يب سبام بحضره الحين
سلامتج خيتو ، بسألج متكرر عندج الرعاف و إلا بسبب عارض ؟
إذا متكرر راجعي الطبيب
و إذا عارض و لين تسيرين المستشفى حطي كمادة باردة على الجبين و أعلى الأنف و لا ترجعين رأسج للخلف .
و في طريقة قرأتها
وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.