تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="ام سالم" data-source="post: 573884" data-attributes="member: 4007">خامساً : المشد الاندونيسي .. المشد الاندونيسي مشد خاص بالتنحيف يستعمل للمرأة بعد الولادة ولأصحاب الكروش من الرجال ولمن يريد عمل ريجيم . -طول المشد 10 أمتار ويوجد آخر بطول 5 أمتار وعرضه تقريبا شبر او أقل قليلا -يلف هذا المشد حول البطن (للمرأة) بعد الولادة بأسبوع على أن يشد المشد بالتدريج في كل مره .. فمثلا في اليوم الأول يشد المشد بلطف حول البطن من الأسفل الى الأعلى وذلك لرفع الكرشه مع شفط البطن قدر المستطاع اثناء الربط ، وبعد يومين تزيد من قوة الشد ... وهكذا .... ويجب نزع المشد قبل النوم . - يمكن أن يستخدمة الرجل أيضا لازالة الكرش وللمراة الراغبه في عمل الريجيم وذلك مع ممارسة رياضة المشي يوميا ولمدة نصف ساعه على الأقل ولمدة شهر او على الاكثر شهرين ولاحظ الفرق. - يساعد هذا المشد على ربط المعدة وبذلك يقلل من الرغبه في اكل المزيد من الطعام. - لمن تعاني من الكرش بعد عدة ولادات عليها الصبر والتحمل فالترهلات والكرشة التي أتت على مدى سنين من الصعب أن تختفي في فتره قصيرة جدا . - *((لا يمكن استعمال المشد للوالد ولادة قيصرية السعر 65 درهم <img src="http://www3.0zz0.com/2010/08/11/21/783152575.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></blockquote>

الإسم

التحقق