الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر نشاط
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
Install the app
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
|معلومة طبية|..
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="سلامة العزيزية" data-source="post: 1446869" data-attributes="member: 7316"><p style="text-align: center"> <strong> <strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 22px"><span style="color: #cc6600">علاج فقر الدم بالغذاء</span></span>[/FONT]</strong></strong></p> <p style="text-align: center"><strong></strong></p> <p style="text-align: center"><strong></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="color: #585e82"> </span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong></strong></p> <p style="text-align: center"><strong></strong></p> <p style="text-align: center"><strong></strong></p> <p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• الفراولة تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن لذا ينصح بتناولها. </span></span>[/FONT]</strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• تحتوي الحلبة على الديزوجنين اللازم لتقوية الدم ، إذ تخلط مع العسل وتتناول قبل الغداء بربع ساعة يومياً . </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• تناول عصير الجرجير مع الماء أو الحليب أويمكن تناوله ورقاً . </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• الحلاوة بالطحينية تحتوي على زيت السمسم المقوي للدم. </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• تناول كوب من عصير الليمون يومياً بعد الغداء والعشاء . </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• الموز من الفواكه المفيدة لمرضى فقر الدم . </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• تناول التفاح بكافة اشكاله طازجاً أو عصيراً . </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• يحتوي التمر على كميات هائلة من الحديد اللازم لبناء الدم. </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• تناول التين اليابس يومياً . </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">• تناول المشمش و الكمثرى .</span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<p style="text-align: center"><span style="color: #cc6600">الاغذية التي تساعد على الوقاية والعلاج من فقر الدم</span></p><p>[/FONT]</strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">يجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضا، السمك و المأكولات البحرية و الدجـاج، و البقوليات مثل الفاصوليا، و الفول السوداني. </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">تناول الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه</span></span>[/FONT]</strong></span></p></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">أكثر من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمونوالبرتقال والبطاطس</span></span>[/FONT]</strong></span></p></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">أكثر من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك مثل الفطر والكبد والبقوليات وغيرها</span></span>[/FONT]</strong></span></p></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">التفاح:إما بأكله طازجاً بقشوره او شرب العصير الطازج المحضر منه والطريقة ان يشرب كوباً من عصير التفاح الطازج مرة في الصباح واخرى في المساء </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">الفراولة:فهي غنية بالمعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول ثمار الفراولة الطازجة وغير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يومياً </span></span>[/FONT]</strong></span></p><p><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong><span style="font-size: 15px">[FONT=arial black, sans-serif]<span style="color: #585e82">الحلبة:فهي تحتوي على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقوية ومخفضة للسكر في الدم وجيدة لمشاكل القولون والتشققات الجلدية إلا ان فوائدها عظيمة في فقر الدم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة الناعم وتخلط بالعسل النقي وتؤخذ يومياً مرة قبل الغذاء بربع ساعة واخرى قبل العشاء بربع ساعة</span>[/FONT]</span></strong></p><p></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p style="text-align: right"><strong><span style="color: #585e82"><strong><span style="font-size: 15px">[FONT=arial black, sans-serif]<span style="color: #585e82">إستعمل هذه الخلطة للعلاج:تخلط كميات متساوية من الزعتر والنعناع وازهار البابونج ثم يؤخذ ملء ملعقة من المزيج وتغمر في كوب ماء مغلي وتترك لمدة 5الى 10دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الغداء وقبل العشاء </span>[/FONT]</span></strong></p><p></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">الجرجير:فيعتبر الجرجير من الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من عصير الجرجيرالطازج 2الى 3مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج، كما ان تناول حزمة كاملة من الجرجير الطازج المغسول جيداً