. . . l مهارات دراسية ، !

[إحسآإسي غير]

. . . l مهارات دراسية ، !




يقول الإمام الشافعي :-

تعلّمْ ؛ فليس المــرءُ يولدُ عالمًــا
و ليْسَ أخو علمٍ كمَنْ هو جآهلُ
و إنّ كبيـر القــوم لا عِلــم عنْــدهُ
صغير ٌ إذا الْتفَّتْ عليهِ الجَحَافِــلُ
و إنَّ صغَير القــوم إنْ كان عالمًـا
كبيــــر إذا رُدّتْ إليـــه المحـافِــلُ





.[ السلام عليكم ورحمـة الله وبركاته ].
أسعد الله أوقـاتكم بكل خيـر وبركة ~

تعلمأسرار التفوق . ،
خطوة خطوة

تخلص من قلق الامتحانات . ،
بسرعــة !

تدرب على أسرع الطرق . ،
للاستيعاب !

​

..

كل ذلـك تستطيعون تعلمــه من كتاب [ مهارات دراسية ]
لـ/ نجيب عبدالله الرفاعـي . .


في هذآ الموضوع ..

سأضع لكمـ إقتبآسآت أو
[ ملخــص لهذا الكتاب ] . ،



كل ما سيطرح هنـــا /
مشتق من كتاب مهارات دراسيـة ~




اتمنـى أن ينال الموضوع على إعجآبكم . ،
وان يستفيد منــه الجميـع : )



منقول [ بتصرف ] ​

​

 

[أُنْثَے مِنْ ~ بَيَآضْ]

عليكِ السّلام والرّحمه والبركاتْ ،

مُبآدرهـ رآئعةة منك أُخ ـيّه
جزيتِ خيراً ،

بِـ انتظارك


=)​

 

[إحسآإسي غير]

الكتاب يحتوي على مهارات كثيرة ،
ولكن سنتناول هنا بعض المهارات وهي :



1. مهارة في قاعة الدرس
2. مهارة فن المذاكرة ،
3. الرسالة العقلية الإيجابية ~
4. مهارة تعينك على الاستعداد للاختبارات ،​

 

[إحسآإسي غير]

مهآره في قآعه الدرسس

1. تعرف على أساتذتك :-
في البداية تعرف على فكرة المقرر و متطلبـاته ، ثم
طريقة الأستاذ في الشرح و طريقته في وضع الامتحان .​

​

2. احرص على الموقع الأمامي :-
حيث تشير الدراسات إلى أن قرب الطالب من
المواقع الأمامية في الفصل له أثر على تحسن
تحصيله العلمي .​

​

3. احضر مبكراً :-
إن حضورك في وقت مبكر يساعدك على الجلوس في
السطر الأول وأن يكون مجال الرؤية واضحًـا خاصة عند
إجراء التجارب .​

​

4. جهز عدة الدراسة المناسبة :-
تستطيع عمل الجدول التالي كي لا تنسى
العدة اللازمــة لكل مـادة كمثـال ،
الرياضيات : آلـة حاسبة - هندسة - إلخ ​

​

يكون الجدول بهذا الشكل ؛​

​

​

​

5. أقرأ قبل الحصة :-
قم بمراجعة الدرس الماضي وقراءة الدرس الجديد .
{ طبعًا كل ذلك يتم عمله في المنزل ولكن للتذكر يجب عليك
القيـام به قبل الحصة } .




يتبع . . ​

 

[إحسآإسي غير]

6. احذر الكلام والأحلام :-
ابتعد عن التحدث مع الزملاء وقم بالتركيز وتسجيل
الملاحظات .​

​

7. ركز :-
قم بالتركيز ومتابعة الأستاذ حركة حركة .​

​

8. استمع :-
ركز على مفاتيح الكلمات + حدد ما يريده الأستاذ مع
معرفة الخلاصة ، كل ذلك يعتمد على إستمآعك الجيد .​

​

9. تأقلم مع المدرس .

10. اكتب النقطة المهمة :-
[ عندما يقول المدرس " إن هذه النقطة مهمة وركز عليها "

قم بكتابـة تلك النقطة ]



يتبع ..​

 

[إحسآإسي غير]

11. أسأل :-
لا تخجل بل قُلْ في نفسك
[ سأسأل أكثر من سؤال في هذه المادة ، وسأسأل
عن كل نقطة لم أفهمها ]​

​

12. اكتب أثناء الشرح :-
من فوائد هذه النقـــطة . . - التركيز والاستماع الجيد ،
- متابعة الشرح بصورة أفضل ، - كتابة التساؤلات - سرعة الفهم .​

​

13 . احرص على ملف و أوراق :
القيام بشراء ملف وتقسيمه عدة أقسام على حسب
المواد وفي بداية كل حصة ، سجل رقم الورقة - التاريخ واليوم -
المعلومات التي تريد كتابتها وغير ذلك . ​

​

14. إفراز الأفكار :
التمييز بين الأفكار الرئيسية والفرعية .​

​

15. استخدام الرموز في الكتابة :
حتى تستطيع الكتابة بشكل أسرع . ،
كمثـال [ علامة صح = نقطة مهمة ] وهكذا .​

​

16. نشط مخـك :-
اشرب الماء 8 أكواب يوميًـا لأنه يقوم بإعادة الحيوية للمخ .​

​

17. نمْ مبكراً :-
النوم الكثير سيصيبك بالخمول كما أن النوم القليل يضعف
قدراتك على الفهم ~ فابتعد عن السهر و نمْ مبكراً .​

​

’,​

 

[إحسآإسي غير]

مهآرة فن المذآكره




1. احذر الإيحاءات السلبيـة :-
البعد عن قـول { أنا فاشل ، تنسد نفسي وأنا أذاكر }



2. كن متفائلاً :-
تستطيع أن تنجح بالتغلب على أوهامك
ذات الإيحاءات السلبية بالتفكير الإيجـابي .



3. فكر إيجابيًــا :-
برمج نفسك أن تكون ناجحًــا في دراستك .


’,
​

 

[إحسآإسي غير]

[ تمريــن ]


- مادة تريد الامتياز بهـا ،
وأنت تفكر في المادة اكتب 50 مرة ،
{ سهل ، واضح ، بسيط }

مثــلـآ

كرر العبارات التـالية قبل النوم :
- إني أثق بذاكرتي .
- إن المعلومات التي اقرؤها سأفهمها واتذكرها بسهولة .
- إن مادة [ . . . ] ستكون سهلة مع الوقت .
- غداً في الامتحان ستكون أعصابي مرتاحة . . مرتاحة . . مرتاحة .





​

 

[إحسآإسي غير]

4. كون ملخصات :

لخص أهم الأفكار الواردة في الكتاب ومن فؤائدها :
التركيز على المادة - فهم المادة بصورة شاملة -
استحضار أهم الأفكار في الامتحان .



5. استخدام القلم الأصفر
[ الفوسفوري / لتظليل المعلومات المهمة ]



6. اكتب على الهامش :
التلخيص والتساؤلات .



7. ضع خطًا تحت الأفكار المهمة .



8. ارسم دائرة :-
تميـيز العنوان والمصطلح بدائرة .



9. توقع اسئلة :-
عند المذاكرة ضع لنفسك أسئلة .



10.استخدام البطاقات الصغيرة :
للملخصات - القوانين - التعاريف .



11. تدرب
المواد العلمية التي تحتاج إلى تطبيق ،
تدرب عليهـا ~



12. خلك مرتاح :
قم بحل الواجبات وإنهاء البحوث في أوقاتها
وغيرهآ من الأمور حتى لا تتزاحم عليك .


​

 

[أَعتبرنيْ مرحله ْ..™]

استِفاده كَبيره بكُل أمَانه

.
.

دَائِماً بالانتِظَار​

 

[إحسآإسي غير]

انثى من بيآض ، اعتبرني مرحلة .. شكرآ عى تواجدكمـ و متآبعتكمـ :004:

هدفنآ الفآئدة =)

 

[إحسآإسي غير]

13. مهارات الحفظ المباشرة .
للحفـظ يجب اتباع الآتـي :


1. تعرف على النقاط الأساسية في الدرس
و ضع خطًا تحتها .


2. فهم القوانين والقواعد والمعادلات
والنظريات فهمًا جيداً ثم حفظها .


3. حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على
رسمها مع كتابة الأجزاء على الرسم .


4. التأكد من فهم الدرس .


5. وضع اسئلة على أجزاء الدرس .


6. في المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة
فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة ،
ودراسة كل جزء لوحده .


7. احفظ سريعًا وستجد أنك مع التدريب
تستطيع تذكر ما حفظته .


8. عند الحفظ اجعل فترات العمل
قصيرة ومتقطعة .


9. يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في
الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ .


10. في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم
مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين .








’,
​

 

[المزن]

ماشاء الله موضوع راائع و مميز بالفعل
بارك الله فيكِ و نفع بكِ :biggthumpup:
​

 

[إحسآإسي غير]

تسلمين المزن نورتي المكآن ..​

 

[إحسآإسي غير]

الرساله العقليه الأيجابيه :


وهي عبارة عن إيحاء للنفس بواسطة الكلمة أو الصورة أو بهما معًا
من أجل تحقيق رغبات النجاح في أي مجال من مجالات الحياة .





خطوآت عمل الرسساله :



1. حدد هدف دراسي تريد أن تحقق النجاح فيه .

2. ابدأ العبارة بالفعل الحاضر أو [ اخترت ] فممكن أن تكتب
[ نجحت بامتياز ] أو [ اخترت أن أنجح بامتياز ]
بخط كبير و واضح .

3. اختر صورة معبرة لها إيحاء إيجابي
وتكون ملونة .
.
4. قم بتصوير الرسالة العقلية .

5. ألصق الصور في أماكن متكررة
أمامك بصورة يومية .

6. عود نفسك النظر إلى هذه
الرسالة يوميًا .

7. كرر العبارات في ذهنك باستمرار
وقبل النوم .

/


يتبع ..​

 

[إحسآإسي غير]

وأنت تصيغ الرسالة ابتعد عن :-​

1. كتابة جملة طويلة جداً .​

2. أن تضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة
{ أنا أحب مادة الرياضيات وسوف أنجح في
مادة الانجليزي . . . . إلخ }​

3. كلمات سلبية مثل
[ في هذا الامتحان الصعب سوف أنجح ]​

4. أن تضع شكلاً أو رسمًا غير مناسب .​

،​

و هذه الرسالة مثال :​

​

و قد لاقت هذه الرسالة إقبالاً كبيراً ~
فكثير من الطلبة قاموا بتجربتها وحصلوا على
نتائج مميزة !​

’,​

 

[دانة غزر]

مهاااارات راااااااااااااائعه
ومفيده لجميع الطلاب

مواضيعج راائعه اختى احسااس
واصلي ولا تحرمينا من هالاشياء الحلوه

 

[إحسآإسي غير]

مهاااارات راااااااااااااائعه
ومفيده لجميع الطلاب

مواضيعج راائعه اختى احسااس
واصلي ولا تحرمينا من هالاشياء الحلوه

يزاج الله خير خيتي دانة غزر ع التعزيز .. توآجدج الـأحلى ~

 

[إحسآإسي غير]

مهآره تعينك على
الأستعدآد للـآمتحآنآت












1. ذاكر مبكراً :-
[ إن الاستعداد الحقيقي للاختبار يبدأ مع
بداية الفصل الدراسي ] .


إن بعض الطلبة يؤجل هذا الاستعداد إلى
الأيام الأخيرة من الفصل الدراسي مما يسبب
نوعًا من القلق . ، لذا عود نفسك على المذاكرة
و أداء الواجبات أولاً بأول حتى لا تتراكم عليك في
نهاية الفصل وبالتالي لا يكون لديك الوقت الكافي
للمذاكرة .









2. ثق بنفسك :-
نتيجة لبعض التجارب غير الناجحة التي يمر فيها
يعض الطلبة في حياتهم الدراسية يقفون أمام حاجز
وهمي من صنع أنفسهم مكتوب عليه [ أنا غير ناجح ]
لذا ؛ أنسى كل التجارب وثق بقدراتك ونفسك .










3. فكر بالنجاح :-
لا تفكر بالرسوب أبداً ، فقط فكر بالنجاح .


فالنجـاح في كلمات هو ،
- صدق الرغبة في تحقيق ما تريد .
- الثقة بالنفس .
- قياس النجاح بما يستطيعه الطالب فعلاً .










4. فكر في [ كيف ] واترك [ لماذا ] !
غير تفكيرك السلبي من " لماذا " إلى التفكير
الإيجابي " كيف " .


{ كيف } تعني أن تفكر في الحصول على الدرجات
المرتفعة ، [ كيف أحصل على الامتياز ؟ ]
[ كيف أنجح في جميع المواد ؟ ]
فتشعر بالرآحــة . ،


أما { لماذا } تسبب القلق ،
[ لماذا أنا ضعيفة ] .
لذا حوّلْ [ لماذا ] إلى [ كيف ] .










5. احذر رفقاء السوء .




​

​

 

[إحسآإسي غير]

6. تعرف على أستاذك .
طريقة وضعه للامتحان !









7. كون جدول للمذاكرة :-
في الأسابيع القليلة قبل الامتحان كون جدولاً
للمذاكرة . وحتى تحقق أفضل النتائج ~ قمْ بعمل
الجدول التالي :-





- تحديد مواعيد الاختبارات
- تحديد المواد السهلة والمواد التي تحتاج إلى وقت أطول .
- تحديد لكل مادة الساعات المتوقعة لها .
- تحديد يوميًا الأوقات المناسبة للمراجعة .
- وزع المواد في الجدول من حيث المواد المحببة لنفسك .
- من الأفضل الانتهاء من مذاكرة جميع المواد قبل الامتحانات .




الجدول :

8. اقرأ في الامتحانات السابقة .









9. تقرب إلى الله .









10. نمْ مبكراً .
لا تسهر . . لأن السهر يؤثر على الدماغ
الذي يحتاج إلى الراحة وكذلك يؤثر على البصر
والجسم مما يؤدي إلى ضعف أداء الطالب .

​