كيــف تســ عـد نفسـكـ ..؟

الموضوع في ',, البُريمِي للتَطويِر الذَاتِي,,' بواسطة ريح الحزن, بتاريخ ‏19 نوفمبر 2011.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. ريح الحزن

    ريح الحزن ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    [​IMG]


    كيــف تســ عـد نفسـكـ ..؟




    اولا يجب عليك ان تعلم ان السعادة تبدا من الداخل , من لا يملك السعادة فى نفسه فلن يجدها فى الخارج

    إن السعادة تبدأ من الداخل ثم تزداد بالوسائل العينيه فى الخارج مثل المال والجاه والجمال والمنصب .... الى اخره

    من الضرورى أن تكون سعيداً فى الداخل اولاً , إذ لم تكن سعيداً فى الداخل فلن تسعد من حولك من زوجتك واولادك والاخرون , لأن فاقد الشئ لا يعطيه , ولأن البداية فى نفسك




    والسؤال





    [​IMG]






    كيف تُسعد نفسك ؟


    قالوا علماء النفس لكى تصبح سعيداً عليك بإعطاء أربعة حقوق من جوانب الحياة الحق الأمثل لهم , لكى تشعر بالسعادة وهى :
    1- الجانب الروحانى ...
    2- الجانب الأجتماعى ...
    3- وجانب العقل النفسى ...
    4- والجانب الجسدى .....


    إن الذى يعطى كل جانب من هذه الجوانب حقه سوف يكون سعيداً

    إن الجانب الروحانى هو جانب المعانى العميقة المتصلة بالروح مثل الإيمان , والتوكل , والانتماء والقيم

    الجانب النفسى العقلى : هو الجانب الثقافى والعلمى والإتصال بالذات

    الجانب الجسدى : هو الجانب الفسيولوجى البدنى الجسمانى

    الجانب الاجتماعى :هو الجانب الأُسرى والعائلى والمجتمعى









    [​IMG]



    وفى الحديث النبوى قال (ص) : إن لبدنك عليك حق , وإن لأهلك عليك حق , وإن لنفسك عليك حق , فاعطى كل ذى حقُُ حقه , فهذه ثلاث جوانب النفسى والجسدى والاجتماعى وفى الاول جانب المعانى العميقه وهو الروحانى , ومن أعط كل جانب حقه سعد


    من الان قسم أعمالك اليوميه على هذه الجوانب الأربعة , فساعة للعبادة والعمل , وساعه للرياضه والنوم , وساعة للتعلم والقراءة , وساعة للأهل والاولاد والعائلة
    لا تنشغل بشئ عن أخر


    [​IMG]



    خذ بالك , أنت المسئول عن إسعاد نفسك لا احد سواك , إن الناس غير السُعداء يعيشون فى دائرة الإسقاطات , مثل ليس انا المشكلة بل زوجتى او اهلى او المدير فى العمل او الناظر او الحكومة او السحر او الشيطان ... الى اخر قائمة طويلة للإسقاطات



    إن السعداء هم الذين يتحملون مسئولية إسعاد أنفسهم , و ان السعادة سلعة غالية , والسلعة الغالية تحتاج إلى جهد وتضحيات



    وإذا كنا نتفق على انه ليس من حق اى إنسان لا يملك المال إن يتصرف فيه لأنه لم يعمل للحصول عليه فكذلك من لا يعمل للسعادة ليس من حقه أن يُسعد



    [​IMG]



    من الأن تحمل مسئولية السعادة لنفسك , لا تلقى الحمل على الأخرين , وتذكر أن السعادة تبدأ من داخلك أنت من عالمك الداخلى وليس بالمال ولا بالشهادة ولا بالجمال فكل هذه الاشياء مكملات للسعادة



    لو انت تشعر انك غير سعيد غير من نفسك الى ان تصل للسعادة وتعيش مع السعداء وتأكد انه لا يمكنك أن تغير أحد إلا اذا بدأت أنت بالتغيير فيتغيرون هم تجاهك , والتغيير يبدأ بسيطا فى النفس فيجول خلفه التغييرات الكثيرة فى الاخرين


    توجد حكمة تقول ( إذا اردت ان تعيش دوما فى سعادة فعش دوما فى خطر ) من الان خاطر بحياتك ولا تخف من الحياة أمن بأن الحياة تستحق أن تعشها وسوف يساعدك ايمانك على النجاح فيها , وتأكد أن الحياة أما أن تكون مغامرة جريئه او لا شئ





    [​IMG]



    إخوانى وأخواتى من الان قرر ودع عنك الاستكانه والخمول والوسوسه السلبيه التى تضر ولا تنفع ولان الافكار السلبيه تسرق منك الافكار الايجابيه فعليك أن تفكر في إسعاد نفسك.