وبالأخص في فصل الشتاء حيث انه هو فصل الجرجير</span></span>[/FONT]</strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong><span style="font-size: 15px">[FONT=arial black, sans-serif]<span style="color: #585e82">الشعير مع اللبن يؤخذ حوالي 100الى 150جراماً من دقيق الشعير ويخلط مع نصف لتر من اللبنالمخيض "الرائب" ويضاف للخليط ذرات من الملح ثم يحرك جيداً ويوضع على نار هادئة ويترك على النار لمدة عشر دقائق ويحرك بين وقت وآخر وعند الانتهاء يضاف له قشدة او عسل النحل النقي كما يضاف اليه قليل من الزبيب بدون بذر ثم يؤكل مع ملاحظة أن هذه الوصفة لا تعطى للمصابين بمرض السكر</span>[/FONT]</span></strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong><span style="font-size: 15px">[FONT=arial black, sans-serif]<span style="color: #585e82">الحلاوة الطحينية وهي متميزة لفقر الدم فهي تحتوي على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينية البيضاء المغذية وهذه الوصفة مقوية ومسمنة ولكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكر</span>[/FONT]</span></strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">الليمون:يعتبر الليمون من المواد الغنية بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعة ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد وجبة العشاء مباشرة</span></span>[/FONT]</strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong><span style="font-size: 15px">[FONT=arial black, sans-serif]<span style="color: #585e82">جلوكونات الحديد:</span>[/FONT]</span></strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong><span style="font-size: 15px">[FONT=arial black, sans-serif]<span style="color: #585e82">وهذا موجود على هيئة مستحضر يباع لدى محلات الاغذية التكميلية وهوافضل المستحضرات امتصاصاً</span>[/FONT]</span></strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">الكلوروفيل:وهو مسحوق اخضر مستخلص من الخضر وهو غني بالحديد وبعض الفيتامينات الهامة ويوجد منه مستحضر في محلات الاغذية التكميلية ويستعمل لعلاج فقر الدم</span></span>[/FONT]</strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong><span style="font-size: 15px">[FONT=arial black, sans-serif]<span style="color: #585e82">الجنسنج البرازيلي:وهو جذور لنبات الجنسنج ويحتوي على مواد صابونية وهو مقوٍ جيد ويفيد في حالات فقر الدم ويوجد منه عدة مستحضرات في الصيدليات حيث يوجد منه شراب وكبسولات واقراص والجذور نفسها كما هي</span>[/FONT]</span></strong></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #585e82"><strong>[FONT=arial black, sans-serif]<span style="font-size: 15px"><span style="color: #cc33cc">حمض الفوليك:وهو مستحضر يمنع فقر الدم ويقوي الشهية و يخفض الكوليسترول</span></span>[/FONT]</strong></span> <p style="text-align: center"> </p></strong></p><p style="text-align: center"><strong> </p><p> </strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="سلامة العزيزية, post: 1446869, member: 7316"] [CENTER] [B] [B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=6][COLOR=#cc6600]علاج فقر الدم بالغذاء[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [/B][/CENTER] [RIGHT][B][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• الفراولة تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن لذا ينصح بتناولها. [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/B][/RIGHT] [B][COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• تحتوي الحلبة على الديزوجنين اللازم لتقوية الدم ، إذ تخلط مع العسل وتتناول قبل الغداء بربع ساعة يومياً . [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• تناول عصير الجرجير مع الماء أو الحليب أويمكن تناوله ورقاً . [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• الحلاوة بالطحينية تحتوي على زيت السمسم المقوي للدم. [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• تناول كوب من عصير الليمون يومياً بعد الغداء والعشاء . [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• الموز من الفواكه المفيدة لمرضى فقر الدم . [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• تناول التفاح بكافة اشكاله طازجاً أو عصيراً . [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• يحتوي التمر على كميات هائلة من الحديد اللازم لبناء الدم. [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• تناول التين اليابس يومياً . [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]• تناول المشمش و الكمثرى .