الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| مركز البريمي للأخبَار |.
مركز أخبَار وقَضَايَا مُحـَافَظة البـُريمِي
موظفات إدارة أوقاف البريمي يشاركن في دورة مهارات إدارة الضغوطات النفسية في العمل
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="فيافي الخير" data-source="post: 1508679" data-attributes="member: 9570"><p style="text-align: center"><span style="color: #b30000"><span style="color: #0000ff">المكان :</span> جمعية المرأة العمانية بمحافظة البريمي</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #b30000"><span style="color: #0000ff">الزمان :</span> صباح هذا اليوم الاثنين 4/ 5 / 2015م - من الساعة 8 صباحاً - 1 ظهراً</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #b30000"><span style="color: #0000ff">عدد المشاركات :</span> الإجمالي <span style="color: #0000ff">40</span> مشاركة من مختلف القطاعات الحكومية والأهلية من بينهن <span style="color: #0000ff">7</span> موظفات من إدارة الأوقاف والشؤون الدينية بمحافظة البريمي</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #b30000"><span style="color: #0000ff">إعداد وتقديم المدرب والمستشار</span> / حمد بن سالم السعدي </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #660066">محاور الدورة : </span></p> <ul> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: center"><span style="color: #660066">المدخل ( الصحة النفسية - إمكانية العمل - الحرية (قرار / فعل) - الاستعداد للبذل </span></p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: center"><span style="color: #660066">تعريف الضغط النفسي (تحفيز للنفس أو إثارة قلق لها يدفع بالإنسان للتفاعل إيجاباً أو سلباً بإرادة منه أو بدون إرادة</span></p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: center"><span style="color: #660066">مصادر الضغط النفسي (البيئة - العوامل الفسيولوجية - ضغوطات العمل - الضغوطات الاجتماعية)</span></p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: center"><span style="color: #660066">أنواع الضغوط (العاطفة - اجتماعية - الأصدقاء - سياسية - اقتصادية - أسرية - العمل )</span></p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: center"><span style="color: #660066">أعراض الضغوط النفسية (حدة الطبع - عدم التركيز - عدم إنهاء المهام - عدم التكيف - صداع مزمن - فقدان الاهتمام - الإرهاق الدائم - الغضب المكبوت - الأرق وقضم الأظافر - قولون أو قرحة - آلام المفاصل - كثرة النسيان - الغدة الدرقية - ضعف الذاكرة - ضغط الدم .</span></p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: center"><span style="color: #660066">المدارس النفسية (المدرسة السلوكي - المدرسة التفكيرية - المدرسة الشعورية )</span></p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: center"><span style="color: #660066">تمارين تفريغ الطاقة ( السجود - الضحك والابتسامة - الأطفال - الملح والماء - الرمل أو الحصى )</span></p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: center"><span style="color: #660066">كيف أخفف الضغوط ؟ ( بالمهارات الروحية - المهارات النفسية )</span></p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: center"><span style="color: #660066">تمارين ( الإرساء - التأمل - الروح الايجابية (التخيل) - التنفس العلاجي</span></p> </li> </ul> <p style="text-align: center"><span style="color: #000000"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000000"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358681.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000000"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358692.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></span></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358693.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358696.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358697.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358698.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358699.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/143073586910.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384111.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384112.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384113.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384114.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384115.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384116.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384117.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384118.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.buraimi.net/up/"><img src="http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384119.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="فيافي الخير, post: 1508679, member: 9570"] [CENTER][COLOR=#b30000][COLOR=#0000ff]المكان :[/COLOR] جمعية المرأة العمانية بمحافظة البريمي[/COLOR] [COLOR=#b30000][COLOR=#0000ff]الزمان :[/COLOR] صباح هذا اليوم الاثنين 4/ 5 / 2015م - من الساعة 8 صباحاً - 1 ظهراً[/COLOR] [COLOR=#b30000][COLOR=#0000ff]عدد المشاركات :[/COLOR] الإجمالي [COLOR=#0000ff]40[/COLOR] مشاركة من مختلف القطاعات الحكومية والأهلية من بينهن [COLOR=#0000ff]7[/COLOR] موظفات من إدارة الأوقاف والشؤون الدينية بمحافظة البريمي[/COLOR] [COLOR=#b30000][COLOR=#0000ff]إعداد وتقديم المدرب والمستشار[/COLOR] / حمد بن سالم السعدي [/COLOR] [COLOR=#660066]محاور الدورة : [/COLOR][/CENTER] [LIST] [*][CENTER][COLOR=#660066]المدخل ( الصحة النفسية - إمكانية العمل - الحرية (قرار / فعل) - الاستعداد للبذل [/COLOR][/CENTER] [*][CENTER][COLOR=#660066]تعريف الضغط النفسي (تحفيز للنفس أو إثارة قلق لها يدفع بالإنسان للتفاعل إيجاباً أو سلباً بإرادة منه أو بدون إرادة[/COLOR][/CENTER] [*][CENTER][COLOR=#660066]مصادر الضغط النفسي (البيئة - العوامل الفسيولوجية - ضغوطات العمل - الضغوطات الاجتماعية)[/COLOR][/CENTER] [*][CENTER][COLOR=#660066]أنواع الضغوط (العاطفة - اجتماعية - الأصدقاء - سياسية - اقتصادية - أسرية - العمل )[/COLOR][/CENTER] [*][CENTER][COLOR=#660066]أعراض الضغوط النفسية (حدة الطبع - عدم التركيز - عدم إنهاء المهام - عدم التكيف - صداع مزمن - فقدان الاهتمام - الإرهاق الدائم - الغضب المكبوت - الأرق وقضم الأظافر - قولون أو قرحة - آلام المفاصل - كثرة النسيان - الغدة الدرقية - ضعف الذاكرة - ضغط الدم .[/COLOR][/CENTER] [*][CENTER][COLOR=#660066]المدارس النفسية (المدرسة السلوكي - المدرسة التفكيرية - المدرسة الشعورية )[/COLOR][/CENTER] [*][CENTER][COLOR=#660066]تمارين تفريغ الطاقة ( السجود - الضحك والابتسامة - الأطفال - الملح والماء - الرمل أو الحصى )[/COLOR][/CENTER] [*][CENTER][COLOR=#660066]كيف أخفف الضغوط ؟ ( بالمهارات الروحية - المهارات النفسية )[/COLOR][/CENTER] [*][CENTER][COLOR=#660066]تمارين ( الإرساء - التأمل - الروح الايجابية (التخيل) - التنفس العلاجي[/COLOR][/CENTER] [/LIST] [CENTER][COLOR=#000000] [url=http://www.buraimi.net/up/][img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358681.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358692.jpg[/img][/url][/COLOR] [url=http://www.buraimi.net/up/][img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358693.jpg[/img] [img] http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358696.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358697.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358698.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307358699.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/143073586910.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384111.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384112.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384113.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384114.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384115.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384116.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384117.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384118.jpg[/img] [img]http://www.buraimi.net/up/uploads/14307384119.jpg[/img][/url] [/CENTER] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| مركز البريمي للأخبَار |.
مركز أخبَار وقَضَايَا مُحـَافَظة البـُريمِي
موظفات إدارة أوقاف البريمي يشاركن في دورة مهارات إدارة الضغوطات النفسية في العمل
أعلى
