اجمع التلميحات والأقوال الخاصة بالأشخاص الذين كافحوا الظروف الصعبة لتحقيق أهدافهم.احتفظ بمفكرة صغيرة بجوار الراديو أو التلفزيون وحاول تدوين تلميح أو قول واحد على الأقل كل أسبوع.هناك الكثير من المقابلات التلفزيونية مع الكثير من الأشخاص الشجعان.حاول أن تستفيد من قصصهم ونجاحاتهم المذهلة في تشجيع ذاتك ورفع معنوياتك. إليك بعض الأمثلة من هذه الأقوال التي جمعتها بهذه الطريقة:
"إن كوني أبا لأمة بأسرها شرف عظيم ، ولكن كوني أبا لعائلة لهو متعة أكبر.ولكنها متعة لم أحظ منها إلا بأقل القليل"
نيلسون مانديلا ، حول نجاحاته وإخفاقاته
"إن الخوف من الفشل يمكن أن يكون قوة دافعة عظيمة ؛ وإذا أتقنت استخدام هذه القوة ، فسوف تتمكن من فعل أي شيء في أي مهنة"
رود شتايجر،حول النجاحات والعثرات في حياته
كتاب "دستور تقدير الذات" ، جيل ليندنفيلد
