حصريا انقاص الوزن بدون ريجيم ولارياضة

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة شندغاويSR, بتاريخ ‏10 أكتوبر 2011.

  1. شندغاويSR

    شندغاويSR ¬°•| شيوخي |•°¬

    أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم

    اليكم أفضل الوصفات لانقاص الوزن وازالة الكرش والترهلات أختارى ما يناسبك منها



    --- زيت الزيتون وخل التفاح ---

    [​IMG]

    نـأخذ كمية متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وضعيها فى كوب أو دورق
    أخلطيهما جيدا حتى تتأكدى أنهم قد تجانسو وأختلطوا ببعض ثم أدهنى بها المناطق السمينة
    لحرق وأزالة الدهون بها




    --- وصفة لازالة الكرش خلال 20 يوم ---

    [​IMG]

    ملعقة زنجبيل أخضر مطحون + شاى أخضر + ملعقة كمون ونعناع أخضر
    أغلى المكونات جيدا و أشربى كوب الصبح وأخر بعد كل وجبة وتابعى النتيجة





    أتمنى أن ينال موضوعى أعجاب الجميع
    فلا تنسونى بالردود والاقتراحات
     
  2. خافق احساس

    خافق احساس الفرَيق الإدِاري إداري

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهـ"



    ما شاء الله معلومات جميلة ,
    و لكن بعض الاحيان ما تضبط مع الكل,,
    شكرا على الموضوع الراقي
    و الرياضة لابد منها للضعاف و المتان​
     
  3. روووضه

    روووضه ¬°•| عضو فعّال |•°¬

    صح ان هالخلطة مفيده بس فيها سلبيات وايجابيات يعنى ف ناس ما تناسبهم

    يسلموووووووووو ع الطرح وشكراااااااااا
     
  4. شهد

    شهد ¬°•| عضو مميز |•°¬

    :MercI:
    وصفااات روووعه

    ويسلموا ع الطرح
     

مشاركة هذه الصفحة