ونه العوود
¬°•| عضــو مــهــم|•°¬
السلام عليكم
المقدمة
إن تدليك فروة الرأس لمدة عشر دقائق يومياً ينشط الدورة الصغيرة للدم ويجعل الشعر حريرياً وأكثر لمعاناً. جربي هذه النصيحة التجميلية البسيطة وأشعري بالفرق في الأيام القليلة التالية.
الموضوع..
تم أخيرا ابتكار مستحضرات تساعد المرأة على تدليك فروة الرأس في المنزل من دون الإستعانه بإختصاصية ومن دون الذهاب إلى معهد التزيين المختص أو الصالون.
المستحضرات الجديدة عبارة عن أقنعة ومستحضرات من الشامبو على مستويات رفيعة وزيوت مفيدة....وغيرها.
أما الوقت المخصص للتدليك فلا يشبه ابدا ما تقومين به في حوض الحمام وفي اثناء غسل شعرك بالشامبو إنه علاج استرخاء حقيقي مكرس لرفاهية فروة راسكِ.
أكسجة واستجمام...
غالبا ما تعاني فروة الراس بعض انواع مستحضرات أو دخان السجائر أو القبعات ما يجعلها حساسه ومشدودة وغير مرتاحة وناقصة الليونه. وهي تشبه تماما جلد للوجه.يمكن ايضا ان تظهر عليها علامات الجفاف وستشعرين بذلك.
فالتدليك يهدف الى تنشيط دورة الدم داخل الشرايين الصغيرة في فروة الراس مما يجعل شعرك حريريا واكثر لمعانا.
فائدة قص الشعر:
إن قص اطراف الشعر يمنحه دفعة من الاكسجين وغالبا ما يكون ناجحا ومفيدا كما ان "البراشينغ" يدوم لفترة اطول. ومنافع التدليك ترتبط ايضا بالإستجمام والراحه. ويكفي أن "ينفك" الجلد عن الجمجمه بفعل ضغط دقيق حتى يجتاحك الشعور بالراحه والاسترخاء.
انتبهي:
انتبهي في حال ان فروة الراس مضطربة يجب ان يكون التدليك ناعما.
سبع حركات خاصة لتدليك فروة الراس:
أولا:
التدليك الحرفي وهو اكثر تعقيدا ويرتكز على 7 حركات خاصة...:
حول الرقبة....حركات دائرية مندفعة ومركزة....نقرات جانبية...قرصات..ارتجاجات وتخفيض.
كل حركة تسبب اندفاعا دمويا نحو الجلد وتلينه وتنشط البشرة. هذه العناية بالشعر تحوز على الإجماع. كما ان البعض يتجه نحو الطرق الشرقيه التي هدفها الاسترخاء وايضا التنشيط.
ثانيا:
التدليك الياباني:
يعمل على انبثاق الشعر من "الشياتسو" فهو ينشط نقاط المعالجة بوخز الابر على طول الخط النصفي للجمجمه وهو يتم بواسطة الاصابع بسلسلة من الضغوط إنه تدليك رائع.
البيت:
بعض النساء يغلقن على انفسهن لكي يغطسن في حوض الحمام واخريات يجملن اظافرهن لكي يزيلن القلق.
أما انتِ؟ فلا تترددي واكتشفي متعة العناية بشعرك في البيت.
لإستراحه ناعمه ليس افضل من ضربة فرشاة وتدليك على فروة الراس للإسترخاء. بعد يوم صعب بإمكانك تمشيط شعرك بالفرشاة أو ما نسميه نحن "المشط" بقوة إنما من دون شد الجذور أو ايذاء جلدة الراس.
للتنظيف:
اشبعي شعرك بالهواء وافكارك ايضا ثم قومي:
بالتدليك الذاتي:
حركتان بسيطتان اثبتتا فاعليتهما:
ضعي الكوعين على طاوله ومن ثم يمكنك تدليك جلدة الراس بتحريك الجلد تحت اصابعك المتباعدة.
ابدئي بالصعود من الرقبة الى أعلى الجمجمة ثم بالعكس مع بعض الإرتجاجات من الجبهة إلى الرقبة.
إنها لحظة سعادة جمالية.
سعادة في الراس...راحة في الشعر...
...منقووووووووووووووول طبعا للفائدة...
