مجروحة المشاعر
¬°•| عضــو مــهــم|•°¬
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم :19:
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ :break:
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا :3:
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) :315921608f80a798bcc
5- العب ألعاب مسلية يوميًا:aa_france2:
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009:a054:
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تلاوة,تأمل)):arigato:
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام:013: وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام :baby:
9- احلم أكثر خــلال يقظتك :Afkr:
10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة :1422af4c52b5c5ae9e7
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ :break:
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا :3:
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) :315921608f80a798bcc
5- العب ألعاب مسلية يوميًا:aa_france2:
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009:a054:
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تلاوة,تأمل)):arigato:
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام:013: وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام :baby:
9- احلم أكثر خــلال يقظتك :Afkr:
10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة :1422af4c52b5c5ae9e7