الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي لِـ/ الهَمسَات الإسلَامية ,,
إدارة الضغوط النفسية
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="humod2020" data-source="post: 1502534" data-attributes="member: 10348"><p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #222222"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: purple"><strong>دخل الأخصائي النفسي يتمشى في دورة "إدارة الضغوط النفسية" حاملاً كأسا من الماء. فتبادر لأذهان المتدربين أنه سيتكلم عن النصف الفارغ والممتلئ!! لكنه سأل عن وزن الكأس!! تفاوتت تقديراتهم من ١٠٠ إلى ٢٠٠ جرام. فأجابهم: الوزن لا يهم، الأهم الفترة التي ستقضيها حاملاً للكأس. إن حملته لدقيقة فلن تكون هنالك مشكلة. إن حملته لساعة ستؤلمني ذراعي. إن حملته يوماً كاملاً سأشعر بخدر وشلل. وفي كل الحالات لم يتغير وزن الكأس.. لكن.. كلما أطلت حمل الكأس كلما زاد وزنه. وأردف قائلا: "القلق والهموم في الحياة هي تماماً مثل هذا الكأس... فكر بهما قليلاً ولن يحصل شيء. فكر بهما مطولاً وسيبدآن بإيذائك. أما لو فكرت بهما طوال اليوم فستشل حركتك بحيث لن تتمكن من عمل أي شيء". ((تذكر دائماً بأن تضع الكأس))..... عندما يتحدث الناس عنك بسوء وانت تعلم انك لم تخطيء في حق أحد منهم , تذكر أن تحمد الله الذي اشغلهم بك و لم يشغلك بهم تأكد أن كل الأحزان التي تمر بك إما لأن الله يحبك فيختبرك ، أو أنه يحبك ف يطهرك من ذنوبك ، يوما ما ستكتشف أن حزنك حماك من النار ، وصبرك أدخلك الجنة - تأملوها حرفًا حرفًا..</strong></span></span></span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #222222"><strong><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: darkorchid">ﺇﻥ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ ﻟﻴﺴﺖ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ , ﻓﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺷﻌﻮﺭ ﻣﺆﻗﺖ ﺯﺍﺋﻞ , ﻭﺇﻧﻤﺎ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ ﻫﻲ ؛ﺍﻟﺮﺿﺎ؛ ﻭﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻓﺎلله ﻟﻢ ﻳﻘﻞ ﻟﺮﺳﻮﻟﻪ ﻭﻟﺴﻮﻑ ﻳﻌﻄﻴﻚ ﺭﺑﻚ ﻓﺘﺴﻌﺪ ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻗﺎﻝ ؛ ولسوف يعطيك ربك ﻓﺘﺮﺿﻰ؛ ..</span></span></span></strong></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #222222"><strong><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: red">أسكن الله الرضا في قلوبنا</span></span></span></strong></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #222222"><img src="https://pbs.twimg.com/media/BxkSEdyCUAIkvkF.jpg:large" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="humod2020, post: 1502534, member: 10348"] [CENTER] [COLOR=#222222][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=purple][B]دخل الأخصائي النفسي يتمشى في دورة "إدارة الضغوط النفسية" حاملاً كأسا من الماء. فتبادر لأذهان المتدربين أنه سيتكلم عن النصف الفارغ والممتلئ!! لكنه سأل عن وزن الكأس!! تفاوتت تقديراتهم من ١٠٠ إلى ٢٠٠ جرام. فأجابهم: الوزن لا يهم، الأهم الفترة التي ستقضيها حاملاً للكأس. إن حملته لدقيقة فلن تكون هنالك مشكلة. إن حملته لساعة ستؤلمني ذراعي. إن حملته يوماً كاملاً سأشعر بخدر وشلل. وفي كل الحالات لم يتغير وزن الكأس.. لكن.. كلما أطلت حمل الكأس كلما زاد وزنه. وأردف قائلا: "القلق والهموم في الحياة هي تماماً مثل هذا الكأس... فكر بهما قليلاً ولن يحصل شيء. فكر بهما مطولاً وسيبدآن بإيذائك. أما لو فكرت بهما طوال اليوم فستشل حركتك بحيث لن تتمكن من عمل أي شيء". ((تذكر دائماً بأن تضع الكأس))..... عندما يتحدث الناس عنك بسوء وانت تعلم انك لم تخطيء في حق أحد منهم , تذكر أن تحمد الله الذي اشغلهم بك و لم يشغلك بهم تأكد أن كل الأحزان التي تمر بك إما لأن الله يحبك فيختبرك ، أو أنه يحبك ف يطهرك من ذنوبك ، يوما ما ستكتشف أن حزنك حماك من النار ، وصبرك أدخلك الجنة - تأملوها حرفًا حرفًا..[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR][/CENTER] [CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#800080][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER] [CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#800080][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER] [CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#800080][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER] [CENTER][COLOR=#222222][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=darkorchid]ﺇﻥ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ ﻟﻴﺴﺖ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ , ﻓﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺷﻌﻮﺭ ﻣﺆﻗﺖ ﺯﺍﺋﻞ , ﻭﺇﻧﻤﺎ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ ﻫﻲ ؛ﺍﻟﺮﺿﺎ؛ ﻭﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻓﺎلله ﻟﻢ ﻳﻘﻞ ﻟﺮﺳﻮﻟﻪ ﻭﻟﺴﻮﻑ ﻳﻌﻄﻴﻚ ﺭﺑﻚ ﻓﺘﺴﻌﺪ ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻗﺎﻝ ؛ ولسوف يعطيك ربك ﻓﺘﺮﺿﻰ؛ ..[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/CENTER] [CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER] [CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#9932cc][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER] [CENTER][COLOR=#222222][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=red]أسكن الله الرضا في قلوبنا[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/CENTER] [CENTER][B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#ff0000][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER] [CENTER] [/CENTER] [CENTER][COLOR=#222222][IMG]https://pbs.twimg.com/media/BxkSEdyCUAIkvkF.jpg:large[/IMG][/COLOR][/CENTER] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي لِـ/ الهَمسَات الإسلَامية ,,
إدارة الضغوط النفسية
أعلى
