تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="إحسآإسي غير" data-source="post: 1478922" data-attributes="member: 2092"><p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000">مسسآئكم \صصبآحكم بسسمه تضيء قلوبكم </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"></span><span style="color: lime">,,</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: lime"></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorange">يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorange">وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorange">والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorange"></span></p><p><span style="color: darkorange"></span></p><p><span style="color: darkorange"></span><p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray">فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا : </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid"></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">المناعة في الجسم .</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid"></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .</span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">وتخزينها .</span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .</span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: darkorchid">والمساعدة على النوم الهادئ والمريح .</span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p></blockquote><p></p>

الإسم

التحقق

أعلى