الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
||•°. كيف نحمي كبار السن من السقوط ؟ .°•||
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="دانة غزر" data-source="post: 1458392" data-attributes="member: 375"><p style="text-align: center"><a href="http://www.xxxx.com/"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081215221644EKzz.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #990066"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Arabic Transparent'"><strong>إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونتوب إليه،</strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arabic Transparent'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #990066">ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا،</span></span></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arabic Transparent'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #990066">من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له .</span></span></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arabic Transparent'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #990066">وأشهد أن لاإله إلا الله وحده لاشريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله </span></span></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arabic Transparent'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #990066">وإن أصدق الحديث كلام الله تعالى وخير الهدي هدي محمد صلى الله عليه وسلم</span></span></span></strong></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arabic Transparent'"><span style="font-size: 22px"><strong><span style="color: #660000"><strong>كيف نحمي كبار السن من السقوط ؟</strong></span></strong></span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><strong><a href="http://www.xxxx.com/"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081123031213cN8p.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></strong></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000000"><span style="font-size: 15px">1- الأدوية: وخاصة التي تسبب النعاس والدوخان تلعب دورا كبيرا في جعل المسن يفقد توازنه ويسقط، </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">لذا من المهم وعند زيارة الطبيب عرض كل الأدوية التي يتناولها المسن، ليحدد الطبيب ما يستمر المسن في تناوله وما يتركه منها، و</span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">مراعاة المدد الزمنية بين كل دواء وآخر لا سيما أدوية الضغط، وإذا كان قد تعرض للسقوط مسبقاً عليه أن يذكر ذلك للطبيب حتى يساعده على تجنب ذلك لاحقاً. </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #990000">2- ممارسة الرياضة: وخاصة المشي وتمارين الاتزان. </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000099">3- اختيار الأحذية المناسبة: وننصح بارتداء الأحذية الناعمة غير الزلقة وبدون كعب عال. </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #006600"><span style="font-size: 15px">4- إزالة الأخطار المنزلية: يجب ازالة كافة التوصيلات الكهربائية والهاتفية وغيرها عن سطح الأرض بالإضافة إلى ابقاء المنزل مرتباً </span><span style="font-size: 15px">بدون تراكم لقطع الأثاث </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #006600">فوق الأرض والممرات ومن المهم ازالة العوائق في دورات المياه مع مراعاة وضع مانعات الانزلاق في حوض الغسيل (البانيو) ووضع جرس إنذار داخل الحمام. </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #663300">5- الاضاءة الجيدة في المنزل: خلال الليل والنهار وهو عامل مهم لتجنب العثرات وخاصة في غرفة النوم والحمام وكذلك الممرات </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #663300">ولا ننسى وضع مفاتيح الانارة في أماكن يسهل الوصول إليها. </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc0066">6- استخدام الأجهزة والمعدات التي تساعد كبير السن على تفادي السقوط مثل العصا والعكاز </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc0066">وكذلك وضع مقابض يمكن أن يستند عليها في الممرات ودورات المياه ودرابزين الدرج. </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #333333">7- تصحيح النظر: إذ أن غالبة كبار السن يعانون من مشاكل في النظر ربما أدت إلى عدم الرؤية السليمة مما يساعد على التعثر والسقوط. </span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #333333">الأهم من هذا كله ملازمة كبير السن في تحركاته وقضاء حاجياته حتى يكون تحت المتابعة لحمايته. </span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: #993399"><strong>أتمنى الفائدة للجميع ...</strong></span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="http://www.gulfup.com/?yxZRK2"><img src="http://im31.gulfup.com/flrpx.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="دانة غزر, post: 1458392, member: 375"] [CENTER][URL="http://www.xxxx.com/"][IMG]http://photos.azyya.com/store/up2/081215221644EKzz.gif[/IMG][/URL] [COLOR=#990066][SIZE=4][FONT=Arabic Transparent][B]إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونتوب إليه،[/B][/FONT][/SIZE][/COLOR] [B][FONT=Arabic Transparent][SIZE=4][COLOR=#990066]ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا،[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Arabic Transparent][SIZE=4][COLOR=#990066]من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له .[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Arabic Transparent][SIZE=4][COLOR=#990066]وأشهد أن لاإله إلا الله وحده لاشريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Arabic Transparent][SIZE=4][COLOR=#990066]وإن أصدق الحديث كلام الله تعالى وخير الهدي هدي محمد صلى الله عليه وسلم[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Arabic Transparent][SIZE=6][B][COLOR=#660000][B]كيف نحمي كبار السن من السقوط ؟[/B][/COLOR][/B][/SIZE][/FONT] [B][URL="http://www.xxxx.com/"][IMG]http://photos.azyya.com/store/up2/081123031213cN8p.gif[/IMG][/URL][/B] [COLOR=#000000][SIZE=4]1- الأدوية: وخاصة التي تسبب النعاس والدوخان تلعب دورا كبيرا في جعل المسن يفقد توازنه ويسقط، [/SIZE][/COLOR] [SIZE=4][COLOR=#000000]لذا من المهم وعند زيارة الطبيب عرض كل الأدوية التي يتناولها المسن، ليحدد الطبيب ما يستمر المسن في تناوله وما يتركه منها، و[/COLOR][/SIZE] [SIZE=4][COLOR=#000000]مراعاة المدد الزمنية بين كل دواء وآخر لا سيما أدوية الضغط، وإذا كان قد تعرض للسقوط مسبقاً عليه أن يذكر ذلك للطبيب حتى يساعده على تجنب ذلك لاحقاً. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=4][COLOR=#990000]2- ممارسة الرياضة: وخاصة المشي وتمارين الاتزان. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=4][COLOR=#000099]3- اختيار الأحذية المناسبة: وننصح بارتداء الأحذية الناعمة غير الزلقة وبدون كعب عال. [/COLOR][/SIZE] [COLOR=#006600][SIZE=4]4- إزالة الأخطار المنزلية: يجب ازالة كافة التوصيلات الكهربائية والهاتفية وغيرها عن سطح الأرض بالإضافة إلى ابقاء المنزل مرتباً [/SIZE][SIZE=4]بدون تراكم لقطع الأثاث [/SIZE][/COLOR] [SIZE=4][COLOR=#006600]فوق الأرض والممرات ومن المهم ازالة العوائق في دورات المياه مع مراعاة وضع مانعات الانزلاق في حوض الغسيل (البانيو) ووضع جرس إنذار داخل الحمام. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=4][COLOR=#663300]5- الاضاءة الجيدة في المنزل: خلال الليل والنهار وهو عامل مهم لتجنب العثرات وخاصة في غرفة النوم والحمام وكذلك الممرات [/COLOR][/SIZE] [SIZE=4][COLOR=#663300]ولا ننسى وضع مفاتيح الانارة في أماكن يسهل الوصول إليها. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=4][COLOR=#cc0066]6- استخدام الأجهزة والمعدات التي تساعد كبير السن على تفادي السقوط مثل العصا والعكاز [/COLOR][/SIZE] [SIZE=4][COLOR=#cc0066]وكذلك وضع مقابض يمكن أن يستند عليها في الممرات ودورات المياه ودرابزين الدرج. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=4][COLOR=#333333]7- تصحيح النظر: إذ أن غالبة كبار السن يعانون من مشاكل في النظر ربما أدت إلى عدم الرؤية السليمة مما يساعد على التعثر والسقوط. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=4][COLOR=#333333]الأهم من هذا كله ملازمة كبير السن في تحركاته وقضاء حاجياته حتى يكون تحت المتابعة لحمايته. [/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=#993399][B]أتمنى الفائدة للجميع ...[/B][/COLOR][/SIZE] [URL="http://www.gulfup.com/?yxZRK2"][IMG]http://im31.gulfup.com/flrpx.gif[/IMG][/URL][/CENTER] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
||•°. كيف نحمي كبار السن من السقوط ؟ .°•||
أعلى
