دراسة: نوعية النوم تتحسن مع تقدم السن

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة .." صموود ".., بتاريخ ‏4 مارس 2012.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. .." صموود "..

    .." صموود ".. ¬°•|مشرفة سابقة|•°¬

    دراسة: نوعية النوم تتحسن مع تقدم السن

    [​IMG]


    أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أننا وخلافاً للأفكار السائدة، كلما تقدمنا في العمر بعد سن الستين تحسنت نوعية نومنا. وذلك حسبما نقلت "بي بي سي".

    وأجرى الخبراء من مركز النوم التابع لجامعة بينسلفانيا استطلاعا عبر الهاتف شمل أكثر من 150 ألف شخص أطلعوا الخبراء على نوعية نومهم ومزاجهم وحالتهم الصحية العامة ومستوى الدخل والتعليم مما سمح للباحثين بالحصول على صورة متكاملة حول الاشخاص المشاركين في الاستطلاع والتوصل الى استنتاجات أكثر دقة وصوابا.

    وتبين ان حالة الاكتئاب والمشاكل الصحية كان لها، بالطبع، تأثير سلبي في نوعية النوم. الا ان الباحثين ومع الاخذ بالاعتبار عوامل أخرى توصلوا الى استنتاج مثير للاهتمام والاستغراب، حيث قالوا ان نوعية النوم تتحسّن مع تقدم الشخص في العمر، باستثناء العمر المتوسط فقط، اذ سجلت نوعية النوم تراجعا في هذه الفترة من حياة الانسان.

    ومع ذلك، لا يستبعد مايكل غراندنر المشرف على الدراسة ان يكون لحقيقة تردي نوعية النوم لدى المسنين أساس من الصحة، اذ يمكن ان يكون المسنون ميالين لتقييم نومهم بايجابية أكثر مقارنة مع غيرهم.

    ويرى خبراء مستقلون انه من أجل نيل نتائج موضوعية يجب اختبار نوعية النوم باستخدام اجهزة خاصة وليس الاعتماد حصريا على رأي الشخص.
     
    آخر تعديل: ‏4 مارس 2012
  2. ◊ٌ κ ɪ α й

    ◊ٌ κ ɪ α й ¬°•| مشرفة سابقة |•°¬

    شىء غريب لما نكبر أنام اكثر


    يعطيكِ العافية على الطرح الطيب
    جزيل الشكر
    احترامي
     
  3. الهاجس

    الهاجس ¬°•| حكاية تميز |•°¬



    هي والله شي غريب

    احيد العكس لما الواحد يكبر تقل ساعات نومه

    يالله معلومات يديدة بصراحة
     
  4. دمعة حزن*

    دمعة حزن* ¬°•| عضو مميز |•°¬

    يـــعطيج ربي العافيه

    ع المعلومات القيمة

    نترقب الزوووود,,,
     
  5. مهمه رسميه

    مهمه رسميه ¬°•| مراسلة بلدية البريمي |•°¬

    معلومه يديده

    مشكوره أختي ع الطرح المبدع
     
  6. .." صموود "..

    .." صموود ".. ¬°•|مشرفة سابقة|•°¬

    اهمم شي استففدتوا منها عشان تكون عندكم درايه بذالك
    حلو الواحد يعطي معلومات يديده للناس هع ~> :hehe2:
    يعطيكم العافيه ع المرور اعزااائي
     
  7. خافق احساس

    خافق احساس الفرَيق الإدِاري إداري

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهـ،

    ؛

    سبحان الله معلومات يديدة عليه صراحة
    تسلمين اختيه على الموضوع الفانتاستيك
    بصراحة ما عليج قصورة ههه هالنوم عالم
    يبالنا نروح رحلة فيه
    بانتظار المزيد لا هنتي

    :0962b59e9642d670ff5
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة