فعالية صحتكم في فصل الشتاء

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

الشامسية

¬°•| شيف ملكي |•°¬
إنضم
15 يونيو 2010
المشاركات
5,136
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


w0a75.jpg


ارجوا من الجميع المشاركة هنا
بالتوفيق للجميع :2253446f49dd40fbf5e

التفاصيل هنا

http://www.buraimi.net/vb/showthread.php?p=1399754
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

ابتسم،،فالله ربك

¬°•| عضو مهم |•°¬
إنضم
23 يونيو 2012
المشاركات
624
الإقامة
في قلب من اشتاقت عيني لرؤيته
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

من أهم أمراض الشتاء وأكثرها انتشاراً هو مرض الزكام ،، فيحدث نتيجة لتغير الجو ،،
يصاحب مرض الزكام/
v ارتفاع في درجة حرارة الجسم
v انسداد الجيوب الأنفية
v سيلان
v التهاب في الحلق
v وأحياناً كحة واحمرار العينين

images


وللوقاية من مرض الزكام /
ü تجنب شرب الماء البارد
ü المحافظة على نظافة اليدين وعدم لمس العينين
ü تغطية الأنف عند العطس والفم عند الكحة
ü ارتداء ملابس ثقيلة عند الخروج من المنزل
ü الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والأماكن التي بها روائح كأماكن التدخين
ü تدفئة المنزل

4.jpg


علاج مرض الزكام/

ü أدوية خافضة للحرارة ،، مثل بنادول أو وضع كمادات دافئة للمريض لتخفيض الحرارة
ü مضاد للإحتقان ،، أو شراب الحليب الدافئ مع الزنجبيل
2Q==
ü شراب ليمون
images
ü شراب الزنجبيل مع العسل
هذا والله أعلمred-crab3
 

إحسآإسي غير

¬°•| مبدعة |•°¬
إنضم
29 سبتمبر 2009
المشاركات
8,258
العمر
26
الإقامة
..~{ البريمي }~..
بسم الله الرحمن الرحيمـ
السلـآمـ عليكمـ و رحمة الله و بركآإـأاتهـ

122084.imgcache.jpg


السعال ( الكحة ) :

هو ما يحدث نتيجة التهابات الجهاز التنفسي أو قد يكون نوعاً من أنواع الحساسية كالربو . وقد يكون السعال جافاً أو مصاحباً لبلغم وهو وسيلة دفاعية للجسم لطرد الغبار وما شابه .

rt2a.gif


دور المصاب في علاج نفسه :
ـ الإكثار من شرب السوائل الدافئة والماء.
- استنشاق بخار الماء.
ـ الابتعاد عن الأدوية المهدئة للسعال دون استشارة الطبيب
^
دواعي إستشارة الطبيب :
1 ـ حدوث ضيق في التنفس.
2 ـ خروج بلغم أخضر أو أصفر أو دم.
3 ـ اشتباه في بلع جسم غريب.
4 ـ إذا استمر السعال أكثر من أسبوع.
5 ـ التهاب البلعوم

الأسباب :
1 ـ الربو و الحساسية ..
2 ـ (post nasal drip) أو ما يعرف بمشكلة تدفق إفرازات الأنف إلى الخلف ناحية البلعوم والحنجرة ..
3 ـ استرجاع العصارة الهضمية من المعدة إلى المريء ..
4 ـ التهاب الشعب الهوائية المصاحب للتدخين ..

كيفية الوقاية من الاصابة بالسعال :
1 ـ تجنب التعرض لدخان السجائر ..
2 ـ الحرص على اخذ التطعيمات اللازمـة مثل ( التعطيم ضد السعال الديكي ) ..
3 ـ معالجة الأمراض الأساسية التي من الممكن أن تؤدي لحدوث سعال ..
4 ـ تجنب الغبار و الاتربة ..

ss.jpg


العلاج :
1 ـ شرب لحليب و العسل و بعض الأعشاب الطبيعية مثل ( الزنجبيل ) ساخنة ..
ginger-tea.jpg

2 ـ تجنب المشروبات الباردة ..
3 ـ شرب دواء مسكن للكحة ..
4 ـ علاج مسببات الكحة فمثلا الكحة المصاحبة لنزلة البرد يجب إعطاء مضاد للاحتقان ونقط للأنف.

بس ::s17::
 
التعديل الأخير:

عبارات الحياة

¬°•| هتّان إبداع |•°¬
إنضم
26 مارس 2012
المشاركات
1,163
الإقامة
محافظة البريمي
What_If_You_Shed_Your_Skin_Every_Day-270x300.jpg



في هذا الوقت من السنة، يتذمر العديد منا على جفاف الجلد والبشرة. ومهما استعملنا كريمات ترطيب، يبدو، بأن جلدنا مستمر في عملي التقشير والتفكك. حسنا، هذه الحالة لا تشبه بأي شكل حال تقشر و جفاف الجلد الذي يعاني منه المصاب بمرض ichthyosis الذي يعيش مع حالة تقشر وجفاف الجلد بشكل ثابت. بالنسبة للأشخاص المصابين بهذه الحالة، فأن خلايا الجلد تتراكم الى رقائق سميكة تلتصق بالجسم، وفي بعض الحالات تشبه حراشف السمك.

لماذا يحدث مرض السمكية ؟
عادة، يبني الجسم خلايا جلد جديدة بشكل مستمر ويتخلص من القديمة. لكن مرضى السمكية أما يعانون من فرط خلايا الجلد البديلة أوعدم انفصال خلايا جلدهم القديمة بشكل تام عن سطح الجلد. وهكذا تتراكم الخلايا الميتة فوق بعضها البعض لتشكل رقائق سميكة تتمسك بالجسم.

أكثر الناس الذين يعانون من السمكية ولدوا ومعه المرض، لكن الأعراض قد لا تظهر مباشرة. ويمكن أن يصاب الشخص بالسمكية بسبب تغير وراثي ورثه عن أحد الوالدين، أو نادرا، من كلاهما. بينما يمكن أن يصاب أشخاص أخرون بالحالة لاحقا في الحياة بالإرتباط مع مرض آخر. وغالبا عندما يعالج ذلك المرض الآخر تختفي السمكية معه.

أكثر الناس يعانون من شكل معتدل، يعرف باسم السمكية الشائعة. والتي تؤثر على حوالي واحد من كل 250 شخص. في أكثر حالات السمكية الشائعة، يظهر الجلد على شكل رقائق سميكة على أغلبية الجسم، لكن ليس على داخل سطوح المفاصل، في منطقة الأربية، أو على الوجه.

تتضمن الأعراض:
o جفاف، حكة، جلد متقشر .
o رائحة سيئة من الجلد.
o إلتهابات جلدية.
o تعزيز الشمع داخل الأذن الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل سمعية.
o حساسيات، مثل الاحتقان الأنفي، الربو، أو الأكزيما.
السمكية ليس معدٍ. ومثل مشكلة جفاف الجلد الموسمية، تسوء أعراض السمكية في الشهور الشتائية وفي المناخ الجاف.

معالجة السمكية:
يتطلب نوع السمكية Harlequin-type ichthyosis عناية متخصصة جدا. بالأضافة إلى استعمال متكرر للكريمات والمراهم الغنية، المعالجة ففيتامين أي المعروف باسم retinoids يمكن أن يساعد جدا.

تتضمن معالجة كل أنواع السمكية إعادة الرطوبة للجلد والمشاعدة على التخلص من خلايا الجلد الميتة بشكل أفضل.
للحصول على أفضل النتائج، إستعمل كريم ومراهم ترطيب بعد الاستحمام أو الدش، لتبقى الرطوبة ضمن سطح الجلد.

تتضمن الأدوية التي تروج لإراقة رقائق الجلد مستحضرات تحتوي على حامض لبني أو “ alpha-hydroxy acids.”
إذا كانت السمكية تؤدي إلى خدوش تسبب إلتهابات جلدية، أو إذا كانت رائحة الجسم مشكلة رئيسية، فقد تحتاج إلى المضادات الحيوية من وقت لآخر. يجب زيارة طبيب مختص لعلاج هذه الحالة
 
التعديل الأخير:

دانة غزر

صاحبة الروح الطيّبة
إنضم
15 أبريل 2008
المشاركات
20,153
الإقامة
البـــــــــــريمي
مسابقه اكثر من راائعه

ومفيده في نفس الوقت

ربي يعطيج العافيج الغاليه

وهذى مشاركتى ان شاء الله تستفيدون منها

[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=jvOunUx5o-M[/YOUTUBE]
 

عبارات الحياة

¬°•| هتّان إبداع |•°¬
إنضم
26 مارس 2012
المشاركات
1,163
الإقامة
محافظة البريمي
يصير اغيـ ر... معلومااتـ ي ..،،
او اقووم بترتيـ بهااا...

ما ادري ليـ ش في شغلات واايد ناااقصـ ه ََ في موضووعـ ي...

اذا يصير ،، عطووني خبر عساس اضبطـ هًً اليوم ،،
واذااا لا خلاص عاادـي :imua57:

فأناا خاااسره بِكُلـ ي جداارهََ .. ::s36::
 

الشامسية

¬°•| شيف ملكي |•°¬
إنضم
15 يونيو 2010
المشاركات
5,136
الف شكر لكل من شارك
السموحة على التاخير في الرد
تغلق الفعالية
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أعلى