الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُريمِي للثّقافة و الإبْداع |.
,, البريمي لـِ مساحة حرة ,,
السعاده
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="صمت الليل" data-source="post: 488415" data-attributes="member: 3266"><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"> السلام عليكم.....</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"> </span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">هل سـألت نفسك يوماً هــذا الســـؤال: ( هل أنا سعيــد؟ ) إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">كانت نعم أم لا فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك , والأسباب بالطبــع</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">متعدده وكثيرة منها:</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">1. أسباب دينية (وهي الأهم من وجهة نظري) .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">2. أسباب نفسيّة (مهمّة من الدرجة الأولــى ) .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">3. أسباب اقتصاديـــة (متوسطــــة الأهمـيــــة) .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">فكرت في هذا الموضوع أثناء اجتماع عائلّي وقد دار الحديث حينها عن هرمون سمعت عنه</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">حديثاً لعدم إلمامـــــي بالجوانب العلميـــــة البحتــــه, واسمــه (الميلاتونين – Melatonin) .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">تعريف الـ Melatonin :</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار , فهو المنظم البيولوجي</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">للإنسان . </span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">فكرت كثيراً آنا ونفسي , هل يمكن لهرمــون أن يتحكم بإحســاس الإنسان دون المشاعـر</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">والدواخل الخارجيّة !؟ .. وبعد البحث كانت الإجابة نعم . </span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">كيف؟</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) . </span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم, أما الأخرى فهي</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">توصف للذين يشتكون مشاكلاً في النوم ويعانـون من الإرهــاق ولا أخفي عليكــم إنهـــا</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">مضرة جداً ولا تناسب أي شخص بحسب البحث الذي قمت به .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">طريقة عمل الهرمون :</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ,لذا فهو هرمون السعــادة, لن يشعر</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">بالضيق من تغذى بهذا الهرمون .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">أين نجد هرمون السعادة؟</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">تجدها في هذه الأطعمة:</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">الكـاكــاو من نوع Dark chocotale .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">فاكهة الموز, وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">الشوفان .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">الشعير .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">الزنجبيل .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">الطماطم .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة:</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">1. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">2. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">3. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">أخيراً: إسلامنا والسعادة .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ , سبحـان الخالـق</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">أن يكتشف أولئك الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراءة اختراعهـــا , كمــا روي أن</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">الرسول صلى الله عليه وآله و سلم أن عشاءه لبن الروب وكســرة من خبز الشعيـر, وهذا مثـــال</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء , وبالنسبة للفاكهــة التي تحتــوي على هرمـون</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">Melatonin فـمن هذه الآية : (وفاكهة ممّا يتخيرون, ولحم طير مما يشتهون) سورة الواقعة</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">دليل إعجــاز في القـــرآن الكريـــم على تقديم الفاكهـــة لعظيـــم فائدتها وقدرتها السريعـــة</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">في الامتصاص , وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن سكّانها كما وعد الله ينعمــون بشباب</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">دائم لا يزول . </span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">تجربة عمليّة للإحساس بهرمون السعادة:</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">1. نـــم مبــــكـــــــــراً .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">2. أضف إلى غذائك بعض الأطمة التي ذكرتها أعلاه .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">3. مارس رياضــة المشــي لمـدة ثلث ساعة فقــط .</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">4. أنت إنسان سعيد . </span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p><span style="color: Blue"><span style="font-size: 18px">.</span></span></p><p>.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="صمت الليل, post: 488415, member: 3266"] [COLOR="Blue"][SIZE="5"] السلام عليكم..... هل سـألت نفسك يوماً هــذا الســـؤال: ( هل أنا سعيــد؟ ) إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء كانت نعم أم لا فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك , والأسباب بالطبــع متعدده وكثيرة منها: 1. أسباب دينية (وهي الأهم من وجهة نظري) . 2. أسباب نفسيّة (مهمّة من الدرجة الأولــى ) . 3. أسباب اقتصاديـــة (متوسطــــة الأهمـيــــة) . . . فكرت في هذا الموضوع أثناء اجتماع عائلّي وقد دار الحديث حينها عن هرمون سمعت عنه حديثاً لعدم إلمامـــــي بالجوانب العلميـــــة البحتــــه, واسمــه (الميلاتونين – Melatonin) . تعريف الـ Melatonin : هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار , فهو المنظم البيولوجي للإنسان . . . فكرت كثيراً آنا ونفسي , هل يمكن لهرمــون أن يتحكم بإحســاس الإنسان دون المشاعـر والدواخل الخارجيّة !؟ .. وبعد البحث كانت الإجابة نعم . . . كيف؟ يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين: 1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) . 2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) . وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم, أما الأخرى فهي توصف للذين يشتكون مشاكلاً في النوم ويعانـون من الإرهــاق ولا أخفي عليكــم إنهـــا مضرة جداً ولا تناسب أي شخص بحسب البحث الذي قمت به . . . طريقة عمل الهرمون : في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ,لذا فهو هرمون السعــادة, لن يشعر بالضيق من تغذى بهذا الهرمون . . . أين نجد هرمون السعادة؟ تجدها في هذه الأطعمة: الكـاكــاو من نوع Dark chocotale . . فاكهة الموز, وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون . . الشوفان . . الشعير . . الزنجبيل . . الطماطم . . . . . . الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة: 1. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً . 2. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم . 3. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً . 4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن . . . . أخيراً: إسلامنا والسعادة . قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ , سبحـان الخالـق كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل أن يكتشف أولئك الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراءة اختراعهـــا , كمــا روي أن الرسول صلى الله عليه وآله و سلم أن عشاءه لبن الروب وكســرة من خبز الشعيـر, وهذا مثـــال على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء , وبالنسبة للفاكهــة التي تحتــوي على هرمـون Melatonin فـمن هذه الآية : (وفاكهة ممّا يتخيرون, ولحم طير مما يشتهون) سورة الواقعة دليل إعجــاز في القـــرآن الكريـــم على تقديم الفاكهـــة لعظيـــم فائدتها وقدرتها السريعـــة في الامتصاص , وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن سكّانها كما وعد الله ينعمــون بشباب دائم لا يزول . . . . تجربة عمليّة للإحساس بهرمون السعادة: 1. نـــم مبــــكـــــــــراً . 2. أضف إلى غذائك بعض الأطمة التي ذكرتها أعلاه . 3. مارس رياضــة المشــي لمـدة ثلث ساعة فقــط . 4. أنت إنسان سعيد . . .[/SIZE][/COLOR] . [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُريمِي للثّقافة و الإبْداع |.
,, البريمي لـِ مساحة حرة ,,
السعاده
أعلى