[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][CENTER][COLOR=#cc6600]الاغذية التي تساعد على الوقاية والعلاج من فقر الدم[/COLOR][/CENTER] [/FONT][/B][/COLOR] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]يجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضا، السمك و المأكولات البحرية و الدجـاج، و البقوليات مثل الفاصوليا، و الفول السوداني. [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]تناول الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR] [COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]أكثر من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمونوالبرتقال والبطاطس[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR] [COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]أكثر من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك مثل الفطر والكبد والبقوليات وغيرها[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR] [COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]التفاح:إما بأكله طازجاً بقشوره او شرب العصير الطازج المحضر منه والطريقة ان يشرب كوباً من عصير التفاح الطازج مرة في الصباح واخرى في المساء [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [RIGHT][COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]الفراولة:فهي غنية بالمعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول ثمار الفراولة الطازجة وغير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يومياً [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/RIGHT] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [COLOR=#585e82] [RIGHT][B][SIZE=4][FONT=arial black, sans-serif][COLOR=#585e82]الحلبة:فهي تحتوي على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقوية ومخفضة للسكر في الدم وجيدة لمشاكل القولون والتشققات الجلدية إلا ان فوائدها عظيمة في فقر الدم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة الناعم وتخلط بالعسل النقي وتؤخذ يومياً مرة قبل الغذاء بربع ساعة واخرى قبل العشاء بربع ساعة[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][/RIGHT] [/COLOR] [COLOR=#585e82] [RIGHT][B][SIZE=4][FONT=arial black, sans-serif][COLOR=#585e82]إستعمل هذه الخلطة للعلاج:تخلط كميات متساوية من الزعتر والنعناع وازهار البابونج ثم يؤخذ ملء ملعقة من المزيج وتغمر في كوب ماء مغلي وتترك لمدة 5الى 10دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الغداء وقبل العشاء [/COLOR][/FONT][/SIZE][/B][/RIGHT] [/COLOR] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]الجرجير:فيعتبر الجرجير من الخضار المفيدة لعلاج فقر الدم حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من عصير الجرجيرالطازج 2الى 3مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج، كما ان تناول حزمة كاملة من الجرجير الطازج المغسول جيداً وبالأخص في فصل الشتاء حيث انه هو فصل الجرجير[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR] [COLOR=#585e82] [B][SIZE=4][FONT=arial black, sans-serif][COLOR=#585e82]الشعير مع اللبن يؤخذ حوالي 100الى 150جراماً من دقيق الشعير ويخلط مع نصف لتر من اللبنالمخيض "الرائب" ويضاف للخليط ذرات من الملح ثم يحرك جيداً ويوضع على نار هادئة ويترك على النار لمدة عشر دقائق ويحرك بين وقت وآخر وعند الانتهاء يضاف له قشدة او عسل النحل النقي كما يضاف اليه قليل من الزبيب بدون بذر ثم يؤكل مع ملاحظة أن هذه الوصفة لا تعطى للمصابين بمرض السكر[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B] [/COLOR] [COLOR=#585e82] [B][SIZE=4][FONT=arial black, sans-serif][COLOR=#585e82]الحلاوة الطحينية وهي متميزة لفقر الدم فهي تحتوي على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينية البيضاء المغذية وهذه الوصفة مقوية ومسمنة ولكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكر[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B] [/COLOR] [COLOR=#585e82] [/COLOR] [COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]الليمون:يعتبر الليمون من المواد الغنية بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعة ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد وجبة العشاء مباشرة[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/COLOR] [COLOR=#585e82] [B][SIZE=4][FONT=arial black, sans-serif][COLOR=#585e82]جلوكونات الحديد:[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B] [B][SIZE=4][FONT=arial black, sans-serif][COLOR=#585e82]وهذا موجود على هيئة مستحضر يباع لدى محلات الاغذية التكميلية وهوافضل المستحضرات امتصاصاً[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B] [/COLOR] [COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]الكلوروفيل:وهو مسحوق اخضر مستخلص من الخضر وهو غني بالحديد وبعض الفيتامينات الهامة ويوجد منه مستحضر في محلات الاغذية التكميلية ويستعمل لعلاج فقر الدم[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/COLOR] [COLOR=#585e82] [B][SIZE=4][FONT=arial black, sans-serif][COLOR=#585e82]الجنسنج البرازيلي:وهو جذور لنبات الجنسنج ويحتوي على مواد صابونية وهو مقوٍ جيد ويفيد في حالات فقر الدم ويوجد منه عدة مستحضرات في الصيدليات حيث يوجد منه شراب وكبسولات واقراص والجذور نفسها كما هي[/COLOR][/FONT][/SIZE][/B] [/COLOR] [COLOR=#585e82][B][FONT=arial black, sans-serif][SIZE=4][COLOR=#cc33cc]حمض الفوليك:وهو مستحضر يمنع فقر الدم ويقوي الشهية و يخفض الكوليسترول[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/COLOR] [CENTER] [/CENTER] [/B] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
رد
الرئيسية
المنتديات
.| البُرِيِمِي العَـامِـهْ|.
,, البُريمِي للأُسرَة و الطِّفل والمُجتَمَع ,,
,, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,
|معلومة طبية|..
أعلى