ودمتم سالمين
تحياتي ونة العوود :bleh:
المقدمة
إن تدليك فروة الرأس لمدة عشر دقائق يومياً ينشط الدورة الصغيرة للدم ويجعل الشعر حريرياً وأكثر لمعاناً. جربي هذه النصيحة التجميلية البسيطة وأشعري بالفرق في الأيام القليلة التالية.
الموضوع..
تم أخيرا ابتكار مستحضرات تساعد المرأة على تدليك فروة الرأس في المنزل من دون الإستعانه بإختصاصية ومن دون الذهاب إلى معهد التزيين المختص أو الصالون.
المستحضرات الجديدة عبارة عن أقنعة ومستحضرات من الشامبو على مستويات رفيعة وزيوت مفيدة....وغيرها.
أما الوقت المخصص للتدليك فلا يشبه ابدا ما تقومين به في حوض الحمام وفي اثناء غسل شعرك بالشامبو إنه علاج استرخاء حقيقي مكرس لرفاهية فروة راسكِ.
أكسجة واستجمام...
غالبا ما تعاني فروة الراس بعض انواع مستحضرات أو دخان السجائر أو القبعات ما يجعلها حساسه ومشدودة وغير مرتاحة وناقصة الليونه. وهي تشبه تماما جلد للوجه.يمكن ايضا ان تظهر عليها علامات الجفاف وستشعرين بذلك.
فالتدليك يهدف الى تنشيط دورة الدم داخل الشرايين الصغيرة في فروة الراس مما يجعل شعرك حريريا واكثر لمعانا.
فائدة قص الشعر:
إن قص اطراف الشعر يمنحه دفعة من الاكسجين وغالبا ما يكون ناجحا ومفيدا كما ان "البراشينغ" يدوم لفترة اطول. ومنافع التدليك ترتبط ايضا بالإستجمام والراحه. ويكفي أن "ينفك" الجلد عن الجمجمه بفعل ضغط دقيق حتى يجتاحك الشعور بالراحه والاسترخاء.
انتبهي:
انتبهي في حال ان فروة الراس مضطربة يجب ان يكون التدليك ناعما.
سبع حركات خاصة لتدليك فروة الراس:
أولا:
التدليك الحرفي وهو اكثر تعقيدا ويرتكز على 7 حركات خاصة...:
حول الرقبة....حركات دائرية مندفعة ومركزة....نقرات جانبية...قرصات..ارتجاجات وتخفيض.
كل حركة تسبب اندفاعا دمويا نحو الجلد وتلينه وتنشط البشرة. هذه العناية بالشعر تحوز على الإجماع. كما ان البعض يتجه نحو الطرق الشرقيه التي هدفها الاسترخاء وايضا التنشيط.
ثانيا:
التدليك الياباني:
يعمل على انبثاق الشعر من "الشياتسو" فهو ينشط نقاط المعالجة بوخز الابر على طول الخط النصفي للجمجمه وهو يتم بواسطة الاصابع بسلسلة من الضغوط إنه تدليك رائع.
البيت:
بعض النساء يغلقن على انفسهن لكي يغطسن في حوض الحمام واخريات يجملن اظافرهن لكي يزيلن القلق.
أما انتِ؟ فلا تترددي واكتشفي متعة العناية بشعرك في البيت.
لإستراحه ناعمه ليس افضل من ضربة فرشاة وتدليك على فروة الراس للإسترخاء. بعد يوم صعب بإمكانك تمشيط شعرك بالفرشاة أو ما نسميه نحن "المشط" بقوة إنما من دون شد الجذور أو ايذاء جلدة الراس.
للتنظيف:
اشبعي شعرك بالهواء وافكارك ايضا ثم قومي:
بالتدليك الذاتي:
حركتان بسيطتان اثبتتا فاعليتهما:
ضعي الكوعين على طاوله ومن ثم يمكنك تدليك جلدة الراس بتحريك الجلد تحت اصابعك المتباعدة.
ابدئي بالصعود من الرقبة الى أعلى الجمجمة ثم بالعكس مع بعض الإرتجاجات من الجبهة إلى الرقبة.
إنها لحظة سعادة جمالية.
سعادة في الراس...راحة في الشعر...
...منقووووووووووووووول طبعا للفائدة...
ودمتم سالمين
تحياتي ونة العوود :bleh: