أولا
ً
التهــاب المريء
الأسباب
هناك عدة عوامل تسـاعد على حدوث التهاب المريء من أهمه :. 1
وجود فتق باحجاب الحاجز
2
تناول أطعمة مهيجة للمعدة
3
الإلتهابات الفيروسية أو البكتيرية
4
ابتلاع مواد كاوية أو تناول أدوية مقرحة مثل تناول الإسبرين على معدة فارغـة
النظام الغذائي
تتلخص أهداف التغذية العلاجية للاتهاب المريء بما يلي
1
منع حدوث التهيج للأغشية المخاطية المبطنة للمريء
2
منع حدوث ارتداد محتويات المعده الى المريء
3
تقليل درجة حموضة العصارة المعدية
التوصيات الغذائية
1
تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة خصوصاً الغنية بالدهون
2
تناول وجبات غذائية قليلة الحجم وكثيرة ( متعددة الأوقات ) وذلك تفادياً لتوسع المعده وبالتالي زيادة افراز العصارة المعديـة
3
عدم الذهاب الى الفراش بعد الأكل مباشرة ً ويفضل أن يكون بعد ساعتين من تناول الوجبة
4
النوم على السرير رافعـاً الرأس والصدر بعلو يتراوح بين 15 الى 30 سنتيميتر عن باقي الجسم
5
تخفيف الوزن في حالة السمنة حيث يفيد تخفيف الوزن تدريجياً في تخفيف حدة المرض
6
الإمتناع عن التدخين بأنواعه
7
تجنب المشروبات المنبهة المحتويه على مركب الكافئين ( الشاي - القهوه - مشروبات الكولا - الكاكاو )
8
تجنب شرب عصائر الحمضيات مثل ( البرتقال - الليمون - الطماطم ) لأنها قد تسبب تهيجاً لجدار المريء
9
تجنب الأطعمه المحتويه على التوابل
10
التقليل قدر المستطاع من الإنحناء مثل الإنحناء ( الكنس - المسح - ربط الحذاء )
شفى الله جميع مرضى المسلمين
