**انقص وزنك بدون رجيـــــــــــم**
بدون احباط او ادوية يقدم لك خبراء التغذية 25طريقةلانقاص لإنقاص وزنك..سهلة لا صعوبة فيها ولا قلق منها::
1-عندما تشعر بالجوع بين الوجبات امضغ الكرفس لانه يحرق الكثير من السعرات او تناولي بعض الفواكه
الطازجة .
2-احرص على تناول ثلاث وجبات يومياً في نفس...