الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
الزيتون الأخضر والأسود
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="CR7" data-source="post: 297401" data-attributes="member: 109"><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493">بسم الله الرحمن الرحيم</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته </span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493">يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود ) </span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493">فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493">ولكن أيهما أفضل ؟</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493">الأسود الناضج طبعا</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493">لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff1493">فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( e) وفيتامين ج ( c ) كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرةكذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'"></span></span></p><p><span style="color: #000066"><span style="font-family: 'verdana'">م.ن</span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="CR7, post: 297401, member: 109"] [COLOR=#000066][FONT=verdana][SIZE=5][COLOR=#ff1493]بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود ) فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به. ولكن أيهما أفضل ؟ الأسود الناضج طبعا لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( e) وفيتامين ج ( c ) كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرةكذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته[/COLOR][/SIZE] م.ن[/FONT][/COLOR] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
الزيتون الأخضر والأسود
أعلى
