تستطيع تغير طبعك ... ولكن !

الموضوع في ',, البُريمِي للتَطويِر الذَاتِي,,' بواسطة مِـفآهيم ﭐلوفِـآ●∑™, بتاريخ ‏30 يناير 2012.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. مِـفآهيم ﭐلوفِـآ●∑™

    مِـفآهيم ﭐلوفِـآ●∑™ ¬°•| مشرفة سابقة |°¬

    الطبع أو العادة أو الخلق فى علم النفس هى مجموعة مظاهر الشعور والسلوك المكتسبة والموروثة التى تميز فردا من آخر
    ونحن نسمع من بعض الناس الكثير من الأمثلة التى تدعوا إلى الاستسلام للعادات والتى قد تكون سلبية فى الكثير من الأحيان مثل المثل : «مَنْ شبّ على شيء شاب عليه» ،أو الطبع يغلب التطبع والذى يعنى صعوبة تغير عادات الإنسان وطباعه ،هذه الأقوال والأمثال وما شاكلها تريد أن تقول أن : «العادة متحكمة وراسخة» !
    وهنا نتساءل: هل العادة صعبة أو مستحيلة التغير؟وهل طباع وعادات الطفولة والشباب ـ السيئ منها والمفيد ـ لا تتغيّر ولا تزول ؟
    هل الطباع صعبة على التغيير إلى هذا الحدّ ؟
    الأمثال والأقوال السابقة تجيب بـ (نعم) فهي لا ترى الطبع أو العادة إلاّ قدراً مقدوراً ولا يغيّر الأقدار إلاّ مقدّرها ، أي أنّ التغيير ـ حسب وجهة نظر هؤلاء ـ عملية خارجية ليست بيد الإنسان .
    لكنّنا نقول : إنّ عملية التبديل والتغيير ممكنة رغم ما يعتريها من صعوبات .وإذا أردت أن تغيّر شيئاً فيجب أن تنظر إليه نظرة مغايرة ، لأنّ النظرة التقليدية تجعلك تقتنع بما أنت فيه فلا ترى حاجة للتغيير .. ذلك أنّ أيّة عملية تغيير أو تبديل في أيّ طبع أو عادة تحتاج إلى شعور داخلي أن هذا الطبع أو العادة ليسا صالحين ولا بدّ من تغييرهما .

    دعنا ـ في البداية ـ نطرح عليك بعض الأسئلة :
    ـ هل جرّبت أن تعدّل سلوكاً معيناً إثر تعرّضك إلى نقد شديد ؟
    ـ هل قرأت مقالة ، أو حديثاً ، أو حكمة ، أو قصّة ذات عبرة ودلالة ، فتأمّلتها جيِّداً ، وإذا بها تحدث في نفسك أثرا ، لتعيد النظر على ضوئها في أفكارك أو تصرّفاتك ؟
    ـ هل حدث أن مشيت في طريق لمسافة طويلة ، ثمّ اكتشفت أنّ هذا الطريق ليس الطريق الذى تريده ، ولا هو الذى يوصلك إلى هدفك ، ورغم معاناتك في السير الطويل وتعبك الشديد ، تقرّر أن تسلك طريقاً أخر يوصلك إلى ما تريد ؟
    ـ هل سبق أن كوّنت قناعة أو فكرة معيّنة حول شيء ما ، وقد بدت لبعض الوقت ثابتة لا تتغيّر لكن وقع ما جعلك تراجع قناعتك .. كفشل في تجربة ، أو تعرّضك لصدمة فكرية ، أو تشكّلت لديك قناعة جديدة إمّا بسبب الدراسة والبحث ، أو من خلال اللقاء بأناس أثّروا في حياتك ، فلم تُكابر ولم تتعصب تعصب الجاهلين ، لأنّك رأيت الفكرة المغايرة الأخرى أسلم وأفضل ؟
    ـ هل سكنتَ في منطقة ، أو بقعة من الأرض ، لفترة طويلة فألفتها وأحببتها وتعلّقت بها لأنّها كانت حقلاً لذكرياتك، ثمّ حصل ما جعلك تهاجر منها أو تستبدل بها غيرها لظروف خارجية ، وإذا بك تألف المكان الجديد ، وقد تجد فيه طيب الإقامة وحسن الجوار ؟

    إذا تغيير القناعات أمر طبيعيّ ، ويدلّل في الكثير من الحالات على درجة من النضج والوعي والمرونة .
    إنّ العادة قد تكون مادّية كالشراهة في الأكل ، وقد تكون معنوية كالكذب . وبالرغم أنّ الاعتياد والإدمان يجعل التخلّي والتخلّص من هذه العادات صعباً عليك ، لكن بإمكانك أن تسأل الكثير من الشرهين والشرهات الذين كسروا هذه العادة ، واعتدلوا في طعامهم ، ولك أن تسأل عن كيفية نجاحهم .
    لا شكّ أن تمارين تنظيم الطعام (الرجيم) التي التزمها البعض أتت بنتائج باهرة ، إذ مَنْ كان يتصوّر أنّ الذي فاق وزنه المائة كيلوجرام يغدو رشيقاً إلى هذا الحدّ ؟
    ـ كيف نجحوا ؟



    ـ بالإرادة !
    وحتى خصلة الكذب ، أو أيّة خصلة سيِّئة أخرى ، حينما عقد المبتلون بها العزم على معالجتها والقضاء عليها ، وصدقوا في عزمهم وقرارهم ، استهجنوا تلك الخصال الذميمة ، وعملوا على استبدالها ، وعادوا انقياء منها .

    أمّا مقولة «مَنْ شبّ على شيء شاب عليه» فقد أسيء فهمها ، وتركزت النظرةُ إليها في الجانب السلبيّ ، أي مَنْ اعتاد على خصلة ذميمة في شبابه فإنّها ستلازمه حتى كبره ، وتفسير المقولة تشير إلى أن إهمال العادات والطباع وتركها لتستفحل بدون علاج ، حتى لتصبح بعد حين جزءاً لا يتجزّأ من الجسد ، أي أنّ المقولة ليست قاعدة ثابتة أو قانوناً صارماً ، وإنّما هي توصيف لحالة استعباد العادة للشباب

     
  2. سمو قلب

    سمو قلب ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    بالفعل مثل هاي النوع من الامثال تحطم الواحد لانها دعوني أقول نظر
    اليها بمنظار معكوس!!
    وانا من خلال تجربتي أقول بالعزيمه الامور اتكون طيبه
    ولله الحمد وايد امور غيرتها في حياتي مجرد اني اقنعت
    انها غلط ولله الحمد
    يعني تغير طبع في بداية الامر يكون مرحله
    حرجه للشخص كجتياز عنق الزجاجه تماما لكن بعدين يتسهل الامر
    مثل ما قلنا بالعزيمه والاصرار

    تسلمي ربي يسعدج مفاهيم الوفا.

     
  3. ◊ٌ κ ɪ α й

    ◊ٌ κ ɪ α й ¬°•| مشرفة سابقة |•°¬

    آﻟﻁﺑآﻋ ۆآﻧ گـآﻧﭠ ﻣۆﭴۆﮃة ﭬﯾ آﻟآﻧﺳآﻧ ﻣﻧ ﺻﻏ̣ړُھَہّـ ..ﺑأړُآﮃﭠھَہّـ ۆﻋژﻣھَہّـ ﯾﺳﭠﻁﺑﻋ ﭠﻏ̣ﯾﯾړُ

    ذًﻟگـ آ....ﻟأھَہّـﻣ آﻧ ﯾﻋﭠړُﭬ ﺑﻁﺑﻋھَہّـ ۆﯾפآۆﻟ ﻗـ̃ﮃړُ آﻟﻣﺳﭠﻁﻋ ﭠﻏ̣ﯾﯾړُ ھَہّـذًآ آﻟﻁﺑﻋ ﻟﻟآﭬﺿﻟ

    ﻣھَہّـﻣآ گـآﻧ ﺳﯾئ....


    ﺷگـړُآ ﻟگـِ ﻋﻟى ﻣۆﺿۆﻋگـِ آﻟړُآئﻋ ۆآﻟھَہّـآﮃﭬ


    ﭠﻗـ̃ﺑﻟﯾ ﻣړُۆړُﯾ
     
  4. الأمل إحسآسي

    الأمل إحسآسي ¬°•| عضو مبتدى |•°¬

    يسلمـــــــوووع الطرح..:imua33:
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة