مّرًحّبّــأِ بُمَطًهَرّنَأِ مٌنَ أٌلٌذَنًوُوُبِ
-
المداومه على التمارين الرياضيه البسيطه لمده 30 دقيقه يوميا يساعدك كثيرا فى التغلب على نوبات الألم
والوقايه منها ...فهى تساعدك على تنشيط الدوره الدمويه وتخفيف التوتر والضغط العصبى وخفض
الكوليسترول وتقويه العضلات والمفاصل ولاشئ افضل من ذلك ...يمكنك اختيار التمارين المناسبه لحالتك
وحتى المشى لمده نص ساعه فى الهواء الطلقه يعطيك النتائج المرجوه
لصحتك دمتم بخيرهلا ومسهلا
حبوووبه مساااج الله بالخير
صباحكم رياحين رحمانية و أمزان خير لا تنتهي
هتون
:)
هتون
=)
ھَـﻣسَة ﺂﻟﯾَۆم :
ي ربْ
... سُقْيا فَرِحْ ،
بسم الله الرحمن الرحيم
؛
لأ تحزن اذا منع الله عنكِ شيئَا تحبه
فلو علمتم كيف يدير الله أموركم ..
لـ ذابت قلوبكم من محبته ()
. [[IMG] ] . -
جار التحميل…
-
جار التحميل…
-
جار التحميل…
