فوائد الضحك

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة نقطه, بتاريخ ‏23 أبريل 2012.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. نقطه

    نقطه ¬°•| عضو مثالي |•°¬


    :3ash: :3ash: :3ash: :3ash:

    فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك:imua37: :

    - الضحك يفيد الجسم والعقل.

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا

    - يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

    - يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

    - يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

    - يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

    - يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
    فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ..

    يلآآآآ اضحكوووووا :3ash: <~ بسم الله انجنت البنت هههههههههههههههههه
     
  2. ŔξVẼήĜξ

    ŔξVẼήĜξ ¬°•| فنّانُ أسـطوري |•°¬

    الضحكه والإبتسامه
    لها انعكاس ايجيابي للإنسان

    جعل الله أيامكم كلها
    ضحك وفرح وسعادة ووناسة وفرفشة وابتسامة < ^^
     
  3. Queen Love

    Queen Love ✗ الفريق التطويري الأعلامي ✗

    من ناحيتي لاتووصووون انا كل يوم احس عمري بنسدح من الضحك :imua20:

    اشك فيني داء الضحك ,,

    شكرا ع المعلومات الطيبه
    ونترقب الزووود
     
  4. [ود]

    [ود] ¬| رُوحٌ مُحلِّقَة بَين أسْرآبِ الأمَل ✿ ،

    اضحك تضحك لك الدنيا
    ،
    ما في أجمل من الضحك

    تسلمين بنت الذيب
     
  5. آـْآڼۧـْثـْﮯ خَـْرآـْآفـّـۧيـْﮧ

    آـْآڼۧـْثـْﮯ خَـْرآـْآفـّـۧيـْﮧ ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    ثـأأنكَـس ع الططَـرح النـأإأيس ..
    معلؤومـأإأت جميلـههه ’’
    يعطيج الف عافيـههه ..
    لأـأ تحرمينـأإأ يديدج ..


    =]
     
  6. `¤*«مُحمدْ البادِيْ»*-¤

    `¤*«مُحمدْ البادِيْ»*-¤ ¬°•| غَيثُ مِن الَعطاء ُ|•°¬

    هي الابتسامة تجلو الوجه وتزيل الكآبة، وتشيع البهجة من حوالينا
    فما أعظمها من نعمة وما أجلها من دواء
     
  7. آـْآڼۧـْثـْﮯ خَـْرآـْآفـّـۧيـْﮧ

    آـْآڼۧـْثـْﮯ خَـْرآـْآفـّـۧيـْﮧ ¬°•| عضو مميز جدا |•°¬

    تسلميييييييييييين على الطرح المتميز
    والمفيد
    دمتي دآآئم بتميز رآآقي
    نتريآ زود من صوبج
     
  8. .." صموود "..

    .." صموود ".. ¬°•|مشرفة سابقة|•°¬

    بارك الله فيج ع الطرح المميز

    ايضا من فوائد الضحك يقوي عضلات الوجه و يحسن التنفس :engel:

    بانتظار المزيد منج
     
  9. مِـفآهيم ﭐلوفِـآ●∑™

    مِـفآهيم ﭐلوفِـآ●∑™ ¬°•| مشرفة سابقة |°¬

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    فوائد جميله جدا
    ابتسم في وجه اخيك صدقه
    تسلمي على الطرح الرائع
    احترامي لج
     
  10. ونه العوود

    ونه العوود ¬°•| عضــو مــهــم|•°¬

    أنا كل يوم أضحك م شاء الله علي :gd:

    لاتحسدوني بس :333:
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة