤكد المرض هو تحليل الدم نظراً لتشابه هذه الأعراض مع أعراض أمراض أخرى. العدوى بهذا المرض، ينتقل الفيروس من شخص يحمل الفيروس إلى شخص سليم بعدة طرق: - الاتصال الجنسي الذي يكون أحد طرفيه حاملاً للمرض. - نقل دم ملوث بالفيروس. - استخدام محقن لحقن مصاب، ثم استعمال نفس المحقن لشخص سليم. - من الأم المصابة إلى الطفل خلال الحمل والولادة. - أدوات طبيب الأسنان الملوثة بدماء شخص مصاب. ولا ينتقل هذا المرض بالمصافحة، أو بالحشرات أو عند زيارة حاملي هذا المرض. ولا ينتقل أيضاً عن طريق الطعام والشراب أو باستعمال دورات المياه أو أحواض السباحة العامة. 00000000000000000000 إيستروجين Estrogen هو أحد الهرمونات الموجودة داخل جسم المرأة ويفرز عن طريق المبيضين. من المعروف أن نقص هرمون الإستروجين عند المرأة يؤدي إلي الإصابة بهشاشة العظام. 00000000000000000000 احتباس حرارى Global warming إن الغلاف الجوى هو الذي يحافظ على درجة حرارة الأرض بحيث يظل المناخ فوق سطحها دافئاً فهو بمثابة المعطف الصوف الذي يدفأ الإنسان في فصل الشتاء، فبدون هذا الغلاف الجوى سيكون معدل درجة الحرارة على سطح الأرض لا يتعدى 18 درجة مئوية. تصل الحرارة إلى سطح الأرض عن طريق الشمس التي تعمل بالطبع على تدفئتها، وبمجرد أن ترتفع درجة الحرارة تبدأ هذه الحرارة الزائدة في الانبعاث على صورة أشعة تحت الحمراء مثلها مثل الإناء الساخن الذي تنبعث منه الحرارة حتى بعد إبعاده عن الموقد. ويحتجز الغلاف الجوى بعضاً من هذه الحرارة والباقي ينفذ إلى الفضاء الخارجى، ولذلك نجد أن الصوب الخضراء هي مثال جيد لشرح المشكلة التي تواجهها الأرض بما نسميه بظاهرة الاحتباس العالمي (أو ارتفاع درجة حرارة سطح الأرض). وتساعد الغازات المنبعثة والتي تسمى مجازاً باسم غازات الصوب الخضراء في احتجاز كمية أكبر من هذه الإشعاعات، وبالتالي تعمل على زيادة درجة حرارة سطح الأرض 00000000000000000000 ارتفاع ضغط الدم Hypertension هي حالة يضخ فيها الدم في جميع أنحاء الجسم بطريقة غير طبيعية وتحت ضغط مرتفع . 00000000000000000000 استئصال الرحم Hysterectomy هي عملية استئصال الرحم وأحياناً مع استئصال عنقه أيضاً: - Total hysterectomyاستئصال الرحم وعنقه. Subtotal hysterectomy-استئصال جسم الرحم فقط. 00000000000000000000 استئصال الزائدة الدودية Appendectomy هي عملية استئصال الزائدة بشكل جراحي، وتتم عملية الاستئصال بسبب الالتهاب الذى يحدث في جدار الزائدة ويكون مصحوباً بإصابة في أغلب الأحوال . نظراً لاختلاف حجم الزائدة ومكانها وقرب أعضاء كثيرة منها، يصعب تحديد عملية التهاب الزائدة من بعض الإصابات الأخرى التي قد تحدث في البطن . يتم علاجهاعن طريق الاستئصال الجراحي، والمضادات الحيوية. 00000000000000000000 استسقاء Ascites الاستسقاء هو تراكم وتكون السوائل فى منطقة البطن بشكل غير طبيعى، وتوجد أسباب عديدة لحدوثه بما فيها أمراض الكبد الحادة ووجود خلايا سرطانية فى منطقة البطن. 00000000000000000000 اكتئاب Depression هو حالة مزاجية مضطربة، مع حالة يأس وحزن شديد. كما تتضمن أعراضه: عدم الانتظام في النوم والطعام ،فقدان الطاقة، اللجوء إلى العزلة، وقد ينتهي الأمر إلى الانتحار. 00000000000000000000 التهاب الأذن Otitis التهاب الأذن هي أي من الاضطرابات أو المشاكل التي تصيب الأذن بما فيها التعرض للعدوى أو التهاب الأذن الداخلية أو الخارجية. وتصنف التهابات الأذن حسب حدوث الالتهاب فجأة ويسمي بالالتهاب الحاد أو على فترة زمنية طويلة مما يجعله مزمناً: - التهاب الأذن الخارجية الحاد. - النهاب الأذن الخارجية المزمن. - التهاب الأذن الخارجية الخبيث. - التهاب الأذن الوسطى الحاد. - التهاب الأذن الوسطى المزمن. - التهاب الأذن الوسطي مع إفرازات دموية. وتأتي أعراض الالتهاب: آلام في الأذن، إحساس بالهرش، إفرازات، ضعف السمع أو فقده، طنين بالأذن, وقد تصل الأعراض إلى حد الشعور بالغثيان والقئ، الإسهال، ارتفاع في درجة الحرارة، الرعشة. ويتم تشخيص هذا الالتهاب بالفحص الطبي للأذن سواء بمنظار الأذن أو بدونه مع ظهور بعض العلامات مثل احمرار الأذن الخارجية والإحساس بألم فيها، أما التهاب الوسطى فيكون الاحمرار أيضاً إحدى العلامات بالإضافة إلى ورم طبلة الأذن. 00000000000000000000 التهاب الزائدة الدودية Appendicitis هي حالة الالتهاب وأحياناً الإصابة التي تحدث في الزائدة الدودية. والزائدة هي الجزء البارز الذي يشبه شكل الإصبع والذي يقع في أول جزء من القولون (الأمعاء الغليظة) . يتسبب التهاب الزائدة الدودية عادة في حدوث حمى ، فقدان الشهية وألم غير طبيعي في الربع الأخير من الجانب الأيمن من البطن. 00000000000000000000 التهاب الشعب الهوائية Bronchitis هو التهاب وانتفاخ في الشعب الهوائية ويمكن أن يكون حاداً أو مزمناً. التهاب الشعب الهوائية المزمن: وفيه يلازم السعال (الكحة) المريض مصحوباً ببلغم لمدة ثلاثة شهور أو عامين، كما يلتهب ويتورم الغشاء المبطن لممرات الهواء مما يؤدى إلى ضيقها وإعاقة مرور الهواء فيها بسهولة، وتحفز وجود مثل هذه الالتهابات على إنتاج البلغم الأمر الذي يزيد من إعاقة ممرات الهواء ويؤدى في نهاية الأمر إلى إصابة الإنسان بعدوى بكتيرية في الرئة. 00000000000000000000 التهاب الشعب الهوائية المزمن Chronic bronchitis حالة سعال دائم بشكل يومي مع إفراز للبلغم من 3 شهور وحتى عامين، يحدث فيها التهاب لتجويف الممرات الهوائية وتضخمها والذي يؤدي إلي صعوبة مرور الهواء واحتباسه بسبب الإفراز المستمر للبلغم. كما يزيد من احتمال وجود إصابة بكتيرية في الرئة. 00000000000000000000 التهاب الغدة النكافية Mumps هي حالة مرضية فيروسية حادة تأتي في صورة التهاب في الغدد اللعابية وخاصة القريبة من الأذن والتي تعرف باسم "باروتيد" Parotids، ويظهر وجه الطفل وكأنه ممتلئ بجانب الأذن والفم نتيجة التهاب هذه الغدة. ونجد أن الغدة النكافية تسبب أيضاً التهاب في الأنسجة وليس فقط في الغدد اللعابية، وفي صورتها الخطيرة تساعد علي التهاب الأغشية الدماغية والعصبية كما تسبب التهاب في الدماغ. وإذا أصيب بها الإنسان في سن البلوغ ممكن أن تؤدي إلي عقمه سواء ذكر أوأنثى لأنها تؤثر علي الأعضاء التناسلية للذكر والتهاب الخصيتين، والتهاب المبايض عند الإناث، وتمثل هذه الإصابات نسبة ضئيلة بعد سن البلوغ لكن من الممكن حدوثها. يسمي الفيروس المتسبب في هذا المرض: "باراميكسو فيرس " Paramyxo virus، وينتقل من الشخص المصاب إلي الشخص السليم عن طريق الاتصال المباشر، أو عن طريق لعاب المريض، أو عن طريق الهواء المحمل بالفيروس. وفي الماضي، كان التهاب الغدة اانكافية يعتبر إحدى الأمراض الخطيرة المميتة للأطفال ولكن بعد توفر برنامج الأمصال منذ عام 1967 قلت الإصابة به بنسبة كبيرة. 00000000000000000000 التهاب الكبد الوبائى فيروس "سى" Hepatitis virus C هو فيروس يصيب الكبد وينتقل عادة عن طريق الدم، ومن الأم الحامل لجنينها أو عن طريق الاتصال الجنسى. يسبب فيروس (HCV) خلل شديد في الكبد يمكن أن يؤدى إلى ظهور سرطان أو تليف به. التشخيص يكون عن طريق اختبارات الدم. والعلاج يتم بالعقاقير المضادة للفيروس وخاصة عن طريق الإنترفيرون. لا يوجد تطعيم ضد فيروس الكبد الوبائي جـ. 00000000000000000000 التهاب المفصل Arthritis هو التهاب يؤدى إلى عدم حركة المفاصل بشكل طبيعي مما يؤدى إلى صعوبة في حركة الإنسان، ومن أعراض الالتهاب: حدوث تيبس ، والاحمرار مع الإحساس بوجود حرارة عند المفصل الملتهب مع الألم. ويوجد حوالي ما يزيد على المائة نوع من أنواع التهابات المفاصل ومنها: الروماتيود، الحمرة، النقرس ...الخ. 00000000000000000000 التهاب جلدى حاد Rash هي حالة تهيج للجلد واحمرار، وطبياً تسمي حالة طفح جلدي. 00000000000000000000 التهاب رئوي Pneumonia الالتهاب الرئوى عدوى تصيب إحدى الرئتين أو كلاهما، ويتسبب فيها إما بكتريا أو فيروس أو فطريات، وقبل اكتشاف المضادات الحيوية كان مصير المريض بالالتهاب الرئوى الموت. وطرق العدوى بها إما أن يكون عن طريق تنفس رذاذ هواء محمل بالبكتريا أو الفيروس المسبب للالتهاب الرئوى ويأتى هذا الرذاذ المحمل بالبكتريا أو الفيروس عن طريق سعال المريض أو في حالة العطس. كما تحدث العدوى عندما تهاجم البكتريا أو الفيروس الموجودة في الفم أو الحلق أو الأنف الرئة وخاصة أثناء النوم عندما تحدث شرقة وتدخل هذه البكتريا من خلال إفرازات الفم والأنف إلى الرئتين. 00000000000000000000 انتشار المرض ////stasis هو انتشار المرض من جزء معين في الجسم إلى جزء آخر وهو غالباً يطلق على انتشار الأورام الخبيثة أو البكتريا الموجودة في الدم أوالألياف. 00000000000000000000 انفجار Rupture هي حالة تمزق للأنسجة، أو خلل في عضو ما. 00000000000000000000 انقباض Contraction هي عملية تأكسد يتم فيها ضيق العضلات وتقلصها. 00000000000000000000 انقطاع الطمث Amenorrhea هوعدم نزول الدورة الشهرية أو انقطاعها، وتنقسم إلى نوعين: النوع الأول: هي حالة عدم حدوث الدورة على الإطلاق، في فترة البلوغ. النوع الثاني: تكون الدورة فيها قد بدأت بالفعل في النزول ولكنها تتوقف بعد ذلك، بسبب حدوث الحمل (وهو أمر طبيعي) أو نتيجة لوجود أسباب مرضية أخرى. ===============((ب))=============== بتر Amputation هي عملية إزالة وقطع لجزء من الجسم يتصل اتصال مباشر بالجلد مثل: قطع جزء من الإصبع أو كله يعتبر عملية بتر. ولكن في نفس الوقت عملية إزالة جزء من المستقيم مثلاًً لا تعد بتراً. يجب أن تتم عملية البتر دائماَ في المستشفى وفي حجرة العمليات وغالباً ما تتم لمنع حدوث غرغرينا أو انتشار الغرغرينا نتيجة لبعض الأمراض مثل السكر أو جلطة في الشرايين أو أية إصابات أو أمراض أخرى لها صلة بالدورة الدموية. وفي بعض الأحيان الأخرى لمنع انتشار سرطان العظام أومنع حدوث إصابة أو نزيف دموي للمريض الذي يعاني من خلل شديد في الرجل (الأعرج). 00000000000000000000 بتولية (تسمم غذائى) Botulism البتولية هو نوع تسمم غذائي منتشر بشكل كبير ولكنه خطير جداً. يحدث هذا النوع من التسمم في الأعصاب ويسبب شلل في العضلات الذي تسببه بكتيريا تسمى (Clostridium botulinum). - هذا النوع من البكتيريا له أنواع كثيرة تتضمن:- بكتيريا الطعام: ويحدث هذا التسمم نتيجة تناول طعام يحتوي علي هذا النوع من البكتيريا المسممة. - بكتيريا الجروح: يحدث نتيجة التسمم الذي ينتج من جرح مصاب بهذا النوع من البكتيريا. - بكتيريا معوية: يحدث التسمم عندما تتعرض المعدة لجرثومة هذه البكتيريا. تنمو هذه البكتيريا في المعدة وتقوم بإفراز السم، ويحدث ذلك عند الأطفال الرضع فقط. - البكتيريا المعوية عند البالغين: وهو نوع مماثل للتسمم المعوي عند الأطفال ولكنه يحدث عند البالغين نتيجة الإصابة بهذا النوع من البكتيريا. وتتطلب هذه الإصابة إجراءات جراحية للعلاج. أعراض التسمم بهذا النوع البكتيريا تختلف وتتدرج من الدرجة المتوسطة للقصوى، وتتضمن: الغثيان والقيء كأعراض متوسطة وتنتهي بهبوط الرئة والقلب وأحياناً الموت. يحدث التسمم الغذائي نتيجة الطعام الذي لا يتم وضعه في الثلاجات أو تبريده وحفظه بشكل جيد، خاصة اللحوم غير المطهية أو النصف مطهية. ويمكن الوقاية من الإصابة بهذه البكتيريا عن طريق حفظ الطعام وتبريده بشكل جيد ويمكن القضاء علي التسمم عن طريق التسخين. 00000000000000000000 بروتين Protein هو جزيئات كبيرة تتكون من سلسلة أواثنين من الأحماض الأمينية مرتبة ترتيباً محدداً. 00000000000000000000 برود جنسى Frigidity البرود الجنسي اضطراب يتعلق بالإثارة الجنسية عند كلاً من الرجل والمرأة. وهي الحالة التي يكون فيها الشخص من إمرأة أو رجل غير قابل للاستثارة جنسياً وبالتالي عدم القدرة على ممارسة الاتصال الجنسي. وتتلخص أعراضه: عدم الاستجابة الجنسية أو القابلية للاستثارة، تجنب الاتصال الجنسي، ندرة حدوث هزة التهيج الجنسي، لكن هذا لا يعني أن أي سيدة لا تشعر بهذه الاستثارة خلال الاتصال الجنسي توصف بالبرود وإنما تنطبق على جميع أنواع الاستثارة التي تتعرض لها المرأة وتكون نتيجتها بالسلب حتى وإن كانت تمارس العادة السرية مع نفسها. وترجع أسباب البرود الجنسي إما لعوامل نفسية أو فسيولوجية، العوامل النفسية: التعرض للضغوط أو الصراع مع الطرف الآخر، الخوف وقلة المعرفة عن ميكانيكية الاتصال الجنسي، القلق وكل هذه العوامل تأتي معها مضاعفات أخرى من الإصابة بالإحباط، والشعور بالذنب لعدم القدرة على التجاذب الجنسي. العوامل الفسيولوجية: الشعور بالألم أثناء الجماع، نقص إفرازات هرمون الإستروجين بسبب انقطاع الطمث، خلل في التركيب الفسيولوجي لجسم المرأة، وعندها لابد من اللجوء إلى الطبيب على الفور لأنها ستكون حالة مرضية. 00000000000000000000 برولين Proline * النوع: من الأحماض الأمينية غير الأساسية. * فوائد البرولين: - تركيب الكولاجين. - التئام الجروح * نقص البرولين: غير معروف. * مصادر البرولين الغذائية: - منتجات الألبان. - البيض. - اللحم البقري. - الطيور. - القمح. 00000000000000000000 بطء ضربات القلب Bradycardia هي حالة يتصف فيها خفقان القلب بالبطء حيث تكون ضرباته أقل من 60 نبضة في الدقيقة. 00000000000000000000 بطانة الرحم Endometrium هو الغشاء الداخلي للرحم، والذي ينزف بطريقة طبيعية وتلقائية كل شهر كرد فعل طبيعي للتغيرات الهرمونية للدورة الشهرية. 00000000000000000000 بطن Abdomen هي التجويف الداخلي الموجود في جسم الإنسان والذي يحتوي علي المعدة، الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة، الزائدة الدودية، الكبد، الطحال، البنكرياس، الكلي، المثانة وبعض الأعضاء الأخرى. أثناء الحمل الرحم عند السيدات تمدد البطن عن وضعها الطبيعي المألوف. 00000000000000000000 بكتريا Bacteria البكتريا عبارة عن كائن حى دقيق أحادى الخلية والتى توجد إما فى صورة طليقة لا تعيش على شىء، أو فى صورة طفيليات تتطفل على كائن حى آخر، وكلمة بكتريا مشتقة من الكلمة اليونانية القديمة (Bakterion) والتى تعنى العفن. وتوجد إما فى صورة نافعة كتلك المستخدمة فى صناعة الزبادى أو ضارة والتى تسبب العدوى والأمراض. 00000000000000000000 بكتيريا لولبية Spirochete هي نوع من البكتيريا الدقيقة تأخذ شكل الدودة اللولبي (حلزوني) ونجدها دائماً في حالة حركة عند رؤيتها من خلال الميكروسكوب. 00000000000000000000 بلغم Sputum هو سائل لزج يفرز عن طريق الرئة ويقوم بسد ممرات الهواء ويخرج من الفم عن طريق السعال، ويكون محملاً ببكتريا أو فيروس. 00000000000000000000 بلل الفراش Enuresis يطلق على التبول اللإرادي ببلل الأطفال للفراش أثناء نومهم بالليل فقط وليس أثناء النهار، ويظل عدم التحكم هذا ويوصف بأنه حالة غير مرضية حتى سن الخمس سنوات. من الصعب تحديد أسباب التبول اللإرادي لكن هناك عوامل تتعلق بأسباب وراثية في الجينات أو لصغر حجم المثانة أو زيادة كميات البول عند بعض الأطفال أثناء نومهم، وآخرها تلك التي تتصل بمشاكل صحية في الكلى أو المثانة أو الجهاز العصبي وهي أندرها على الإطلاق. أما النوم العميق والاضطرابات العقلية والضغوط النفسية (وإن كانت تساهم في بعض الحالات التي تحكمت بالفعل في عادات تبولها) لا تشترك مع العوامل السابقة في التنبؤ بأسباب هذه العادة السلبية. 00000000000000000000 بلوغ Puberty هي الفترة التي تحدث فيها تغيرات في الجسم نتيجة نشاط في إفراز الهرمونات الجنسية فتظهر علامات الأنوثة أو الرجولة، وهي أيضاً الفترة التي يمكن عندها الإنجاب. 00000000000000000000 بوتاسيوم Potassium - النوع: من المعادن الرئيسية. - فوائد البوتاسيوم: - تركيب البروتينات. - توازن السوائل. - انقباضات العضلات. - نقل استثارات الأعصاب. - نقص البوتاسيوم: - ضعف. - شلل. - اضطراب عقلي. - الموت. - الإفراط في تناول البوتاسيوم: - الضعف العضلي. - القىء. - متوسط معدلات البوتاسيوم للفرد في اليوم الواحد: - الكبار والمراهقين = 2000 ملجم. - مصادر البوتاسيوم الغذائية: - الفاكهة. - الخضراوات. - منتجات الألبان. - الحبوب. - البقوليات. - اللحم البقرى. 00000000000000000000 بيليروبين (أحمر الصفراء) Bilirubin هي عبارة عن مادة صفراء محمرة تفرز عند خروج الهيموجلوبين من خلايا الدم الحمراء. ===============((ت))=============== تآكل Erosion هي حالة تآكل سطح ما في الجسممثل: تآكل الجلد هي حالة فقدان جزء من السطح الخارجي للجلد. تآكل الأسنانهي حالة من فقدان السطح الصلب للأسنان بسبب عوامل كيميائية والتي تتم بشكلتدريجي. 00000000000000000000 تبول لا إرادى Incontinence of urine هو عدم المقدرة علىالتحكم في عملية إخراج البول . 00000000000000000000 تجلط دموى Blood clot هي عملية تحول الدم من الحالة السائلة له إلى تجمعات دمويةمتماسكة. ويحدث تجلط الدم في أماكن مختلفة في الجسم مثل شرايينالقلب والأرجل وبسبب عوامل مختلفة. 00000000000000000000 تدليك Massage إحدى الوسائل العلاجية المستخدمة في تقليل آلام العضلات والأطراف ومساعدتها على الاسترخاء نتيجة للتعرض لضغط ما أو إجهاد. وإما أن يكون ذلكعن طريق اليد من خلال الضغط على عضلات الجسم مع تدليكها أو عن طريق الوسائلالميكانيكية (استخدام الآلات) في الحالات المرضية. ولا يستخدم المساج فقط لأغراضالمساعدة على الاسترخاء والراحة وإنما أيضاً لأغراض علاجية فهو جزءاً من العلاجالطبيعي لكثير من الحالات المرضية ويؤدى إلى نتائج إيجابية مثل: علاج التهابالمفاصل، وآلام الظهر، والشلل، وأية اضطرابات تتعلق بالعضلات أو الجهازالعصبي. 00000000000000000000 ترقوة Collarbone هي عظمة أفقية فوق أول ضلع والتي تكونالجزء الأمامي من الكتف. 00000000000000000000 تساقط الشعر Hair loss تساقط الشعر إما يكون جزئياً أو كلياً, وتتعدد الحالات وتتعددمسمياتها فيوجد الصلع وداء الثعلبة. ويتعرض كلاً من الرجل والمرأة لقلة كثافةالشعر بتقدم السن ويرتبط الصلع بالنسبة العظمى من الرجال نتيجة لإفرازهرمون التستيوسيترون, وإصابة الشخص بمرض ما لا يعرضه مطلقاً للصلع لكنه يرتبطبعوامل وراثية أو بالجينات على نحو أدق. ويتعرض حوالي 25% من الرجال للصلع عندالثلاثين عاماً والنسبة المتبقية حتى بلوغ الستين عاماً. والمعدل الطبيعي لتساقطالشعر في اليوم الواحد حوالي مائة خصلة, وتحتوي الرأس على حوالي 100.000 خصلة (الشعر الأشقر 140.000, الشعر الأسود 155.000 أما الشعر الأحمر 85.000). وتبقى خصلة الشعر الواحدة في المتوسط لحوالي أربعة أعوام ونصف وتنمو بمعدل 1/4 1 سم في الشهر, وفي خلال الخمسة أعوام يتساقط الشعر ويحلمحله خصلات جديدة خلال ستة أشهر, وجينات الصلع سببها فشل الجسم في الموازنة بينإنتاج خصلات شعر جديدة وبين الفقد المتزايد لها. 00000000000000000000 تستوستيرون Testosterone هو هرمون ذكري يفرز عن طريق الخصيتين، يعمل على تحفيزالصفات الجنسية. التستوستيرون قادر على إفراز الاندروجين (هرمون الذكورة). وفائدة الاندروجين فى أنه ينمى الصفات الجنسية للذكر مثل خشونة الصوت وبروزاللحية كما يساعد أيضاً على تقوية العظام والعضلات. ارتفاع نسبة التستوستيروندليل على الصحة الجيدة للرجل، فهو يساعد على تفادى خطورة ارتفاع ضغط الدم أوالإصابة بالأزمات القلبية. 00000000000000000000 تشخيص Diagnosis هو تحديد لمرض ما أو حالة خلل من خلال الأعراض التى يصفهاالمريض أو يتوصل إليها الطبيب المختص عن طريق الكشف الطبى العادى أو من خلالإجراء الفحوصات الطبية المطلوبة. 00000000000000000000 تصلب الشرايين Arteriosclerosis يحدث تصلب الشرايين نتيجة تراكم الدهون على الجدارالمبطن لها ويصبح صلب وسميك. والعوامل التي تساعد على الإصابة بهذا المرض : نسب الكوليسترول العالية، ضغط الدم المرتفع، التدخين، مرض السكر والعواملالوراثية. ويسبب تصلب الشرايين إصابة الإنسان بالعديد من أمراض الشرايينالتاجية مثل: الذبحة الصدرية وأزمات القلب. 00000000000000000000 تعقيم Sterilization هي عملية يتم فيها تطهيرالأدوات الجراحية أو المستخدمة فىالأغراض العلاجية والطبية من الجراثيم والبكتريا. وتطلق أيضاً على العمليةالجراحية التى يقوم بها الرجل أو المرأة لمنع الإنجاب إلى الأبد. 00000000000000000000 تفاحة آدم Adam's apple هو جزء بارز يظهر في الجزء الأمامي للرقبة، نتيجة لبروزغضروف فيها للخارج، وهو يعتبر أكبر وأبرز غضروف في الحنجرة. يتضخم هذاالغضروف في مرحلة المراهقة خاصة عند الذكور. يعتبر تضخم تفاحة آدم علامة طبيعيةمن علامات البلوغ مثل ظهور الشعر وهو ثاني أكبر التغيرات الجنسية الأساسية فيمرحلة المراهقة. 00000000000000000000 تليف Cirrhosis إحدى إصابات الكبد الدائمة، ترجع أسبابها إمانتيجة لشرب الكحوليات، الإصابة بفيروسات التهاب الكبدي الوبائي جـ ، ب إلى جانبالبلهارسيا في بعض الدول. من أعراضه: احمرار الجلد – الهرش – الإحساسبالإعياء والإجهاد، وفي الحالات المتقدمة نجد: شرود الذهن – حدوث الإغماء – نزيف داخلي – تراكم السوائل في الجسم وحدوث الاستسقاء – ثم فشل الكبد. يتم تشخيص هذا المرض عن طريق اختبارات طبية للدم، وفي بعض الأحيان عن طريق فحصعينة من الكبد. 00000000000000000000 تمزق Laceration هو قطع أو تهتك فى الأربطة أو العضلات عندالتعرض لإصابة ما. 00000000000000000000 توحد Autism التوحد هو أحد الاضطرابات النفسية والعصبية التي تحدث في سن الطفولةوتتميز بخلل في التفاعل الاجتماعي مع إصدار ردود أفعال غير طبيعية ومتكررة. يتمتشخيصه قبل سن السادسة وتختلف أعراضه من طفل لآخر مع اختلاف حدتها التي تصللدرجة التخلف العقلي. لم يتم التوصل بشكل قاطع لأسباب هذا المرض وإن كانت ترجعإلى عوامل وراثية أو لهاعلاقة بالجهاز المناعي، بالإضافة إلى بعض العواملالبيئية. ويكمن العلاج في اتباع برنامج تعليمي ينمي من قدرات الطفل الاجتماعية والنفسية والعقلية. 00000000000000000000 توفو Tofu التوفو هو أحد منتجات فول الصويا وله استعمالات وفوائد عديدةويصنع من خثارة لبن الصويا (أي عند تجبنه) لذلك فهو يطلق عليه أيضاً "خثارة فول الصويا". قوامه متماسك ولزج فى نفس الوقت، ونسبة الدهون المشبعة فيهمنخفضة ولا يحتوى على نسب كوليسترول، ويمتص النكهات المختلفة للأطعمة لأنه مثلهمثل الإسفنج في ذلك. 00000000000000000000 توقف التنفسأثناء النوم Sleep apnea انقطاع مؤقتاً في التنفس أثناء النوم، ويؤدىإلى شعور الإنسان بالنعاس طوال اليوم. 00000000000000000000 تيتانوس Tetanus إحدى الأمراض التي تنتقل بعدوي بكتيريا- Clostridium Tetani- كوليستريديم تيتاني، والتي تدخل الجسم عن طريق قطع أو جرحمفتوح. وتؤدي الإصابة ببكتريا التيتانوس الإصابة بتشنجات في العضلاتومنها عضلات الفك والتي تؤدي إلى غلقه كلية ولا يستطيع الإنسان فتحه ثم الموتبعد ذلك، لأن هذه البكتريا تفرز مادة سامة تؤثر علي الأعصاب والعضلات. وللوقايةمن هذه البكتريا: تنظيف الجرح جيداً وتغطيته مع أخذ تطعيم التيتانوس، ويجب عليكل شخص عند تعرضه لجرح كبيرأن يحقن بجرعة من التيتانوس هذا بخلافالتطعيم. 00000000000000000000 تيروسين Tyrosine * النوع: من الأحماض الأمينية غير الأساسية. * فوائد التيروسين: - إفراز هرمونات الإدرنالين على مدى قصير. - تنظيمالمزاج. - تقوية الذاكرة والانتباه. - معالجة الإرهاق المزمن. - مثبطللشهية. * نقص التيروسين: - ضعف النمو. - تلف الكبد. - فقدالعضلات. - تلف خلايا الجلد. * الإفراط في تناول التيروسين: غير معروف( يتفاعل مع أدوية الاكتئاب). * مصادر التيروسين الغذائية: - اللوز. - الأفوكادو. - الموز. - اللحم البقري. - منتجات الألبان. - الأسماك. - فول الصويا. - السمسم. ===============((ث))=============== ثريونين Thereonine * النوع: من الأحماضالأمينيةالأساسية. * فوائد الثريونين: - إنتاج الأجسام المضادة. - يحول إلى جلايسينوسيرين. * نقص الثريونين: - نادراً ما تحدث أضراراً بسبب نقصه وإن وجد: - ضعف عام. - اضطرابات في خلايا الجلد. * الإفراط في تناول الثريونين: غيرمعروف. * متوسط معدلات الثريونين للفرد في اليوم الواحد: - الأطفال قبل سنالمدرسة 2-5 أعوام = 37 ملجم. - الأطفال في سن المدرسة 10 –12 عاماً = 28ملجم. - البالغون 18 عاماً وفوق هذه السن = 7 ملجم. * مصادر الثريونينالغذائية: - منتجات الألبان. - اللحم البقري. - الطيور. - البيض. - المكسرات. 00000000000000000000 ثلاثي الجلسريد Triglycerides هو نوع من الدهون التي يمكن أنيستخرجها الجسم من السكر والكحول أو من السعرات الحرارية الزائدة. ===============((ج))=============== جُديرى مائى Chickenpox هذا المرض شائع الحدوث بين الأطفال ما بين سن 5 – 9 سنواتويسببه فيروس يسمي (فاريسيلا زوستر)، ولكن يتعرض له الكبار أيضاًوتكون أعراضه أكثر حدة عن الأطفال. وهذا المرض معدٍ ينتقل بسهولة بين أفرادالعائلة الواحدة وبين زملاء المدرسة عن طريق التنفس وعن طريق اللمس واستخدامأدوات المصاب. وينقل الشخص المصاب بالجُديري المائي العدوى إلى الشخص السليم فى هذه الفترة : خمسة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي، وخمسة أيام بعد ظهوره، وبعد انتهاء العشرة أيام وجفاف الطفح الجلدي واختفاء القشرة الخارجية يصبحالإنسان غير ناقل للعدوي. أعراض المرض: تظهر أعراضه من 10- 21 يوماً من التعرضللفيروس – وترتفع درجة حرارة المريض ارتفاعاً طفيفاً في اليومين الأول والثاني،مع الشعور بتعب عام، وطفح جلدي وهو يعتبر أول علامات المرض الذى لا مفر منظهوره في جميع الحالات. ويبدأ هذا الطفح بظهور بقع حمراء فوق سطح الجلد ثم تتحولإلى بثور تنفجر مكونة بما يشبه بالتقرحات ثم تتكون قشرة خارجية عليها، وتنتشرهذه البثور بدءاً من فروة الرأس ثم منطقة الجذع (وهي أكثر المناطق تركيزاً لهذهالبثور)، ثم أخيراً الأذرع والأرجل. ويكفي الإنسان أخذ جرعة واحدة من التطعيمالخاص بالجُديري المائي ليقيه طيلة حياته من الإصابة بهذا المرض ويكون ذلك فيالعام الأول من عمره وإذا لم ي حقن فى فترة الطفولة يتم ذلك في أي وقت فى الكبر، ولكن إذا أصيب الإنسان به فالجسم يكون مناعة ضده تقيه من الإصابة به مرة أخرى . مخاطر الجُديرى المائى : التهاب المخ ، تلف الأعصاب ويتعرض الأشخاص المصابون بمرض الإيدز أو الحمرة أو سرطان الدم أو أنواع السرطان الأخرى لتداعيات هذا المرض، أو من يتناول علاجاً للمناعة مثل الكورتيزون ومشتقاته، وينتقل المرض من الأم المصابة في آخر ثلاثة شهور لها من الحمل إلى جنينه ابنسبة كبيرة ، كما أن الأم التي تصاب به قبل خمسة أيام من وضعها أو بعد الوضعبيومين يكون مولدها عرضة للموت بنسبة 30%. 00000000000000000000 جُذام Leprosy ينشأ هذا المرض عن نوع من البكتريا العضوية التي تتطفل على الأعصاب الطرفية والأغشية المخاطية في الأنف والجلد، وتحدث العدوى عن طريق استعمالأدوات المريض وعن طريق الرذاذ. وتتم حضانة الميكروب مدة طويلة تتراوح بين سنة وعدة سنوات لأن الميكروب يتكاثر ببطء شديد. وتتمثل أعراض المرض فى فقد الإحساس في بعض مناطق الجلد والتي يفتح لونها، وقد تزداد حدتها بظهور حويصلات على الجلدمملوءة بسائل. ومن مضاعفاته فقد الإحساس بالمناطق الطرفية، وحدوث قرح في هذهالمناطق مثل القدمين، وتتم الوقاية عن طريق عزل المرضى عزلاً تاماً وعلاجهمواستخدام المصل الواقي. 00000000000000000000 جراحة ترقيعية Prosthesis هي عملية جراحية لتعويض جزء مفقود من الجسم مثل الذراع أوالأرجل . 00000000000000000000 جرجير Rocket الجرجير أو الكثأ/الكثأة (أسمائه العربيةالأخرى) ويطلق عليه باللاتينية "Eruca Sativa"، أما فى بعض بلدان الشام يطلق لفظ الجرجيرعلى نبات الحويرة المائى أو على الزيتون الأسود أى لا يقتصر على هذاالنوع من النبات، هو نبات أخضر أحد أنوع الخضراوات الهامة والمفيدة لصحةالإنسان له طعم حريف. معروف لدى شعوب البحر المتوسط ولكن الآن يتم استخدامه على نطاق واسع على مستوى العالم فى السنين القليلة الماضية. - للجرجير فوائدجمة منهاغذائية وطبية: الفوائد الغذائية:يستخدم فى أطباق السلطة والساندويتشاتأو لتزيين الوجبات الشهية وفوائده فى صورته الطازجة أفضل بكثير من تعريضهللنار أثناء عملية الطهى. أما عن فوائده الطبية فهى كثيرة جداً ومنها أيضاً: تقوية القدرة الجنسية، منع تساقط الشعر، الوقاية من الإمساك لأنه غنى بالألياف،منع الإصابة بأمراض سوء التغذية، مفيد لمرضى القلب والصدر والسكر والكبد، مدرللبول، غنى بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور، به تركيزات عالية من فيتامين (أ) وفيتامين (ج). تنصح المرأة الحامل بعد الإكثار من تناولهلأنه يساعد على نزول الدورة الشهرية، وأيضاً المصابين بتضخم بفى الغدة الدرقية،وبالنسبة للشخص السليم فهو يسبب حرقان بالمثانة. وصفة من الجرجير لعلاجتساقط الشعر: مزج عصير الجرجير مع ملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقتين كبيرتينمن الخل وتدلك فروة الرأس يومياً ثم غسلها لمدة ثلاث أسابيع. 00000000000000000000 جسم مضاد Antibody إنتاج الأجسام المضادة هي الوظيفة الأساسية لجهاز المناعةبالجسم وتنتقل الأجسام المضادة عن طريق نوع من أنواع خلايا الدم البيضاءيسمي ( خلية ب (B) ) . هذه الأجسام المضادة تقوم بمحاربة أي أجسام بروتينيةغريبة علي الجسم أو الجراثيم الدقيقة أو السموم. 00000000000000000000 جلوكوز Glucose ويسمى أيضاً بـ الدكستروز (سكر العنب) ويصنف تحت السكريات الأحادية / كربوهيدرات بسيطة التركيب. 00000000000000000000 جليكوجين (سكرالكبد) Glycogen ويطلق عليه أيضاً سكر الكبد وهو الخزين من الكربوهيدراتفي الكبد والعضلات. 00000000000000000000 جنين Fetus هو الطفل قبل ولادته ويسمي جنين بعد الأسبوع الثامن من نموه (حميل) في رحم الأم. 00000000000000000000 جهاز المناعة Immune system جهاز المناعة في جسم الإنسان جهاز دفاعي دقيق التخصص،بواسطته يستطيع الإنسان أن يحيا في البيئة الطبيعية المليئة بالعناصرالمهاجمة لجسده. ووظيفة جهاز المناعة هو التعرف على أية مادة غريبة تدخل الجسم وتهاجمه والعمل على التخلص منها، وعادة ما تكون هذه المادة ضارة بالجسم مثلالميكروبات. 00000000000000000000 جهاز بولي Urinary tract الجهاز البولي هي مجموعة الأعضاءالتي توجد في جسم الإنسان والمسئولة عن إفراز وتجميع وإخراج البول. وهذه الأعضاءسواء عند كلا من الذكر والأنثى والتي تتكون من الكلى والحالب والمثانة وقناةمجرى البول، والذي يختلف فقط فى عضو الإخراج الذى يكون القضيب عندالرجل وفتحة في المهبل عند المرأة. 00000000000000000000 جين Gene الجينات هى أكواد وراثية موجودة على الحمض النووي في خلايا الجسم. ويحتوى كل نوع من أنواع الجينات على صفات تتحكم في نشاط الخلية وفي تنميةسلوك الفرد وتصرفاته. 00000000000000000000 جيوب أنفية Sinuses هي تجويفات توجد داخل عظام الوجه ومتصلة بتجويف الأنف. ===============((ح))=============== حالب Ureter هو الأنبوب الذي يحمل البول من الكلية إلى المثانة. ونظراً لوجودكليتين عند الإنسان، فإنه من الطبيعي وجود حالبين لكل كلية وكل حالب يصل الكلية بالمثانة. 00000000000000000000 حامض لبنى Lactic acid ينتج من التمثيل الغذائي للمواد الكربوهيدراتية، ويتمإفرازه بشكل أساسي من خلايا العضلات وخلايا الدم الحمراء. ويزيد النشاط الرياضيمن معدل إفراز هذا الحامض مما يسبب آلام للإنسان، كما أن الحالات المرضيةالتي يحرم الإنسان فيها من الأكسجين (الصدمات، وفشل القلب، وأمراضالرئة) تعمل على تحفيز التمثيل الغذائي اللاهوائى داخل أنسجة العضلات مماينتج عنه تكون الحامض اللبني في الأنسجة بشكل آخر، يتراوح المعدل الطبيعي لهفي جسم الإنسان ما بين: 4.5 – 19.8 ملجم / ديسيليتر. 00000000000000000000 حبل سري Umbilical cord هو حبل يصل الجنين في بطن أمه بالمشيمة الموجودة فيالرحم. وتتصل شرايين السرة وأنسجتها بهذا الحبل. ويتم قطعه بعد الولادة مباشرة ويبقي آخر طرف له موجود في بطن المولود والمعروف بـ (السرة) وهو وسيلة تغذية الجنين. 00000000000000000000 حبل شوكي Spinal cord هو علي شكل حبل ومكون من مجموعة من الأعصاب التي تمتد منأسفل المخ وحتى أسفل الظهر. 00000000000000000000 حدقة Pupil هو الجزء الداكن في القزحية والذي يحدد كمية الضوء الداخلةللعين. 00000000000000000000 حديد Iron هو معدن هام لنقل الأكسجين من خلال الهيموجلوبينفي خلايا الدم الحمراء، كما أنه مسئول عن الأكسدة بواسطة(السيتوكروم) وهىأنزيمات توجد في الخلايا وتتألف من حديد وبروتين وغيرها وتلعب دوراً هاماً فيإحداث الأكسدة البيولوجية. ويسبب نقص الحديد الأنيميا (فقر الدم). وتتمثلمصادره الغذائية في: اللحوم، لحوم الطيور، البيض، الخضراوات، الحبوب. ويحتاجالرجال حوالي 15 ملجم في اليوم الواحد، أما السيدات 10 ملجم. ويعمل الإفراط فيتناوله على إتلاف القلب، الكبد، الغدد التناسلية وأعضاء أخرى. كما أنه ضارللأشخاص الذي تم نقل الدم لهم حديثاً أو لمن يعانون من اختلال في بعض الجينات، وعندتناوله بصورة تكميلية على نحو مفرط للمرأة الحامل يسبب التسمم. 00000000000000000000 حرق الشمس Sun burn هو حرق يصيب الجلد نتيجة للتعرض المفرط للأشعة فوقالبنفسجية. وتعدد أسباب الإصابة بها ومن أكثرها شيوعاً هو التعرض لأشعة الشمسفي وقت ذروة حرارتها من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثانية بعد الظهر،كما أن انعكاسها من على سطح الرمال أو المياه أو الجليد يزيد من تأثيرأشعتها الحارقة. وقد تسبب الإصابة بمثل هذه الحروق في فترة الطفولة تجاعيدالجلد المبكرة، وسرطان الميلانوما وهو من السرطانات الخطيرة، وتتلخص أعراضالحرق في احمرار الجلد والإحساس بالسخونة مكان الحرق، ظهور البثرات، الغثيان، الطفح الجلدي، الرعشة، تقشر الجلد، وارتفاع درجة الحرارة. 00000000000000000000 حركة خلوية Cytokines هي عملية إفراز بروتين عن طريق بعض الخلايا التي تكون لها تأثير خاص في التفاعل بين الخلايا أو فى خواصها. 00000000000000000000 حصبة ألماني ubella (german measles) هي إحدى الأمراض الفيروسية، وتتميز بوجود طفح جلدي وتضخم في الغدد الليمفاوية الموجودة في أسفل الرأس مسببة آلام للشخص المصاب. والفيروس الذي يسبب هذا المرض هو "روبيلا" Rubella ويصيب الأطفال من سن 5 سنوات إلي 14 سنة. طرق العدوى: تتم العدوى عن طريق التنفس أو اللعاب، وأثناء فترة الحمل ينتقل المرض من الأم الحامل لجنينها عن طريق المشيمة مسبباً عيوب خلقية خطيرة. وكان يأتي هذا المرض قبل اكتشاف مصله في صور وباء كل 6 سنوات أو 9 سنوات. وعند ظهور المرض علي الشخص الحامل له يكون الفيروس متواجد في إفرازات الجهاز التنفسي العلوي وفي الدم والبراز والبول. 00000000000000000000 حصوة الكلى Kidney stone تعتبر حصوات الكلى أحد الأسباب الشائعة لوجود دم في البول وكذلك آلام في البطن والحوض. وهى تحدث بنسبة 20:1 في فترة ما أثناء حياة الإنسان. وتتكون نتيجة قلة كمية البول وكذلك زيادة إفراز مكوناتها: الكالسيوم، أملاح الاوكزيلات، اليورات، الفوسفات، والسيستن. قلة شرب السوائل والماء، الإفراط في ممارسة التمرينات الرياضية مع التعرض للجفاف، واستخدام بعض الأدوية التي تؤدى إلى زيادة حمض البوليك في الدم تساعد على تكون الحصوات أيضاً. وتتراوح الحصوات التي تتكون في حوض الكلى من حصوات صغيرة إلى حصوات كبيرة تسمى باسم حصوات قرن الغزال. أما حصوات السيستن فحجمها يصل إلى حجم العملة ويمكن تفتيتها واستخراجها عن طريق ثقب الجلد، وآلام الكلى هي آلام حادة وشديدة لا تتغير بتغير وضع المريض ويصل تأثيرها إلى الظهر وإلى أسفل الحوض وتؤدى أحياناً إلى غثيان وقئ. وعلاج هذه الحصوات لتجنب آلامها الشديدة: شرب السوائل، أخذ مضادات حيوية في حالات حدوث التهابات المسالك البولية المصاحبة لهذه الحصوات. ويمكن التخلص من بعضها تلقائياً خلال 48 ساعة ويعتمد ذلك على عدة عوامل منها مكان الحصوة وحجمها. فنجد أن فرص نزول الحصوة ذات الحجم 4 ملم = 80%، أما 5 ملم= 20%. ويتم اتخاذ إجراءات طبية معينة من قبل أخصائي مسالك بولية في الحالات الأخرى. 00000000000000000000 حمل خارج الرحم Tubal pregnancy هو الحمل الذي لا يحدث في المكان المعتاد عليه (أي في الرحم) ولكنه يحدث في قناة فالوب. وهذا النوع من الحمل يكون بسبب عدم قدرة البويضة الملقحة في الوصول إلى الرحم عبر قناة فالوب فتبقى فيها. 00000000000000000000 حمي القش Hay fever هي حساسية موسمية تسبب التهاب في الأنف بسبب الجزيئات الصغيرة التي يحملها الهواء. وتسبب هذه الحساسية سيلان وهرش في الأنف والعين، عطس، التهاب في الحلق، زيادة المخاط واحتقان الأنف. 00000000000000000000 حمى شوكية Meningitis هي عدوى تسبب التهاب الغشاء الذي يحيط بالمخ والحبل الشوكي وهي إما عدوي بكتيرية أو فيروسية. أسباب الإصابة: العدوى البكتيرية هي أكثر الأسباب شيوعاً في الإصابة بهذا المرض والتي تبدأ بأي مكان في الجسم ثم تنتشر وتصل إلي المخ أو الحبل الشوكي عن طريق تيار الدم. وتأتي العدوى الفيروسية في المرتبة الثانية ثم التعرض للكيماويات والإصابة بالأورام أيضاً. وتعتبر الحمى الشوكية البكتيرية من الأمراض الخطيرة جداً ولذلك لابد من تقديم العلاج الفوري لأنها تسبب أضرار ومضاعفات مستديمة ومن أخطر هذه الأنواع: هيموفيللي أنفلونزا – ستريبتوكوكس – ستافيلوكوكس – منينجوكوكس. أما الحمى الشوكية الفيروسية فتأتي في المرتبة الثانية بعد الحمي الشوكية البكتيرية وأقل في الخطورةً من الأولي، وتنتشر الإصابة بها في فصل الشتاء. وتمثل نسبة إصابة الأطفال بها 75 % وخاصة لمن هم دون سن خمس سنوات. 00000000000000000000 حميل Embryo هو الجنين منذ بداية تلقيح البويضة بالحيوان المنوى وحتى الأسبوع الثامن. وبعد هذه الفترة وحتى الولادة يسمي جنين. ويتم الحمل عن طريق عملية انقسام الخلايا، معتمداً علي جزئيات الجينات الوراثية الموجودة لدى الأب والأم، ويتأثر الطفل فى هذه المرحلة بالنظام الغذائي للأم ، والأدوية أو العقاقير التي تتناولها وأسلوب حياتها. 00000000000000000000 حنجرة larynx عضوالصوت، ويتكون من مجموعة من الغضاريف تحمي الأحبال الصوتية، وأجزاء أخرى تستخدم لخروج الصوت. 00000000000000000000 حوض Pelvis هو الجزء السفلي من البطن ويقع بين عظمة الفخذين. ويشمل حوض المرأة: الرحم، المهبل، المبيض، قناة فالوب، المثانة والمستقيم. 00000000000000000000 حويصلة Cyst كيس مغلق أو تجويف مملوء بسائل أو مواد دقيقة الحجم وصلبة. 00000000000000000000 حيوان منوي Sperm هو الخلية التناسلية للرجل وتفرز عن طريق الخصيتين ويكون الإفراز له بالملايين ولكن إذا قل العدد عن العشرين ألفاً يعتبر الرجل عقيماً. ===============((خ))=============== خصوبة Fertility هي القدرة علي الحمل وإنجاب الأطفال. كما يمكن تعريفها أنها القدرة على الحمل بشكل طبيعي عن طريق الاتصال الجنسي، و من ثم وصول الحيوان المنوي إلى المهبل، وانتقاله إلى الرحم عن طريق قناة فالوب ثم تلقيحه للبويضة. 00000000000000000000 خصية Testis العضو التناسلي عند الرجل، والخصية هي التي تقوم بإفراز الحيوانات المنوية والهرمون الذكري المعروف باسم Testosterone (التستوستيرون). 00000000000000000000 خميرة Yeast هي مجموعة من خلايا الفطر الفردية، والتي تتكون عن طريق التكاثر. معظم أنواع الفطر غير ضارة (بعضها يستعمل في المخبوزات). وتتواجد الفطريات بصورة طبيعية على جلد الإنسان وفى الأماكن الرطبة مثل الفم والمهبل وهي في الغالب لا تسبب أية مشاكل. أما بالنسبة لما يمكن أن تسببه من أذى أو إصابات نجدها تتمثل في: إصابات في الفم، طفح جلدى بسبب حفاضات الطفل، إصابات في الأظافر. إلى جانب إصابات في المناطق المحيطة بالمهبل عند البنات بعد سن البلوغ، وغيرها من المشاكل الأخرى للمرضى الذين يعانون من ضعف في جهازهم المناعي. ===============((د))=============== داء البطانة الرحمية Endometriosis هي خلايا تنمو بشكل غيرطبيعي داخل الرحم. وينتشر هذا المرض بين الكثير من السيدات لكن سببه غير معروف حتى الآن وليس له أعراض محددة. والأعراض التى من الممكن ملاحظتها في بعض الأحيان: ألم في الحوض أثناء الدورة الشهرية وأيضا نمو البويضة بشكل غير طبيعى أو هروبها. يشخص هذا المرض عن طريق الفحص الطبي. والعلاج يتضمن عقار لتخفيف الألم أوعلاج هرموني وأحياناً الجراحة. 00000000000000000000 درن Tuberculosis هو مرض بكتيري، ينتقل عن طريق الهواء ويصيب الرئة ويعرف أيضاً بمرض السل. 00000000000000000000 دفتريا Diphtheria وهو مرض يصيب الجهاز التنفسي عند الإنسان، وينتج عن عدوى الإصابة ببكتريا. ومن أعراض هذا المرض: احتقان الحلق، ارتفاع في درجة الحرارة، وتتكون مواد غشائية في الحلق تعوق عملية التنفس والبلع. وهذا المرض مميت وقاتل وللوقاية منه لابد من التطعيم بفاكسين "دى. تى. بي" = دفتيريا. تيتانوس. درن. 00000000000000000000 دوار Dizziness هو اختلال في توازن الجسم مصحوباً بأعراض أخرى مثل الزغللة (عدم الرؤية بوضوح) مع اضطرابات في الجهاز الهضمي (المعدة بشكل خاص). 00000000000000000000 دورة شهرية Menstrual cycle هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة أثناء السنوات التي يمكن الإنجاب فيها وتؤدى إلى نزول الطمث (الحيض) ، أو تسمح باتمام عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوى. و يحدث ذلك كل 28 يوماً فى الدورات المنتظمة . 00000000000000000000 دوسنتريا أميبية Amebic dysentery الدوسنتريا هي طفيل يسبب التهاب في الأمعاء مع وجود قرحة في القولون وذلك بسبب الإصابة بالأميبا، ومن الممكن أن تصيب الكبد وبعض الأعضاء الأخرى. هذا النوع من الطفيل ينتقل للإنسان عن طريق المياه أو الطعام الملوث. 00000000000000000000 ديلزة الدم (غسيل كلوي) Hemodialysis هي عملية طبية يستخدم فيها جهاز خاص (جهاز ديلزة أو غسيل بتعبير أوضح) لتنقية الشوائب من الدم وبالتالي يعيد له حالته الطبيعية. ===============((ذ))=============== ذبحة صدرية Angina تعنى هذه الكلمة باللغة اللاتينية "اعتصار الصدر" أي حدوث آلام في الصدر وعدم سهولة التنفس ويحدث ذلك نتيجة لعدم وصول كمية كافية من الدم (المحمل بالأكسجين) لمكان ما في عضلة القلب وفى غالبية الأحيان يكون ذلك بسبب ضيق في الشرايين التاجية نتيجة لتصلب الشرايين. يشعر الإنسان باعتصار صدره وضيق في التنفس، وغالباً ما يمتد الألم للرقبة، الفك، الذراع، الظهر أو الأسنان. يشكو مريض الذبحة الصدرية من عسر في الهضم، وحرقان في القلب، وضعف عام، شد عضلي وقصر التنفس. ويصاب بنوباتها عند بذل مجهود كبير، أو عند التعرض لضغوط نفسية، أو تناول وجبة دسمة. وتستمر النوبة من 1 – 15 دقيقة. ويتم علاجها بالراحة ووضع قرص من النيتروجليسرين (Nitroglycerin) تحت اللسان. يساعد هذا القرص على ارتخاء الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم كما أنه يعمل على تهدئة عضلة القلب وبالتالي تقل الحاجة إلى الأكسجين. . يتبع</blockquote>

الإسم

التحقق