    وانتبه من ألم المسمار



    قصة كان يوجد شخص عنده كلب كان يتألم باستمرار فدخل صديق لهذا الشخص في منزله فوجد الكلب يتألم مع العلم انه عالم فسأله صاحبة لماذا يتألم هذا الكلب فرد لانه نائما على مسمار فقال له ولما فرد وقال لانه لا يريد أن يتحرك والألم هنا نوعان ألم المسمار وألم الفعل والحركة

    وتأكد بأنك إن لم تزد شيئا على الدنيا أصبحت انت زائداً عليها تستهلك الماء والهواء.






    [​IMG]




    وفى النهاية

    عش كل لحظه وكأنها أخر لحظه فى حياتك , لانها بالفعل ممكن أن تكون أخر لحظه , عش بالامل لانه من فقد الأمل ترك العمل , عش بالحب لانه أن كان الماء سر وجود الحياة فالحب سر وجود الارواح , عش باكفاح لأنه عطر النجاح ولأن العظمة لا يخدشها أبدأ ان تعمل فى الوحل او أن تحمل الأحذية ولان الصغار صغار النفس ولو عاشت فى أبراج , عش بالصبر لانه أفضل علاج لحل اى مشكلة فى الدنيا ومن يستطيع ان يتقن الصبر يستطيع ان يتقن اى شئ , وفى النهاية قدر قيمة الحياة لانك عندك حياة واحدة تعشها فعشها رائعة.






    [​IMG]

    م/ن

     
    آخر تعديل: ‏20 نوفمبر 2011
  2. نسمآت روح

    نسمآت روح ¬°•| مبدعة في تواجدها |•°¬

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كلمااات جميله سكبت بيننااا
    لتفيدنااا وتذهبنااا إلى حيث السعاااده
    ونصااائح نقول عنهااا ذهبيه
    سلمتي أختي عليهااا
    شكرااا لكِ أختي المبدعه على تلك الحروف الجميله

    تقبلي مروري أختي العزيزه
     
  3. بروق الحيّ

    بروق الحيّ ¬°•| عضو مبتدى |•°¬



    كَلِماآتْ احْتَوِتْ عَلى مَعاآنٍ عَمِيقًةُ
    تَرْجمَتْ أحْرُفهاآ و عِباآرِاآتُهاآ’ بَهواآجِسْ راآئِعةُ
    كَيْفِ لْا و هِيَ تُعبّر عَنْ اسْعاآد الذّاآتْ
    و ابْتُهاآج الأْنُفُسِ ؛ كَمْ هُوَ جَميْلُ ذَلِكَ الشّعُورِ
    و كَمْ هُوَ أجْملِ عِلاجْ تِلكْ الآفِة التّي تَحلّى
    بِهاْ الْكثَير مِنْ النّاسْ هِذْه الأزماآن ,,

    و أخيــراً :
    و لَسْتُ أرَى السّعاآدَةِ جَمِع ماآلٍ
    وَ لكِْــن التّقِي هُـــــو السّعِــــيدُ


     
  4. ريح الحزن

    ريح الحزن ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوووني الحب [​IMG]
    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كلمااات جميله سكبت بيننااا
    لتفيدنااا وتذهبنااا إلى حيث السعاااده
    ونصااائح نقول عنهااا ذهبيه
    سلمتي أختي عليهااا
    شكرااا لكِ أختي المبدعه على تلك الحروف الجميله

    تقبلي مروري أختي العزيزه




    تسلمين أختي الابداع هوه مروركِ العطر
    دمتِ بخير وسعادة
    أن شاالله
    [​IMG]
     
  5. ريح الحزن

    ريح الحزن ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بروق الحيّ [​IMG]


    كَلِماآتْ احْتَوِتْ عَلى مَعاآنٍ عَمِيقًةُ
    تَرْجمَتْ أحْرُفهاآ و عِباآرِاآتُهاآ’ بَهواآجِسْ راآئِعةُ
    كَيْفِ لْا و هِيَ تُعبّر عَنْ اسْعاآد الذّاآتْ
    و ابْتُهاآج الأْنُفُسِ ؛ كَمْ هُوَ جَميْلُ ذَلِكَ الشّعُورِ
    و كَمْ هُوَ أجْملِ عِلاجْ تِلكْ الآفِة التّي تَحلّى
    بِهاْ الْكثَير مِنْ النّاسْ هِذْه الأزماآن ,,

