اليوم بخبركم كيف تسوى الغاف فيه معضمكم يعرف شجرة الغاف بس ما يعرف انه يصح انا نسوي منها اكله جميله جدا جدا ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
اولا تذهب الى شجرة الغاف وتنتقي منها الاوراق الجميله الخضراء النظيفه ومن ثم تقطعها الى قطع صغيره جدا وتقطع معها بعض من الملفوف وبعد ذلك تضيف اليها القاشع...