تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="طالبة الثاني عشر" data-source="post: 1506991" data-attributes="member: 13976"><a href="http://t.co/Hb3jnru5l8">http://t.co/Hb3jnru5l8</a>المشي علاج استدامة الحياهبالنشاط والحيويه والادله عليه كثيره ولو رجعنا لحياة الانسان بالماضي لوجدنابانه كان يعتمد على تنقلاته على المشي وقطع مسافات طويله وعلى الدوابوما هذا كان يمشي لم يعاني من الخمول او الارقبالنوم ولم يشعر بالضغط والسكر ولم يشتكي من الم المفاصل كان اشبه بالرياضي الماهر في طلوع الجبال وتسلق الاشجار وانجاز اعماله في حين اليوم تعددت وسائل الراحهوزدادت الامراض والعلل واصبح الكثير منالا يعير الرياضه او رياضه المشي ادنى اهتمام وهنا في هذا المقطع المرئي يوضح اهمية رياضه المشي للانسان اتركه لكم للاستفادة منه دمتم بعافيه <img src="http://avb.s-oman.net/images/smilies/flower.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /><a href="http://t.co/Hb3jnru5l8">http://t.co/Hb3jnru5l8</a></blockquote>