الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
أسباب التحدث اثناء النوم !!
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="الهاجس" data-source="post: 831117" data-attributes="member: 4960"><p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">يتحدث بصوت عال وكااانه يتشاجر مع احد واذا استفاق</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">وسالته عما كان يحلم </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">...يقول لااتذكر شيئا مماحدث ...!!!!</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">وفي بعض الاحيان يقول اتذكر انني كنت اتكلم وانا نائم</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">ولااكن لااتذكر </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">شيئا مما كنت اقووول..!!</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">وفي احيان اخرى يفتح عينيه ويجلس من نومه ويتحدث معك </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">وياخذ ويعطي بالكلام وكانه صاحي ويقول لك انا صاحي...</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">وتذهب انت على انه صاحي ثم تعود بعد دقائق فتراه غارقا في النوم </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">وكانه لم ينم منذ فتره طويله...!!!</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Red">وعندما يستفيق تساله مالذي حصل لك اليوم لماذا لم تقم؟؟</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Sienna">يقول لك متى؟؟</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Sienna">هل ايقظتني اليوم؟؟</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Sienna">هل حدثتني اليوم؟؟؟</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">وكانه يعيش في كوكب اخر لايدري من اين وكيف اتى..</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: sienna">ياللعجب هل ياترى كان عقله الباطن الذي كان يتحدث ؟</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: sienna">ام انه فعلا مريض وهو بحاجه للعلاج</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: DarkOrange">ولكن يقول بعض الأطباء</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">يلعب القلق والخوف والتوتر ومشاكل الحياه المختلفه دورا مهما </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">في اضرابات النوم لدى الفرد </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">وتتضمن هذه الاضرابات الكوابيس والاستيقاظ من النوم </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">في حاله رعب شديد</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">صرير الانسان التبول الاارادي المشي اثناء النوم التحدث اثناء النوم</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">وغيرها وغيرها</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: darkorange">عليك مااياتي</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">1....التخلص من الضغوط النفسيه قدر الامكان قبل الذهاب الى النوم</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">2....ممارسه التمارين الرياضيه قبل النوم بساعات قليله </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">3....ممارسه تمارين التنفس واخذ كميه كافيه من الاوكسجين</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">لتنشيط المخ وتخليصه من السموم الناتجه</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">عن الاجهاد والتعب اليومي</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">4....ممارسه تمارين الاسترخاء للتخلص من التوتر والقلق</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">5....تجنب اخذ المشااكل اليوميه الى غرف النوم</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">6....تجنب ممارسه او تكمله واجبات العمل قبل ساعات النوم</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">خاصه اذا كنت مفعمه بالمشاكل والصعوبه في حلها</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">7....تناول كاسه من الحليب الفاتر او اللبن قبل النوم </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">لتهدئه الاعصاب</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">8....الاهتمام بملابس النوم على ان تكون مريحه ونظيفه</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">9....الاهتمام بالسرير على ان يكون مريحا ونظيفا</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">10....التخلص من الاضاءه القويه واذا كان من الصعب تحقيق ذلك</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">يمكن لبس غطاء العين الذي يحجب الضوء المصنوع من قماش</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">القطن كي يحمي العينين من التعرق ايضا</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">11....الاهتمام بهدوء غرفه النوم وهوائها وضياها ونظافتها وترتيبها</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">13....الاهتمام بالوساده ونظافتها وحجمها حسب راحه الفرد</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">14....تجنب اتخام المعده بالطعام ويمكن الذهاب الى النوم بعد ساعتين</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">من تناوله على الاقل</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">15....قراءه ايه الكرسي قبل النوم والمعوذات واذا كانت هناك ايات</span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px">تشعرك بالراحه فاقراها</span></p><p></p><p></p><p><span style="color: Red"><span style="font-size: 10px">منقول</span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="الهاجس, post: 831117, member: 4960"] [CENTER][SIZE="4"] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يتحدث بصوت عال وكااانه يتشاجر مع احد واذا استفاق وسالته عما كان يحلم ...يقول لااتذكر شيئا مماحدث ...!!!! وفي بعض الاحيان يقول اتذكر انني كنت اتكلم وانا نائم ولااكن لااتذكر شيئا مما كنت اقووول..!! وفي احيان اخرى يفتح عينيه ويجلس من نومه ويتحدث معك وياخذ ويعطي بالكلام وكانه صاحي ويقول لك انا صاحي... وتذهب انت على انه صاحي ثم تعود بعد دقائق فتراه غارقا في النوم وكانه لم ينم منذ فتره طويله...!!! [COLOR="Red"]وعندما يستفيق تساله مالذي حصل لك اليوم لماذا لم تقم؟؟[/COLOR] [COLOR="Sienna"]يقول لك متى؟؟ هل ايقظتني اليوم؟؟ هل حدثتني اليوم؟؟؟[/COLOR] وكانه يعيش في كوكب اخر لايدري من اين وكيف اتى.. [COLOR="sienna"]ياللعجب هل ياترى كان عقله الباطن الذي كان يتحدث ؟ ام انه فعلا مريض وهو بحاجه للعلاج[/COLOR] [COLOR="DarkOrange"]ولكن يقول بعض الأطباء[/COLOR] يلعب القلق والخوف والتوتر ومشاكل الحياه المختلفه دورا مهما في اضرابات النوم لدى الفرد وتتضمن هذه الاضرابات الكوابيس والاستيقاظ من النوم في حاله رعب شديد صرير الانسان التبول الاارادي المشي اثناء النوم التحدث اثناء النوم وغيرها وغيرها [COLOR="darkorange"]عليك مااياتي[/COLOR] 1....التخلص من الضغوط النفسيه قدر الامكان قبل الذهاب الى النوم 2....ممارسه التمارين الرياضيه قبل النوم بساعات قليله 3....ممارسه تمارين التنفس واخذ كميه كافيه من الاوكسجين لتنشيط المخ وتخليصه من السموم الناتجه عن الاجهاد والتعب اليومي 4....ممارسه تمارين الاسترخاء للتخلص من التوتر والقلق 5....تجنب اخذ المشااكل اليوميه الى غرف النوم 6....تجنب ممارسه او تكمله واجبات العمل قبل ساعات النوم خاصه اذا كنت مفعمه بالمشاكل والصعوبه في حلها 7....تناول كاسه من الحليب الفاتر او اللبن قبل النوم لتهدئه الاعصاب 8....الاهتمام بملابس النوم على ان تكون مريحه ونظيفه 9....الاهتمام بالسرير على ان يكون مريحا ونظيفا 10....التخلص من الاضاءه القويه واذا كان من الصعب تحقيق ذلك يمكن لبس غطاء العين الذي يحجب الضوء المصنوع من قماش القطن كي يحمي العينين من التعرق ايضا 11....الاهتمام بهدوء غرفه النوم وهوائها وضياها ونظافتها وترتيبها 13....الاهتمام بالوساده ونظافتها وحجمها حسب راحه الفرد 14....تجنب اتخام المعده بالطعام ويمكن الذهاب الى النوم بعد ساعتين من تناوله على الاقل 15....قراءه ايه الكرسي قبل النوم والمعوذات واذا كانت هناك ايات تشعرك بالراحه فاقراها[/SIZE][/CENTER] [COLOR="Red"][SIZE="2"]منقول[/SIZE][/COLOR] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
أسباب التحدث اثناء النوم !!
أعلى
