للشوكولاتة الداكنة تأثير مشابه لممارسة الرياضة

الموضوع في ',, البُريمِي لِلطِب والصَحة ,,' بواسطة .." صموود ".., بتاريخ ‏29 سبتمبر 2011.

  1. .." صموود "..

    .." صموود ".. ¬°•|مشرفة سابقة|•°¬

    [​IMG]


    للشوكولاتة الداكنة تأثير مشابه لممارسة الرياضة


    أثبت دراسة علمية حديثة ان للشوكولاتة الداكنة تاثير مماثل لمارسة الرياضة وان تناولها يمنح الجسم المزيد من الرشاقة، كما انها تنعكس إيجاباً على لياقة العضلات.

    وتفيد الدراسة أن تناول الشوكولاتة الداكنة يومياً بالإضافة الى ممارسة الرياضة يزيد من الحيوية بحوالي الضعف، اذ تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مادة "إيبيكاتشن" المسؤولة عن تحفيز نشاط العضلات، تماماً كما تؤثر التمارين الرياضية.

    وفي هذ االسياق أجريت تجربة على الفئران، بحيث أجبرت على القيام بحركات معينة، مع إعطاء شوكلاتة داكنة لمجموعة منها، فرصد العلماء تحسناً أكبر لدى المجموعة التي تناولت الشوكولاتة الداكنة.

    وأدلى مالك صحيفة "دايلي ميل" بتصريح قال فيه ان التمارين السويدية ورياضتي الجري وركوب الدراجة تزيد من نسبة مادة "مايتكوندريا" في الخلايا العضلية، مشيراً الى ان تناول الشوكولاتة الداكنة تعطي النتيجة ذاتها، خاصة فيما يتعلق بعضلات القلب والظهر.
    المصدر: وكالات
     
  2. awad baloosh

    awad baloosh ¬°•| بلوش صح الصح |•°¬

    خبر حلو صرااحه

    بس لي اعرفه انه الشوكلاته تهدي اعصاب الشخص وتخلي مزاجه رايق


    يسلموو ع طرح تقبلي مروري
     
  3. بنت الصحاري

    بنت الصحاري ¬°•| عضو مميز |•°¬

    حظهن الفيران مدلعات
    معلومه حلوه
    بس لاتاكلون وايد تراه بعد مب زين
    نتريا .......................
     
  4. شعور هادئ

    شعور هادئ ¬°•| عضو فعّال |•°¬

    .. معلومة حلوة كثيير ومفيد ..

    .. ربي يعطيك الف عاافيه على الطرح ..

    .. تقبلي مروري ..
     

مشاركة هذه الصفحة