    و أخيــراً :
    و لَسْتُ أرَى السّعاآدَةِ جَمِع ماآلٍ
    وَ لكِْــن التّقِي هُـــــو السّعِــــيدُ


    تسلمين أختي ع المرور الطيب
    دمتِ بخير وسعادة
    أن شاالله
    [​IMG]

     
  6. بنت المقابيل

    بنت المقابيل ¬°•| مشرفة سابقة |•°¬

    جميلة تلك الكلمات عن السعادة وكيفية الحصول عليها فهي لا تاتي إلينا مصادفة بل تحتاج إلى اكتشافها ف داخلنا لنكون قادرين على إعطااء من حولنا ولو جزء منها ,,,,, تسلمين على الطرح المميز
     
  7. ريح الحزن

    ريح الحزن ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    المميز حضورج الغالية
    لكِ كل الشكر ع المرور

    [​IMG]
     
  8. كبرياء دمعة

    كبرياء دمعة ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    تسلمو ع الطرح الرائع.....
    فالسعاده الحقيقية هي سعادة النفس...........
     
  9. ريح الحزن

    ريح الحزن ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبرياء دمعة [​IMG]
    تسلمو ع الطرح الرائع.....
    فالسعاده الحقيقية هي سعادة النفس...........




    مشكورة الغالية ع المرور
    تحياتي وتقديري
    [​IMG]
     
  10. غيمَة

    غيمَة ¬°•| مٌشرفة سابقة |•°¬

    و عليكم السلآم و رحمة الله و بركآته


    أختي الفآضلة ..
    تنآولتِ ف طرحكِ عدة أسآليب لإسعآد النفس ..
    و نآقشتِ المضمون من عدة جوآنب ..
    موضوع قيم و ثري ..
    أشكركِ على المجهود الطيب ..
    و نترقب المزيد من أطروحآتكِ الرآئعة ..


    إحترآمي لكِ ،،
     
  11. ريح الحزن

    ريح الحزن ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mobd3ah [​IMG]
    و عليكم السلآم و رحمة الله و بركآته



    أختي الفآضلة ..
    تنآولتِ ف طرحكِ عدة أسآليب لإسعآد النفس ..
    و نآقشتِ المضمون من عدة جوآنب ..
    موضوع قيم و ثري ..
    أشكركِ على المجهود الطيب ..
    و نترقب المزيد من أطروحآتكِ الرآئعة ..


    إحترآمي لكِ ،،





    مشكورة الغالية ع المرور نورتي الصفحة
    احترامي وتقديري لمروركِ الكريم
    [​IMG]
     
  12. ســــحـــايـــب شــــوق

    ســــحـــايـــب شــــوق ¬°•| قيادية متميزة |•°¬

    اشكرك جزيل الشكر اختي الغاليه ع الطرح الجميل


    كم جميلة هي السعاده تبعث في النفس الراحه والاطمئنان

    والسعاده الحقيقيه هي سعادة النفس

    والرضا بما كتبه الله لنا


    لك كل الود غاليتي ع الطرح الرائع
     
  13. ريح الحزن

    ريح الحزن ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذوقي رومنسي [​IMG]
    اشكرك جزيل الشكر اختي الغاليه ع الطرح الجميل



    كم جميلة هي السعاده تبعث في النفس الراحه والاطمئنان

    والسعاده الحقيقيه هي سعادة النفس

    والرضا بما كتبه الله لنا


    لك كل الود غاليتي ع الطرح الرائع






    تسلمين الغالية نورتي الصفحة بمرورج الكريم
    لكِ كل الوددد غاليتي
    شكراً لكِ
    [​IMG]
     
  14. سمو قلب

    سمو قلب ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    اهم الشي الواحد يقدر نفسه و يكون سعيد ابها
    ليستطيع افراح الغير..

    ثانــــــــــــــــكس.
     
  15. ريح الحزن

    ريح الحزن ¬°•| عضو مثالي |•°¬

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارجع ريوس [​IMG]
    اهم الشي الواحد يقدر نفسه و يكون سعيد ابها

    ليستطيع افراح الغير..

    ثانــــــــــــــــكس.







    تسلمين الغالية ع المرور نورتي
    [​IMG]
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة