الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
موسوعة العلاج بالأعشاب الطبيعية
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="المحبة السلام" data-source="post: 1500276" data-attributes="member: 12791"><p><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: 15px"><strong>|| أمراض العظام والمفاصل</strong> ||</span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><img src="http://n4hr.com/up/uploads/2350bfc5cc.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>الروماتيزم</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #8b4513"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>علاج الأمراض الروماتيزمية</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وقد أظهرت العديد من الدراسات التي اختبرت آثار تقنية الوخز بالإبر على تحلل المفاصل الناتج عن مرض التهاب المفاصل العظمي في الركبة أن هذه التقنية خففت الألم بحوالي 52 في المائة مقارنة مع تقنية "شام"، وهي وخز الإبر في مناطق غير مناطق الوخز المعروفة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وأثبت الباحثون أنها بنفس فعالية تقنية التنشيط العصبي الكهربائي عبر الجلد، التي تستخدم لعلاج الألم، مما يشير إلى أن هذه التقنية تمثل وسيلة علاجية فعالة لتخفيف الألم في التهاب المفاصل والتليف العضلي. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وقال الباحثون إن العلاجات العشبية قد تساعد في تخفيف التهاب المفاصل العظمي في الورك والركبة والإبهام، فقد وجدت إحدى الدراسات أن 435 ملليغرام يوميا من عشبة "مخلب الشيطان" التي تعرف باسمها العلمي " هارباجوفيتام بروكامبينز"، قللت الألم في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك، وقللت أيضا الحاجة إلى علاجات إضافية، مقارنة مع العلاجات التقليدية. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وأظهرت تجربة أخرى أن الزنجبيل، واسمه العلمي "زنجيبار أوفيشينالي"، قلل آلام الركبة والأوراك بشكل أفضل من العلاج التقليدي، ولكنه لم يكن بفعالية مسكن الألم "آيبوبروفين". </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وأشار الباحثون إلى أن آلام الإبهام والسبابة خفت بصورة ملحوظة عند استخدام دهونات جلدية من نبات القرّيص، في حين لم تلاحظ أي فوائد من الدواء العادي، كما تبيّن أن الاستهلاك اليومي من لحاء الصفصاف الذي يحتوي على 240 ملليغرام من مادة "ساليسين"، كان أفضل من الدواء العادي في علاج التهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وكشفت الأبحاث عن أن الصيغة العلاجية الهندية "آيورفيديك" التي تحتوي على نباتات "آشواجاندها" و"فرانكينسينس" والزنجبيل والكركم، خففت انتفاخ المفاصل عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>ويرى الباحثون أن بإمكان الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في المفاصل والعضلات الاستفادة من التدليك ! فقد أظهرت إحدى الدراسات أن خمسة أسابيع من العلاج التقليدي بالتدليك الذي يتألف من عشرة جلسات مدة كل منها 20 دقيقة، ساعدت في تخفيف الألم وتحسين المزاج، عند مقارنتها مع العلاجات التقليدية. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وتقترح الدراسات أن بعض المكملات الغذائية مثل كوندرويتين سلفات، التي تساعد في تكوين الغضاريف، و"جلوكوزامين سلفات"، قد تكون مفيدة في علاج التهاب المفاصل العظمي، وتساعد في تخفيف آلام المفاصل. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وأظهرت بعض هذه الدراسات أن هذه المكملات نجحت في تخفيف درجة الألم بنسبة 50 في المائة ، مقارنة بالأدوية العادية، وتوصي بتعاطي 1500 ملليغرام من "جلوكوزامين سلفات" يوميا لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق الفوائد المرجوة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وأفادت دراسة أولية أن استخدام هرمون ميلاتونين قد يساعد في معالجة حالات التليف العضلية، حيث سجل الأشخاص الذين تناولوا ثلاثة ملليغرام من أقراص هذا الهرمون يوميا لمدة شهر، درجة أقل من الضعف العضلي ونوعية نوم أفضل</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>عند آلام العضلات الناتجة عن عمل جسمي شاق وغير متعود عليه، أو بسبب الإرهاق ينصح باستعمال كمادات الأعشاب أو الحمامات التالية، فإن لها مفعولا مضادا للتشنج ومهدئا لتقلص العضلات: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>كمادة الإكليل البوقيسي: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>لعمل كمادة لتخفيف آلام العضلات يستعمل مغلي عشبة إكليل بوقيسي كالتالي: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تؤخذ حفنتان من عشبة الإكليل البوقيسي وتغمر بنصف ليتر ماء بارد. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تغطى وتوضع على نار خفيفة جداً لتغلي مدة 10 دقائق. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>- تترك لتنقع قليلاً، ثم تصفى. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تستعمل كمادات دافئة من هذا المغلي، (تعمل الكمادات بأخذ قطعة من الكتان وغمسها بالمغلي، ثم عصرها قليلاً ووضعها على مكان الألم). </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>لبخة أرقطيون: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تؤخذ كمية (حسب الحاجة) من أوراق الأرقطيون الطازجة ثم تغمر بقليل من الماء الساخن. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- ثم توضع على مكان الألم على شكل لبخة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تثبت قطعة من الشاش فوق اللبخة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>لصقة السنفيتون المخزني والأقحوان: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>هذه اللصقة مفيدة جدا لآلالم العضلات وتستعمل كالتالي: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- يؤخذ جزء من الدهن الحيواني ونصف جزء من عشبة الأقحوان الطازجة والمهروسة، وجزآن من جذور السنفيتون (ويسمى أيضا: سمفوطن) الطازجة والمبشورة، ثم يخلط الجميع جيداً. (يفضل هرس جميع مكونات هذه الوصفة باستعمال الهاون). </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- توضع على النار حتى تسخن. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- عندما تصبح فاترة توضع على مكان الألم. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تترك لتأخذ مفعولها لمدة طويلة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>مغلي أوراق التنوب: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>أهم شيء يجب المحافظة عليه عند آلام العضلات هو المحافظة على الدفء، الحمامات الدافئة لها مفعول جيد لذلك مثل حمام مغلي أوراق التنوب التالي: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تؤخذ حفنتان من أوراق شجرة التنوب ويضاف لها 3-4 ليترات ماء بارد. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تغطى وتوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- يصفى المغلي ويضاف إلى ماء الحمام (البانيو). </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>حمام العرعر: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>هذا الحمام يستعمل أيضاً لنفس الغرض الذي ذكر أعلاه (في وصفة مغلي أوراق التنوب) ويحضر كالتالي: </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تؤخذ حفنة من حب العرعر وتسحق ناعمة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- تغمر بليترين من الماء البارد وتترك لتنقع مدة 2-3 ساعات. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- يوضع على نار خفيفة لغاية الغليان. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- يغطى ويواصل الغلي على نار هادئة جداً لمدة 15 دقيقة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- يؤخذ عن النار ويصفى، ثم يضاف إلى ماء الحمام (البانيو). </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- يدخل المريض الحمام ويمكث فيه مدة 10-15 دقيقة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>- بعد ذلك يخلد المريض للراحة لمدة لا تقل عن ربع ساعة_(البوابة)</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>التهاب المفاصل :</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>مرض يصيب الاصابع والركب والمرافق والوركين والفك، وهو مرض من بين اكثر من مائة مرض تصيب المفاصل.ويعاني مرضى التهاب المفاصل الألم والتيبس والانتفاخ في مفاصلهم. والكثير من مرضى المفاصل يصابون بالاعاقة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وهناك اصطلاحان يستخدم احدهما بديلا عن الآخر وهما التهاب المفاصل والروماتيزم، ومهما يكن فإن كلمة روماتيزم اكثر عمومية، حيث تشير الى انواع كثيرة من امراض المفاصل والعضلات والنسيح الضام، ولا يستخدم الاطباء هذا المصطلح بل يستخدمون مصلطحات محددة. فالحالات العامة التي غالباً ما تسمى روماتيزم تضم رثية التهاب المفاصل والتهاب التجويف الجيبي (الالتهاب الكيسي) وآلام العضلات وانتفاخ العضلات.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>رثية التهاب المفاصل </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وتشتمل رثية التهاب المفاصل على آلام وتصلب وانتفاخ في المفاصل، وهناك انواع كثيرة من هذا المرض اكثرها انتشارا التهاب المفاصل المزمن والتهاب المفاصل الرثوي وكلاهما قد يؤديان الى اعاقة حادة. وينتج مرض التجويف الجيبي عن التهاب التجويف الجيبي وهو احد الاكياس الصغيرة المملوءة بالسائل والتي تعمل على تليين الاسطح الفاصلة بين العظام والعضلات. اما النوع الثالث اي مرض العضلات فهو آلام في عضلات الشخص المصاب ويسميه الناس روماتيزم العضلات وقد ينتج هذا المرض عن الاجهاد او في اثناء الاصابة بالبرد والانفلونزا او اية امراض رشحية اخرى.اما مرض انتفاخ العضلات، فإنه يؤدي الى تورم في عضلات المصاب، وهي الاوتار القوية التي تربط العضلات بالعظام. والشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما، التهاب المفاصل العظمي (الفصال العظمي) وهو الاكثر شيوعاٍ والتهاب المفاصل الروماتيزمي، وهو ثاني الانواع شيوعاً.التهاب المفاصل العظمي: ويسمى ايضا مرض تآكل المفاصل، يحدث عندما يأخذ المفصل في التآكل. وكثير من كبار السن مصابون بالتهاب المفاصل العظمي، وقد يحدث ايضا اذا جرح المفصل عدة مرات. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>والمفاصل الاكثر تأثرا دائما هي مفاصل اليدين والركبتين واسفل الظهر والعنق. وقد تنتج اعاقة حادة، وبخاصة اذا اصيب الوركان والركبتان بمرض شديد.يعاني المرضى المصابون بالتهاب المفاصل العظمي الالم في المنطقة المصابة، وقد يشعرون باحساس بالصرصرة او الاحتكاك عندما يتحركون. ففي التهاب المفاصل العظمي يتحلل الغضروف بين العظمتين جاعلا تلك العظام تحتك بعضها ببعض. وقد تنمو كعبورات العظام والغضروف المتصلب في المفصل محدثة الانتفاخ والتشوه. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>والتهاب المفاصل العظمي لا يمكن علاجه ويسعى الاطباء عادة الى تخفيف الألم ووقاية المريض من ان يصبح معاقا. يشتمل العلاج على العقاقير وبالاخص الاسبرين وبرامج التمارين المعدة خصيصا لهذا الهدف. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وقد يقوم جراحو العظام باصلاح المفصل حاد الاصابة او ابداله بواحد مصنوع من المعدن او البلاستيك او غيرهما من المواد.التهاب المفاصل الروماتيزمي.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>ويطلق عليه الناس او الاطباء اسم المعيق الاكبر. واكثر ضحايا هذا لنوع يكونون بين سن 20، 40سنة ولكن قد يصيب ايضا الاطفال وكبار السن. تكون المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ساخنة ومؤلمة وحمراء ومتورمة. يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي على الرسغين والبراجم ولكن قد يحدث في اي مفصل. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وفي كثير من الحالات ينتشر التهاب المفاصل الورماتيزمي في كل الجسم مسببا تلفا للاعضاء والنسيج الضام. واذا ترك بدون ضبط فإن المفاصل المريضة قد تتيبس في النهاية في اوضاع مشوهة. وقد يبقى التهاب المفاصل الروماتيزمي طوال حياة المريض وقد يختفي فترات متفاوتة من الزمن.الراحةويعتقد الأطباء ان بعض الكائنات الدقيقة او المناعة الذاتية (هجوم الجسم على انسجتها ذاتها) او كلتاهما تسبب التهاب المفاصل الروماتيزمي.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>ويحاول الاطباء منع المرض من اعاقة ضحاياه، باستعمال الراحة والتمارين الخاصة والاسبرين وغيرها من العقاقير. وفي الحالات الشديدة قد يستعمل الطبيب الحقن بأحد مركبات الذهب ويمكن استبدال المفصل الذي تلف بشده او اصلاحه.النقرسالصور الاخرى من التهاب المفاصل والتي تشمل النقرس والمعروف بداء الملوك، والتهاب الفقار الرثياني، والتهاب المفاصل الانتاني، ويعاني ضحايا النقرس بروز انتفاخات مؤلمة، ولكنهم يشعرون بتحسن بين النوبات. يتأثر اولا مفصل الوكعة الذي يربط اصبع القدم الكبير بالقدم، في معظم الحالات. ويسبب النقرس وجود كمية زائدة من حمض اليوريك (البوليك) في الدم. واثناء النوبة، يكون هذا الحمض على هيئة بللورات ابرية الشكل في المفاصل. وبعض الناس يرثون مرض النقرس. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وقد تقود المشروبات الكحولية والطعام الدسم الى نوبة من الهيجان لدى المصابين بالنقرس، ولكنها لا تسبب المرض. وقد تصاب بعض الاعضاء الاخرى كالكليتين.وقد يصاب مريض النقرس بصداع او حمى وغالبا فإنه قد لا يستطيع المشي بسبب شدة الالم. وتستمر النوبات الحادة لمرض النقرس عدة ايام او عدة اسابيع اذا لم تعالج وعندئذ تزول الاعراض تماما الى ان تبدأ نوبة جديدة. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وكلما طال المرض طالت مدة النوبة وقصرت الفترات بين النوبات.يصيب التهاب الفقار الرثياني بشكل رئىسي الشباب من الرجال. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وتلتهب مفاصل العمود الفقري، وينشأ عند المريض ظهر متصلب محدودب. واغلب ضحايا المرض لديهم فصيلة دم نادرة يسمى ه. ل. أ. ب 27(HLAB - 27) تتضمن المعالجة بالعلاج الطبيعي والعقاقير.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>اما التهاب المفاصل الانتاني فتسببه البكتريا، وتحدث صوره الاكثر شيوعاٍ بعد التهاب في الرئة او الجلد او اجراء جراحة في المفصل او عدة امراض جنسية. وفي اكثر الحالات، تمنع المعالجة المبكرة بعقاقير المضادات الحيوية من الاعاقة.</strong></span></span></span><span style="color: #ff0000"></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #ff0000"></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #ff0000"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>هل هناك مشتقات عشبية او حيوانية او معدنية لعلاج او لتخفيف آلام التهاب المفاصل؟</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>نعم هناك اعشاب كثيرة وبعض المشتقات الحيوانية والمعدنية لعلاج التهاب المفاصل بعد ان كان الاسبرين هو العلاج الوحيد ومن اهم الاعشاب والمشتقات الحيوانية والمعدنية ما يلي:</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>القراص Stinging Nettle</strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>والقراص نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Urtica Dioica ويعرف في بعض المناطق باسم حريق، شعر العجوز.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>الجزء المستعمل من النبات: جميع اجزائه ويحتوي النبات على مركبات هستامينية وحمض الفورميك وسليكون ومواد عفصية واملاح البوتاسيوم وجلوكوكونيين وحديد وهيدروكسي تربتامين وفيتامينات أ، ج، وبوردون.لقد اقترحت منظمة امراض الروماتيزم ان مقدار 3ملليجرامات من معدن البوردون يوميا يساعد في علاج روماتيزم العظام والتهاب المفاصل. وفي تحليل اجري في الولايات المتحدة الامريكية لنبات القراص وجد انه يحتوي على 47جزءا في المليون من معدن البوردون وهذا يعني ان كل 100جرام تقدم من نبات القراص تحضر بواسطة الطبخ بالبخار تحوي اكثر من الجرعة المذكورة من معدن البوردون وبامكان مرضى التهاب المفاصل تناول هذه الكمية يوميا من نبات القراص. كما انه وفقا لما ذكرته منظمة امراض الروماتيزيم فان البوردون له تأثير عظيم في احتجاز الكالسيوم في العظام، كما انه له فائدة اخرى لا تقل اهمية عن فائدته الاولى الا وهي المحافظة على اندوكرين (هرمون) الجسم الذي يلعب دورا في بقاء المفاصل والعظام في حالة صحية جيدة. ويوجد مستحضرات جاهزة من القراص تباع في الاسواق المحلية. ومن فوائده أنه يعزز من عمل البروستاتا , ومقاوم لارتفاع الحرارة و مسكن للآلآم, ويستخدم في حالات فقر الدم و الروماتيزم و الحساسية , يوجد بة الكثير من المعادن.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>البردقوش Origanum</strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وهو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الباردة من المملكة ويزرع في المدينة المنورة ويعرف شعبيا بعدة اسماء مثل الوزاب والدوش والمردقوش ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare والجزء المستعمل من النبات جميع اجزائه. يحتوي النبات على زيت طيار واهم مركب فيه هو الثيمول والكافاكرول ويحتوي النبات ايضا على ادوريجانين ومواد عفصية وحمض الروزمارينيك، تشير الدراسات العلمية الى ان نبات البردقوش له تأثير مضاد للاكسدة مثله مثل مضادات الاكسدة الاخرى. وقد وجد ان مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا. وقد وجد ان مضادات الاكسدة لها تأثير كبير في علاج التهاب المفاصل. وفي دراسة عملت على 100نبات من نباتات الفصيلة الشفوية الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها وجد ان هذا النبات كان افضل نبات اعطي تضاد للاكسدة. كما اثبتت ابحاث اخرى ان التأثير المضاد للاكسدة لنبات البردقوش يعود الى مركب حمض الروزمارينيك وهو مركب مضاد للبكتريا ولالتهابات المفاصل ومضاد للفيروسات ولهذا يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي او مع السلطة او مع البيتسا او مع اي طعام آخر.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وطريقة عمل شراب من هذا النبات هو اخذ ملء ملعقة اكل من اوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك 15دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة اخرى يوميا.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>في الحقلة السابقة تناولنا في الجزء الاول من التهاب المفاصل انواع هذا الداء ومعاناة اصحابه منه، وبدأنا الحديث حول الأدوية العشبية لعلاج هذا المرض وذكرنا من ذلك القراص والبروقوش، وفي هذا العدد نستكمل الادوية الشعبية.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>القنبيط Broccoli </strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وهو نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Brassica Oleracea والجزء المستعمل من القنبيط هو الرؤوس وكذلك عصيره الناتج من عصر الاوراق. يحتوي القنبيط على مركب جلوتاثوين وقد بينت الدراسات ان الاشخاص الذين لديهم نقص او شحة في مضادات الاكسدة مثل مركب الجلوتاثوين الذين لا يأكلون كمية كافية من الخضر والفواكه التي تحتوي على مركب الجلوتاثوين هم اكثر عرضة للاصابة بداء التهاب المفاصل من اولئك الذي يتعاطون النبات والفواكه المحتوية على هذا المركب وقد وجد ان نبات القنبيط يحتوي على كمية كبيرة من هذا المركب ويستخدم كمضاد لالتهاب المفاصل ويجب الاكثار من تناوله.</strong></span></span></span><span style="color: #4b0082"></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #4b0082"></span><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>بذور دوار الشمس Sunflower Seeds</strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>نبات دوار الشمس هو نبات عشبي حولي له اوراق كبيرة وازهار كبيرة مميزة تشبه في شكلها الشمس باشعتها وتتجه هذه الازهار مع الشمس من الشرق الى الغرب وتحتوي بذور دوار الشمس على زيت ثابت بنسبة 30% وكويرسترين (Quercitrine) وكولين وبيتين ولسيثين وهستيدين واحماض عضوية.لقد وجد ان بذور دوار الشمس لها تأثير مضاد لالتهاب المفاصل اقوى من المركب المشهور المعروف باسم ايبوبروفين. وقد وجد ان استعمال 250جراما من بذور دوار الشمس تعادل تأثير احسن علاج لالتهاب المفاصل.الزنجبيل والكركم Ginger & Turmericفي دراسة عملت في الهند وجد ان اعطاء جرامين الى سبعة جرامات والتي تعادل النصف الى 3ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل يوميا لثمانية مرضى مصابين بالروماتزم العظمي و 28مصابا بمرض الروماتويد وجد ان 75% من المرضى قد خفت معاناتهم من آلام الروماتويد والروماتزم العظمي ومن الانتفاخات المصاحبة وقد وجد ان الاستعمال الطويل للزنجبيل لأكثر من سنتين بصفة مستمرة لم يشتك اي منهم من اي اعراض جانبية، وايضا بالنسبة للكركم والتي تشبه محتوياته الكيميائية محتويات الزنجبيل وقد استعمل في علاج التهابات المفاصل وكانت النتيجة ايجابية. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>ويمكن خلط كميات متساوية من الكركم والزنجبيل وعملها كشاي وشربه يوميا لهذا الهدف.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>الكرز Cherries </strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>لكي تقلل من آلام التهاب المفاصل فعليك بتناول الكرز حيث ان اليابانيين يأكلون يوميا ما بين 6الى 8حبات من الكرز ويمكنك استعمال الكرز المعلب او المفرزن او الطازج. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>ويقال ان الكرز ليس فقط يخفف آلام المفاصل لكنه ايضا فاكهة لذيذة. ويعتبر الكرز مصدرا جيدا للمعادن مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والذي يعتبر الاول قاتلا للالم والثاني مدرا ومخففا للالتهابات.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>النحاس Copper </strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>كان كثير من الاوروبيين يلبسون سلاسل من النحاس لوقايتهم من داء المفاصل الا ان الاطباء لم يعترفوا بذلك الى حين ان اثبتت الابحاث في استراليا ان الاشخاص الذين لديهم داء المفاصل ويلبسون سلاسل نحاسية ويستعملون الاسبرين كان انخفاض التهاب المفاصل لديهم اكثر من اولئك الذين يستعملون الاسبرين فقط.زيت السمك Fish Oilsان زيت السمك وخاصة الزيت الذي يستحصل عليه من الاسماك السمينة مثل السلامون والتونة والساردين والرنكة (سمك من جنس الساردين) والاسقمري والتي تعتبر مصدرا جيدا ل (Omega - 3 Fatty Acids). هذه الدهون تتدخل في تكوين مادة البروستجلاندين الموجودة في جسم الانسان التي يؤدي كثرتها الى الالتهابات. </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>وقد ثبت ان تناول السمك يوميا او زيت السمك او كبسولات زيت السمك الجاهزة يفيد في علاج التهاب المفاصل.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>عصا الذهب Golden Rod</strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>تعتبر عصا الذهب العلاج الانجليزي لعلاج التهاب المفاصل حيث يعمل على هيئة شاي يشرب مرتين في اليوم. وقد وجد ان نبات عصا الذهب يخلص الجسم من سمومه والتي تنتج اثناء الالتهابات وعليه تقلص الآلام الناتجة من الالتهاب. ويمكن الحصول على عشب عصا الذهب من محلات الاعشاب.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>قشر التفاح Apple Peel </strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>يغلى مقدار ملعقة كبيرة من قشر التفاح الناضج الاحمر في ملء كوب ماء حتى درجة الغليان ويترك يغلي لمدة دقيقة ثم يصفى ويقلب ويغطى ويشرب من هذا المغلى ما بين 3 6اكواب يوميا بعد الوجبات وآخرها عند الذهاب الى النوم وقيل ان هذه الوصفة لتخفيف آلام النقرس.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>التين البرشومي Figus </strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>ان أكل وتناول البرشوم بعد وجبة الغذاء كفاكهة يزيل آلام النقرس ويحتوي التين الشوكي (البرشومي) على نسبة كبيرة من البروتين والفيتامينات أ، ب، ج وkdاسين واملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والنحاس والفوسفور واليود. وهي ثمرة قلوية ولذلك فهي تعادل او تزيل حموضة الجسم التي هي منشأ الامراض وهو كغيره من الفواكه يغسل الكلي.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>حشيشة السعال (فرفارة) </strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>Cough Wortوتستخدم حشيشة السعال التي توجد على هيئة عشب صغير ذي ازهار صفراء جميلة واوراق كفية والتي تحتوي على حمض العفص وقلويدات وزنك وانيولين وستبرولات وروتين وبوتاسيوم وكالسيوم تستخدم على هيئة مغلي وذلك بوضع ملعقة صغيرة من العشبة في كوب ماء داخل وعاء يباشر عليه بالغلي حتى در[ة الغليان ثم تصفى بعد ذلك وتشرب وهي فاترة مع اضافة العسل حسب الضرورة ويشرب من هذا المغلي كوبا او كوبين يوميا شريطة ان يكون تناولها بعد الوجبة الغذائية مرة بعد الفطور واخرى بعد الغداء او العشاء حيث تعطي تأثيرا جيدا ضد التهابات المفاصل.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #4b0082"><span style="font-size: 15px"><strong>السرخس Fern</strong></span></span><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>تستخدم اوراق واغصان السرخس بحالتها الطبيعية لعلاج النقرس والروماتيزم وذلك بوضع الاغصان والاوراق بعد تقطيعها الى اجزاء صغيرة فوق موضع الألم ثم تربط بلفافة ويلاحظ ان الألم يشتد بعد وضع العشبة لكنه ما يلبث ان يزول كليا بعد مدة قصيرة. هذه الطريقة مشهورة وخاصة في سوريا والعراق وايران وتركيا. مع ملاحظة ان نبات السرخس نوعان احدهما ذكر ليس له اوراق ولا فروع ولا زهر ولا ثمر والصنف الآخر هو الانثى وهو الذي يحمل اوراقا وفروعا وهو المعني.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>الكركديه (غجر) Hibiscus لقد تحدثنا عن الكركديه في حلقات ماضية ولكن نتحدث عنه الآن لنوضح اهميته في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم ويعمل من الكركديه مستحلب وذلك بطحن ازهار الكركديه طحنا متوسطا. يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلى فورا ثم يحرك جيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الفطور وآخر بعد العشاء.ملاحظة يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا.أ.هـ</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>ولعلاج الأمراض العصبية والروماتيزمية يلجأ الفلسطينيون إلى دفن الأطراف في الرمل الحار على شاطئ البحر أو عند ضفة النهر لعلاج الروماتيزم بما في ذلك روماتيزم المفاصل، ويزيلون الرطوبة باللنجة، وهي قطعة قماش من الصوف مبللة بالزيت والماء الساخن، ويستخدمون ما يسمى بالرقعة لإزالة آلام الظهر، وهي شاشة بيضاء عليها مزيج معجون من البيض وعجين الدقيق.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: 15px"><strong>وصفة أخرى للروماتيزم</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب , واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك.</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #ff0000"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #ff0000"><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="font-size: 15px"><strong>وهذه وصفة أخرى للروماتيزم</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>نحضر حبة من ثمرات الحنظل وهو نبات برى ينبت فى صحراء سيناء بمصر وثمرته تشبه البطيخ الا انها صغيرة فى حجم كرة التنس </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>تشوى الثمرة الى ان تصير لينة ثم توضع على كعب الرجل وهى ساخنة بعد ان تقسم الى قسمين كل قسم على كعب </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>تربط الثمرة جيدا بشئ من القماش بحيث تبقى ساخنة اطول مدة من الزمن </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>ينام المريض ويغطى جيدا حتى يحس بمرارة الحنظل بحلقه </strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong>تكرر العملية 3 مرات حتى يتم الشفاء باذن الله</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: 15px"><strong>_ يُـتبع _</strong></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><img src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR3QLxlzpV8VhntCgEucxYqoIVZ7BIWvv3TM38do0_g5yzC4fcMGw" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Simplified Arabic'"><span style="color: navy"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'simplified arabic'"><span style="color: #008080"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p></strong></span></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="المحبة السلام, post: 1500276, member: 12791"] [FONT=Simplified Arabic][COLOR=navy][SIZE=4][B][CENTER][FONT=simplified arabic][COLOR=#ff0000][SIZE=4][B]|| أمراض العظام والمفاصل[/B] ||[/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4] [/SIZE][/COLOR][/FONT] [IMG]http://n4hr.com/up/uploads/2350bfc5cc.jpg[/IMG] [COLOR=#000000][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B]الروماتيزم[/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#8b4513][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B]علاج الأمراض الروماتيزمية[/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وقد أظهرت العديد من الدراسات التي اختبرت آثار تقنية الوخز بالإبر على تحلل المفاصل الناتج عن مرض التهاب المفاصل العظمي في الركبة أن هذه التقنية خففت الألم بحوالي 52 في المائة مقارنة مع تقنية "شام"، وهي وخز الإبر في مناطق غير مناطق الوخز المعروفة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وأثبت الباحثون أنها بنفس فعالية تقنية التنشيط العصبي الكهربائي عبر الجلد، التي تستخدم لعلاج الألم، مما يشير إلى أن هذه التقنية تمثل وسيلة علاجية فعالة لتخفيف الألم في التهاب المفاصل والتليف العضلي. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وقال الباحثون إن العلاجات العشبية قد تساعد في تخفيف التهاب المفاصل العظمي في الورك والركبة والإبهام، فقد وجدت إحدى الدراسات أن 435 ملليغرام يوميا من عشبة "مخلب الشيطان" التي تعرف باسمها العلمي " هارباجوفيتام بروكامبينز"، قللت الألم في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك، وقللت أيضا الحاجة إلى علاجات إضافية، مقارنة مع العلاجات التقليدية. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وأظهرت تجربة أخرى أن الزنجبيل، واسمه العلمي "زنجيبار أوفيشينالي"، قلل آلام الركبة والأوراك بشكل أفضل من العلاج التقليدي، ولكنه لم يكن بفعالية مسكن الألم "آيبوبروفين". [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وأشار الباحثون إلى أن آلام الإبهام والسبابة خفت بصورة ملحوظة عند استخدام دهونات جلدية من نبات القرّيص، في حين لم تلاحظ أي فوائد من الدواء العادي، كما تبيّن أن الاستهلاك اليومي من لحاء الصفصاف الذي يحتوي على 240 ملليغرام من مادة "ساليسين"، كان أفضل من الدواء العادي في علاج التهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وكشفت الأبحاث عن أن الصيغة العلاجية الهندية "آيورفيديك" التي تحتوي على نباتات "آشواجاندها" و"فرانكينسينس" والزنجبيل والكركم، خففت انتفاخ المفاصل عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]ويرى الباحثون أن بإمكان الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في المفاصل والعضلات الاستفادة من التدليك ! فقد أظهرت إحدى الدراسات أن خمسة أسابيع من العلاج التقليدي بالتدليك الذي يتألف من عشرة جلسات مدة كل منها 20 دقيقة، ساعدت في تخفيف الألم وتحسين المزاج، عند مقارنتها مع العلاجات التقليدية. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وتقترح الدراسات أن بعض المكملات الغذائية مثل كوندرويتين سلفات، التي تساعد في تكوين الغضاريف، و"جلوكوزامين سلفات"، قد تكون مفيدة في علاج التهاب المفاصل العظمي، وتساعد في تخفيف آلام المفاصل. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وأظهرت بعض هذه الدراسات أن هذه المكملات نجحت في تخفيف درجة الألم بنسبة 50 في المائة ، مقارنة بالأدوية العادية، وتوصي بتعاطي 1500 ملليغرام من "جلوكوزامين سلفات" يوميا لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق الفوائد المرجوة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وأفادت دراسة أولية أن استخدام هرمون ميلاتونين قد يساعد في معالجة حالات التليف العضلية، حيث سجل الأشخاص الذين تناولوا ثلاثة ملليغرام من أقراص هذا الهرمون يوميا لمدة شهر، درجة أقل من الضعف العضلي ونوعية نوم أفضل[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]عند آلام العضلات الناتجة عن عمل جسمي شاق وغير متعود عليه، أو بسبب الإرهاق ينصح باستعمال كمادات الأعشاب أو الحمامات التالية، فإن لها مفعولا مضادا للتشنج ومهدئا لتقلص العضلات: [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [COLOR=#4b0082][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B] كمادة الإكليل البوقيسي: [/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]لعمل كمادة لتخفيف آلام العضلات يستعمل مغلي عشبة إكليل بوقيسي كالتالي: [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تؤخذ حفنتان من عشبة الإكليل البوقيسي وتغمر بنصف ليتر ماء بارد. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تغطى وتوضع على نار خفيفة جداً لتغلي مدة 10 دقائق. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [COLOR=#4b0082][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B]- تترك لتنقع قليلاً، ثم تصفى. [/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تستعمل كمادات دافئة من هذا المغلي، (تعمل الكمادات بأخذ قطعة من الكتان وغمسها بالمغلي، ثم عصرها قليلاً ووضعها على مكان الألم). [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [COLOR=#4b0082][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B]لبخة أرقطيون: [/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تؤخذ كمية (حسب الحاجة) من أوراق الأرقطيون الطازجة ثم تغمر بقليل من الماء الساخن. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- ثم توضع على مكان الألم على شكل لبخة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تثبت قطعة من الشاش فوق اللبخة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [COLOR=#4b0082][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B]لصقة السنفيتون المخزني والأقحوان: [/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#4b0082][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B]هذه اللصقة مفيدة جدا لآلالم العضلات وتستعمل كالتالي: [/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- يؤخذ جزء من الدهن الحيواني ونصف جزء من عشبة الأقحوان الطازجة والمهروسة، وجزآن من جذور السنفيتون (ويسمى أيضا: سمفوطن) الطازجة والمبشورة، ثم يخلط الجميع جيداً. (يفضل هرس جميع مكونات هذه الوصفة باستعمال الهاون). [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- توضع على النار حتى تسخن. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- عندما تصبح فاترة توضع على مكان الألم. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تترك لتأخذ مفعولها لمدة طويلة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]مغلي أوراق التنوب: [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]أهم شيء يجب المحافظة عليه عند آلام العضلات هو المحافظة على الدفء، الحمامات الدافئة لها مفعول جيد لذلك مثل حمام مغلي أوراق التنوب التالي: [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تؤخذ حفنتان من أوراق شجرة التنوب ويضاف لها 3-4 ليترات ماء بارد. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تغطى وتوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- يصفى المغلي ويضاف إلى ماء الحمام (البانيو). [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [COLOR=#4b0082][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B]حمام العرعر: [/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]هذا الحمام يستعمل أيضاً لنفس الغرض الذي ذكر أعلاه (في وصفة مغلي أوراق التنوب) ويحضر كالتالي: [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تؤخذ حفنة من حب العرعر وتسحق ناعمة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- تغمر بليترين من الماء البارد وتترك لتنقع مدة 2-3 ساعات. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- يوضع على نار خفيفة لغاية الغليان. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- يغطى ويواصل الغلي على نار هادئة جداً لمدة 15 دقيقة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- يؤخذ عن النار ويصفى، ثم يضاف إلى ماء الحمام (البانيو). [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- يدخل المريض الحمام ويمكث فيه مدة 10-15 دقيقة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]- بعد ذلك يخلد المريض للراحة لمدة لا تقل عن ربع ساعة_(البوابة)[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [COLOR=#4b0082][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B] التهاب المفاصل :[/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]مرض يصيب الاصابع والركب والمرافق والوركين والفك، وهو مرض من بين اكثر من مائة مرض تصيب المفاصل.ويعاني مرضى التهاب المفاصل الألم والتيبس والانتفاخ في مفاصلهم. والكثير من مرضى المفاصل يصابون بالاعاقة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وهناك اصطلاحان يستخدم احدهما بديلا عن الآخر وهما التهاب المفاصل والروماتيزم، ومهما يكن فإن كلمة روماتيزم اكثر عمومية، حيث تشير الى انواع كثيرة من امراض المفاصل والعضلات والنسيح الضام، ولا يستخدم الاطباء هذا المصطلح بل يستخدمون مصلطحات محددة. فالحالات العامة التي غالباً ما تسمى روماتيزم تضم رثية التهاب المفاصل والتهاب التجويف الجيبي (الالتهاب الكيسي) وآلام العضلات وانتفاخ العضلات.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [COLOR=#4b0082][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B] رثية التهاب المفاصل [/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وتشتمل رثية التهاب المفاصل على آلام وتصلب وانتفاخ في المفاصل، وهناك انواع كثيرة من هذا المرض اكثرها انتشارا التهاب المفاصل المزمن والتهاب المفاصل الرثوي وكلاهما قد يؤديان الى اعاقة حادة. وينتج مرض التجويف الجيبي عن التهاب التجويف الجيبي وهو احد الاكياس الصغيرة المملوءة بالسائل والتي تعمل على تليين الاسطح الفاصلة بين العظام والعضلات. اما النوع الثالث اي مرض العضلات فهو آلام في عضلات الشخص المصاب ويسميه الناس روماتيزم العضلات وقد ينتج هذا المرض عن الاجهاد او في اثناء الاصابة بالبرد والانفلونزا او اية امراض رشحية اخرى.اما مرض انتفاخ العضلات، فإنه يؤدي الى تورم في عضلات المصاب، وهي الاوتار القوية التي تربط العضلات بالعظام. والشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما، التهاب المفاصل العظمي (الفصال العظمي) وهو الاكثر شيوعاٍ والتهاب المفاصل الروماتيزمي، وهو ثاني الانواع شيوعاً.التهاب المفاصل العظمي: ويسمى ايضا مرض تآكل المفاصل، يحدث عندما يأخذ المفصل في التآكل. وكثير من كبار السن مصابون بالتهاب المفاصل العظمي، وقد يحدث ايضا اذا جرح المفصل عدة مرات. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]والمفاصل الاكثر تأثرا دائما هي مفاصل اليدين والركبتين واسفل الظهر والعنق. وقد تنتج اعاقة حادة، وبخاصة اذا اصيب الوركان والركبتان بمرض شديد.يعاني المرضى المصابون بالتهاب المفاصل العظمي الالم في المنطقة المصابة، وقد يشعرون باحساس بالصرصرة او الاحتكاك عندما يتحركون. ففي التهاب المفاصل العظمي يتحلل الغضروف بين العظمتين جاعلا تلك العظام تحتك بعضها ببعض. وقد تنمو كعبورات العظام والغضروف المتصلب في المفصل محدثة الانتفاخ والتشوه. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]والتهاب المفاصل العظمي لا يمكن علاجه ويسعى الاطباء عادة الى تخفيف الألم ووقاية المريض من ان يصبح معاقا. يشتمل العلاج على العقاقير وبالاخص الاسبرين وبرامج التمارين المعدة خصيصا لهذا الهدف. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وقد يقوم جراحو العظام باصلاح المفصل حاد الاصابة او ابداله بواحد مصنوع من المعدن او البلاستيك او غيرهما من المواد.التهاب المفاصل الروماتيزمي.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]ويطلق عليه الناس او الاطباء اسم المعيق الاكبر. واكثر ضحايا هذا لنوع يكونون بين سن 20، 40سنة ولكن قد يصيب ايضا الاطفال وكبار السن. تكون المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ساخنة ومؤلمة وحمراء ومتورمة. يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي على الرسغين والبراجم ولكن قد يحدث في اي مفصل. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وفي كثير من الحالات ينتشر التهاب المفاصل الورماتيزمي في كل الجسم مسببا تلفا للاعضاء والنسيج الضام. واذا ترك بدون ضبط فإن المفاصل المريضة قد تتيبس في النهاية في اوضاع مشوهة. وقد يبقى التهاب المفاصل الروماتيزمي طوال حياة المريض وقد يختفي فترات متفاوتة من الزمن.الراحةويعتقد الأطباء ان بعض الكائنات الدقيقة او المناعة الذاتية (هجوم الجسم على انسجتها ذاتها) او كلتاهما تسبب التهاب المفاصل الروماتيزمي.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]ويحاول الاطباء منع المرض من اعاقة ضحاياه، باستعمال الراحة والتمارين الخاصة والاسبرين وغيرها من العقاقير. وفي الحالات الشديدة قد يستعمل الطبيب الحقن بأحد مركبات الذهب ويمكن استبدال المفصل الذي تلف بشده او اصلاحه.النقرسالصور الاخرى من التهاب المفاصل والتي تشمل النقرس والمعروف بداء الملوك، والتهاب الفقار الرثياني، والتهاب المفاصل الانتاني، ويعاني ضحايا النقرس بروز انتفاخات مؤلمة، ولكنهم يشعرون بتحسن بين النوبات. يتأثر اولا مفصل الوكعة الذي يربط اصبع القدم الكبير بالقدم، في معظم الحالات. ويسبب النقرس وجود كمية زائدة من حمض اليوريك (البوليك) في الدم. واثناء النوبة، يكون هذا الحمض على هيئة بللورات ابرية الشكل في المفاصل. وبعض الناس يرثون مرض النقرس. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وقد تقود المشروبات الكحولية والطعام الدسم الى نوبة من الهيجان لدى المصابين بالنقرس، ولكنها لا تسبب المرض. وقد تصاب بعض الاعضاء الاخرى كالكليتين.وقد يصاب مريض النقرس بصداع او حمى وغالبا فإنه قد لا يستطيع المشي بسبب شدة الالم. وتستمر النوبات الحادة لمرض النقرس عدة ايام او عدة اسابيع اذا لم تعالج وعندئذ تزول الاعراض تماما الى ان تبدأ نوبة جديدة. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وكلما طال المرض طالت مدة النوبة وقصرت الفترات بين النوبات.يصيب التهاب الفقار الرثياني بشكل رئىسي الشباب من الرجال. وتلتهب مفاصل العمود الفقري، وينشأ عند المريض ظهر متصلب محدودب. واغلب ضحايا المرض لديهم فصيلة دم نادرة يسمى ه. ل. أ. ب 27(HLAB - 27) تتضمن المعالجة بالعلاج الطبيعي والعقاقير.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]اما التهاب المفاصل الانتاني فتسببه البكتريا، وتحدث صوره الاكثر شيوعاٍ بعد التهاب في الرئة او الجلد او اجراء جراحة في المفصل او عدة امراض جنسية. وفي اكثر الحالات، تمنع المعالجة المبكرة بعقاقير المضادات الحيوية من الاعاقة.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT][COLOR=#ff0000] [FONT=simplified arabic][SIZE=4][B]هل هناك مشتقات عشبية او حيوانية او معدنية لعلاج او لتخفيف آلام التهاب المفاصل؟[/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]نعم هناك اعشاب كثيرة وبعض المشتقات الحيوانية والمعدنية لعلاج التهاب المفاصل بعد ان كان الاسبرين هو العلاج الوحيد ومن اهم الاعشاب والمشتقات الحيوانية والمعدنية ما يلي:[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B]القراص Stinging Nettle[/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] والقراص نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Urtica Dioica ويعرف في بعض المناطق باسم حريق، شعر العجوز.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]الجزء المستعمل من النبات: جميع اجزائه ويحتوي النبات على مركبات هستامينية وحمض الفورميك وسليكون ومواد عفصية واملاح البوتاسيوم وجلوكوكونيين وحديد وهيدروكسي تربتامين وفيتامينات أ، ج، وبوردون.لقد اقترحت منظمة امراض الروماتيزم ان مقدار 3ملليجرامات من معدن البوردون يوميا يساعد في علاج روماتيزم العظام والتهاب المفاصل. وفي تحليل اجري في الولايات المتحدة الامريكية لنبات القراص وجد انه يحتوي على 47جزءا في المليون من معدن البوردون وهذا يعني ان كل 100جرام تقدم من نبات القراص تحضر بواسطة الطبخ بالبخار تحوي اكثر من الجرعة المذكورة من معدن البوردون وبامكان مرضى التهاب المفاصل تناول هذه الكمية يوميا من نبات القراص. كما انه وفقا لما ذكرته منظمة امراض الروماتيزيم فان البوردون له تأثير عظيم في احتجاز الكالسيوم في العظام، كما انه له فائدة اخرى لا تقل اهمية عن فائدته الاولى الا وهي المحافظة على اندوكرين (هرمون) الجسم الذي يلعب دورا في بقاء المفاصل والعظام في حالة صحية جيدة. ويوجد مستحضرات جاهزة من القراص تباع في الاسواق المحلية. ومن فوائده أنه يعزز من عمل البروستاتا , ومقاوم لارتفاع الحرارة و مسكن للآلآم, ويستخدم في حالات فقر الدم و الروماتيزم و الحساسية , يوجد بة الكثير من المعادن.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B]البردقوش Origanum[/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] وهو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الباردة من المملكة ويزرع في المدينة المنورة ويعرف شعبيا بعدة اسماء مثل الوزاب والدوش والمردقوش ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare والجزء المستعمل من النبات جميع اجزائه. يحتوي النبات على زيت طيار واهم مركب فيه هو الثيمول والكافاكرول ويحتوي النبات ايضا على ادوريجانين ومواد عفصية وحمض الروزمارينيك، تشير الدراسات العلمية الى ان نبات البردقوش له تأثير مضاد للاكسدة مثله مثل مضادات الاكسدة الاخرى. وقد وجد ان مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا. وقد وجد ان مضادات الاكسدة لها تأثير كبير في علاج التهاب المفاصل. وفي دراسة عملت على 100نبات من نباتات الفصيلة الشفوية الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها وجد ان هذا النبات كان افضل نبات اعطي تضاد للاكسدة. كما اثبتت ابحاث اخرى ان التأثير المضاد للاكسدة لنبات البردقوش يعود الى مركب حمض الروزمارينيك وهو مركب مضاد للبكتريا ولالتهابات المفاصل ومضاد للفيروسات ولهذا يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي او مع السلطة او مع البيتسا او مع اي طعام آخر.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وطريقة عمل شراب من هذا النبات هو اخذ ملء ملعقة اكل من اوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك 15دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة اخرى يوميا.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]في الحقلة السابقة تناولنا في الجزء الاول من التهاب المفاصل انواع هذا الداء ومعاناة اصحابه منه، وبدأنا الحديث حول الأدوية العشبية لعلاج هذا المرض وذكرنا من ذلك القراص والبروقوش، وفي هذا العدد نستكمل الادوية الشعبية.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B] القنبيط Broccoli [/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] وهو نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Brassica Oleracea والجزء المستعمل من القنبيط هو الرؤوس وكذلك عصيره الناتج من عصر الاوراق. يحتوي القنبيط على مركب جلوتاثوين وقد بينت الدراسات ان الاشخاص الذين لديهم نقص او شحة في مضادات الاكسدة مثل مركب الجلوتاثوين الذين لا يأكلون كمية كافية من الخضر والفواكه التي تحتوي على مركب الجلوتاثوين هم اكثر عرضة للاصابة بداء التهاب المفاصل من اولئك الذي يتعاطون النبات والفواكه المحتوية على هذا المركب وقد وجد ان نبات القنبيط يحتوي على كمية كبيرة من هذا المركب ويستخدم كمضاد لالتهاب المفاصل ويجب الاكثار من تناوله.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT][COLOR=#4b0082] [/COLOR][FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B] بذور دوار الشمس Sunflower Seeds[/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] نبات دوار الشمس هو نبات عشبي حولي له اوراق كبيرة وازهار كبيرة مميزة تشبه في شكلها الشمس باشعتها وتتجه هذه الازهار مع الشمس من الشرق الى الغرب وتحتوي بذور دوار الشمس على زيت ثابت بنسبة 30% وكويرسترين (Quercitrine) وكولين وبيتين ولسيثين وهستيدين واحماض عضوية.لقد وجد ان بذور دوار الشمس لها تأثير مضاد لالتهاب المفاصل اقوى من المركب المشهور المعروف باسم ايبوبروفين. وقد وجد ان استعمال 250جراما من بذور دوار الشمس تعادل تأثير احسن علاج لالتهاب المفاصل.الزنجبيل والكركم Ginger & Turmericفي دراسة عملت في الهند وجد ان اعطاء جرامين الى سبعة جرامات والتي تعادل النصف الى 3ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل يوميا لثمانية مرضى مصابين بالروماتزم العظمي و 28مصابا بمرض الروماتويد وجد ان 75% من المرضى قد خفت معاناتهم من آلام الروماتويد والروماتزم العظمي ومن الانتفاخات المصاحبة وقد وجد ان الاستعمال الطويل للزنجبيل لأكثر من سنتين بصفة مستمرة لم يشتك اي منهم من اي اعراض جانبية، وايضا بالنسبة للكركم والتي تشبه محتوياته الكيميائية محتويات الزنجبيل وقد استعمل في علاج التهابات المفاصل وكانت النتيجة ايجابية. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]ويمكن خلط كميات متساوية من الكركم والزنجبيل وعملها كشاي وشربه يوميا لهذا الهدف.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B] الكرز Cherries [/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] لكي تقلل من آلام التهاب المفاصل فعليك بتناول الكرز حيث ان اليابانيين يأكلون يوميا ما بين 6الى 8حبات من الكرز ويمكنك استعمال الكرز المعلب او المفرزن او الطازج. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]ويقال ان الكرز ليس فقط يخفف آلام المفاصل لكنه ايضا فاكهة لذيذة. ويعتبر الكرز مصدرا جيدا للمعادن مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والذي يعتبر الاول قاتلا للالم والثاني مدرا ومخففا للالتهابات.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B] النحاس Copper [/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] كان كثير من الاوروبيين يلبسون سلاسل من النحاس لوقايتهم من داء المفاصل الا ان الاطباء لم يعترفوا بذلك الى حين ان اثبتت الابحاث في استراليا ان الاشخاص الذين لديهم داء المفاصل ويلبسون سلاسل نحاسية ويستعملون الاسبرين كان انخفاض التهاب المفاصل لديهم اكثر من اولئك الذين يستعملون الاسبرين فقط.زيت السمك Fish Oilsان زيت السمك وخاصة الزيت الذي يستحصل عليه من الاسماك السمينة مثل السلامون والتونة والساردين والرنكة (سمك من جنس الساردين) والاسقمري والتي تعتبر مصدرا جيدا ل (Omega - 3 Fatty Acids). هذه الدهون تتدخل في تكوين مادة البروستجلاندين الموجودة في جسم الانسان التي يؤدي كثرتها الى الالتهابات. [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]وقد ثبت ان تناول السمك يوميا او زيت السمك او كبسولات زيت السمك الجاهزة يفيد في علاج التهاب المفاصل.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B] عصا الذهب Golden Rod[/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] تعتبر عصا الذهب العلاج الانجليزي لعلاج التهاب المفاصل حيث يعمل على هيئة شاي يشرب مرتين في اليوم. وقد وجد ان نبات عصا الذهب يخلص الجسم من سمومه والتي تنتج اثناء الالتهابات وعليه تقلص الآلام الناتجة من الالتهاب. ويمكن الحصول على عشب عصا الذهب من محلات الاعشاب.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B] قشر التفاح Apple Peel [/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] يغلى مقدار ملعقة كبيرة من قشر التفاح الناضج الاحمر في ملء كوب ماء حتى درجة الغليان ويترك يغلي لمدة دقيقة ثم يصفى ويقلب ويغطى ويشرب من هذا المغلى ما بين 3 6اكواب يوميا بعد الوجبات وآخرها عند الذهاب الى النوم وقيل ان هذه الوصفة لتخفيف آلام النقرس.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B]التين البرشومي Figus [/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] ان أكل وتناول البرشوم بعد وجبة الغذاء كفاكهة يزيل آلام النقرس ويحتوي التين الشوكي (البرشومي) على نسبة كبيرة من البروتين والفيتامينات أ، ب، ج وkdاسين واملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والنحاس والفوسفور واليود. وهي ثمرة قلوية ولذلك فهي تعادل او تزيل حموضة الجسم التي هي منشأ الامراض وهو كغيره من الفواكه يغسل الكلي.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B]حشيشة السعال (فرفارة) [/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] Cough Wortوتستخدم حشيشة السعال التي توجد على هيئة عشب صغير ذي ازهار صفراء جميلة واوراق كفية والتي تحتوي على حمض العفص وقلويدات وزنك وانيولين وستبرولات وروتين وبوتاسيوم وكالسيوم تستخدم على هيئة مغلي وذلك بوضع ملعقة صغيرة من العشبة في كوب ماء داخل وعاء يباشر عليه بالغلي حتى در[ة الغليان ثم تصفى بعد ذلك وتشرب وهي فاترة مع اضافة العسل حسب الضرورة ويشرب من هذا المغلي كوبا او كوبين يوميا شريطة ان يكون تناولها بعد الوجبة الغذائية مرة بعد الفطور واخرى بعد الغداء او العشاء حيث تعطي تأثيرا جيدا ضد التهابات المفاصل.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#4b0082][SIZE=4][B] السرخس Fern[/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#008080][SIZE=4][B] تستخدم اوراق واغصان السرخس بحالتها الطبيعية لعلاج النقرس والروماتيزم وذلك بوضع الاغصان والاوراق بعد تقطيعها الى اجزاء صغيرة فوق موضع الألم ثم تربط بلفافة ويلاحظ ان الألم يشتد بعد وضع العشبة لكنه ما يلبث ان يزول كليا بعد مدة قصيرة. هذه الطريقة مشهورة وخاصة في سوريا والعراق وايران وتركيا. مع ملاحظة ان نبات السرخس نوعان احدهما ذكر ليس له اوراق ولا فروع ولا زهر ولا ثمر والصنف الآخر هو الانثى وهو الذي يحمل اوراقا وفروعا وهو المعني.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]الكركديه (غجر) Hibiscus لقد تحدثنا عن الكركديه في حلقات ماضية ولكن نتحدث عنه الآن لنوضح اهميته في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم ويعمل من الكركديه مستحلب وذلك بطحن ازهار الكركديه طحنا متوسطا. يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلى فورا ثم يحرك جيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الفطور وآخر بعد العشاء.ملاحظة يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا.أ.هـ[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]ولعلاج الأمراض العصبية والروماتيزمية يلجأ الفلسطينيون إلى دفن الأطراف في الرمل الحار على شاطئ البحر أو عند ضفة النهر لعلاج الروماتيزم بما في ذلك روماتيزم المفاصل، ويزيلون الرطوبة باللنجة، وهي قطعة قماش من الصوف مبللة بالزيت والماء الساخن، ويستخدمون ما يسمى بالرقعة لإزالة آلام الظهر، وهي شاشة بيضاء عليها مزيج معجون من البيض وعجين الدقيق.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#ff0000][SIZE=4][B]وصفة أخرى للروماتيزم[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب , واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [COLOR=#ff0000][FONT=simplified arabic][SIZE=4][B] وهذه وصفة أخرى للروماتيزم[/B][/SIZE][/FONT][/COLOR] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]نحضر حبة من ثمرات الحنظل وهو نبات برى ينبت فى صحراء سيناء بمصر وثمرته تشبه البطيخ الا انها صغيرة فى حجم كرة التنس [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4][B]تشوى الثمرة الى ان تصير لينة ثم توضع على كعب الرجل وهى ساخنة بعد ان تقسم الى قسمين كل قسم على كعب تربط الثمرة جيدا بشئ من القماش بحيث تبقى ساخنة اطول مدة من الزمن ينام المريض ويغطى جيدا حتى يحس بمرارة الحنظل بحلقه تكرر العملية 3 مرات حتى يتم الشفاء باذن الله [/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=#ff0000][SIZE=4][B] _ يُـتبع _[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [IMG]https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR3QLxlzpV8VhntCgEucxYqoIVZ7BIWvv3TM38do0_g5yzC4fcMGw[/IMG] [FONT=simplified arabic][COLOR=#008080][SIZE=4] [/SIZE][/COLOR][/FONT][/CENTER] [/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
موسوعة العلاج بالأعشاب الطبيعية
أعلى