تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="حبر الشوق" data-source="post: 1390973" data-attributes="member: 11656"><p><span style="font-size: 18px"><p style="text-align: center">آلتنفس بعمق آعجوبـه مبهمه..~</p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px">يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس</p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px">وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق </p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px">والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص </p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px">فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا : </p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue"></span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب </span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.</span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue"></span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن </span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">المناعة في الجسم .</span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue"></span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم </span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .</span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue"></span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم </span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">وتخزينها .</span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue"></span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين</span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .</span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue"></span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط </span></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><span style="color: DeepSkyBlue">والمساعدة على النوم الهادئ والمريح</span> .</p><p>[/CENTER]</span></p><p></p><p><span style="color: DarkOrchid"><p style="text-align: center">أخوكم حبر الشووووووووق</p><p></span></p></blockquote><p></p>

الإسم

التحقق

أعلى