تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="بنت عز وقلبي ما يهتز" data-source="post: 240201" data-attributes="member: 1816"><p><span style="color: #696969"><span style="font-size: 15px">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</span></span></p><p><span style="color: #696969"><span style="font-size: 15px">................................................*</span></span></p><p><span style="color: #696969"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p><span style="color: #696969"></span><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: gray"><span style="color: gray">يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود </span></span></span></strong><span style="font-family: 'Verdana'"></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Verdana'"><strong><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: gray">وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر </span></span></strong></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Verdana'"><strong><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: gray">ولكن هذه المعلومة<span style="color: #ff0000"> خاطئة </span></span></span></strong></span><span style="color: gray"></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة</span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">(<span style="color: #ff0000">120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود</span>)</span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً</span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">بالتالي تركيز الزيت به</span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: #ff0000">ولكن أيهما أفضل ؟؟؟ </span></span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">الأسود الناضج طبعا </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">لأنه يحتوي على زيت أكثر 000 </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">وبالتالي فهو صحي أكثر </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف 000 </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">لفيتامين ه ( <span style="color: #ff0000">e</span>) وفيتامين ج ( <span style="color: #ff0000">c </span>) </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">لصحة الشعر والأظافر والبشرة </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Verdana'">المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته </span></strong></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: gray"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p></blockquote><p></p>

الإسم

التحقق

أعلى